たぬきち☆彡

サウナ：7分 × ２
水風呂：30秒 × ２
休憩：10分 × ２
合計：２セット

★久しぶりの喜楽里別邸♨️
相変わらず良い施設で、今日はいつもより炭酸泉の泡が多かった。サウナもいつもより熱かった💭外気浴は日差しが強くて、腕を日焼け😓
ただ、寝湯が最高で、今日は泥パックしながらいい感じに寝てしまった🌿
…連休もあってか、人がとにかく多かった😖

海鮮ばくだん丼定食&豆腐サラダ

安定の豆腐サラダに、以前写真を撮り忘れた、ばくだん丼。黒いのは、黒納豆です😄

タワーサウナ：10分 × 2
ミストサウナ:10分 × １
スチールサウナ:10分 × 3
ミストシャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★久しぶりのゆったりCoCo♨️
タワーは少しぬるく感じたが、オートロウリュウ後も長く座っていられる。
スチームサウナは、グレープフルーツの香りに癒され気に入り
、何度も入った。
水風呂は18度と温度計には書いてあったが、今日はとなりにあった頭上からの「ミストシャワー🚿」にした。
外気浴もイスが増えていて、心地よく過ごせた🌿
うちのチビサウナーも３種類入って、しっかり蒸されました💭
また来たいと思う😊

広東麺と温玉シーザーサラダ

ここに来たら、必ず広東麺🍜

サウナ：7分 × ２
塩サウナ:5分× １
水風呂：20秒 × ３
休憩：10分 × ３
合計：3セット

★久しぶりの満天の湯😃♨️🎶
わ
りと空いてた印象。
タワーサウナは、玉の汗がたくさん出て、温度も湿度も好み😊入りやすかった。
ミント水風呂が気持ちいい💦
久しぶりの塩サウナは、普通の塩と、粒子の細かい塩があって、しっかり蒸された。
何より、外気浴が気持ちいい🍀

あんかけ ちゃんぽん

サウナ：7分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

疲れた身体に潤いを…１ヶ月ぶりに喜楽里別邸で🈂️活❕
今日は、午前中は人が少なくて…ゆっくり風呂もサウナも堪能♨️ クールボディソープよかった❗
サウナは相変わらず熱くて、爆風少し前に入って、爆風後に出る形で限界だった😄
水風呂はシングル💦さすがに冷たい😣
外気浴は、日射しが強くてまぶしかった😔
長い時間くつろぎながら滞在して、4セット。
おかげさまで、身体もスッキリ😄

ザンギ定食&豆腐サラダ

見た目よりもボリューミー😁

★身体の疲れを癒しに、久しぶりの宮前平♨️
サ室はいつもより人がたくさんいた。
そして、入る度にセルフロウリュウする人がいて、なかなかいい汗が出た💦
17度の水風呂は深さもあるが、冷たく感じる。
外にあるミストサウナ(塩サウナ)は、温度こそ温いが、ミストがスゴくて、オレンジの香りが良かった😄
炭酸の黒湯が最高だった😄
最近流行りの「アワラー😁」になりつつある✌️

健康増進丼

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

◆父の日◆という事で、喜楽里別邸で🈂️活❕
今日は、午前中シャワーもお風呂…熱かった🔥
特にサウナも熱めで、１ｾｯﾄ目から✴️あまみ✴️が体中スゴかった😄水風呂は10度からのｽﾀｰﾄ💦
外気浴も最初は日差しが眩しかったが、2ｾｯﾄ目頃にはいい感じに風が抜けて、ずっと座っていたいくらい心地よく休めた。
間に岩盤浴も楽しみながら、久しぶりの4ｾｯﾄ。
充実した１日だった🍀

チェックイン

大根サラダとマクロと山かけ丼

★新規開拓から１ヶ月。もはやホーム🔥
館内少し空いていた。身体が疲れている今日は、
サウナ室は常に熱い状態で、ロウリュウに間に合わなくても満足出来たが、２ｾｯﾄ目に爆風の時間に入れたので、かなりの汗が出た💦
11度の水風呂もゆっくり入れて…身体中✴️あまみ✴️がスゴかった👀💨
女性の寝湯には泥パックがあり、今日もお肌ツルツル😊

海鮮塩焼きそば、豆腐サラダ、みそ汁

また同じものを食べてしまった😄 塩焼きそば…最初食べた時より、黒コショウがきいている‼️

★GW後半、こどもの日。
午前中は少し混んでた。
サウナ室は、少しぬるめ。一番下しか空いてなかったので、１セット目は長く入って汗をだす💦
そのあとは、最上段に座れたので、順調に汗が流せました。
寝ころび湯が心地よかった🌿

山安 サバ一枚焼き定食

今日のサバは、めっちゃ大きかった👀‼️

★GWという事で、館内もお風呂も人がたくさんいた。サウナはいつもより熱めのセッティング🔥
２セットともロウリュウに間に合わなかったものの…汗だく💦12度の水風呂からの外気浴は、日差しがまぶしい季節になった😣
今日も満足🈵😃✨

チキン南蛮定食

★リピートしたい❕と投稿して、２週間。
早速リピート😃♨️🎶再び、喜楽里別邸へ。
サウナは、２回ともダブル爆風オートロウリュウの時間に入れた。最上段でダクトの風が顔にガンガン当たっていたせいか…１セット目から✴️あまみ✴️出まくり💦
外気浴の目の前に広がる緑で、心が癒され🌿最高だった😁
そして今回も、岩盤浴…幻夢を体験。
やっぱりいい😄
絶対に、また来たい❕

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★２日連続のサ活は、新規開拓💬
初めてきた喜楽里別邸は、ホテルのような従業員のおもてなし😄
サウナは１つだが、ダブル熱風のロウリュウだったので、サ室内が常に熱い感じだった🔥
外気浴は緑に囲まれて、清々しい春の風が抜ける最高な気分🍀

小学生OKの施設。ということで、サウナも熱風の時間を避けたり、大人が一緒なら小学生も入室可。とのこと(従業員さんが確認してくれました)
久々に子供とサ活出来ました✌️

岩盤浴…幻夢(げんむ)もよかった❕

ぜひ、リピートしたい😃♨️🎶

海鮮塩焼きそば&みそ汁

タワーサウナ：10分 × 3
塩サウナ:5分 × １
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★2021年10月以来のヨコスパ参上🙌
久々の竜泉寺は…超冷水風呂(８度)や外にととのいイスが増えていて、様子が少し違っていた💦

タワーサウナは、３回ともバズーカの時間に入れた。１回目が一番サ室内が混んでいた。
テレビもなく、心地よい音楽と共に、汗がしっかり出る温度と湿度で、15度の水風呂が全く冷たくなかった😄
塩サウナの変わらぬ安定感も良い😁
外の風が抜ける外気浴は最高にゆっくり出来た🌿

サウナ上がりに、フルーツオロポ🍹なるものを飲んでみた😲おいしかった😄

和風鶏肉南蛮定食

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★久しぶりのより道の湯。初めて夜にきた‼️
お風呂は少し混んでいたが、サウナは空いていた。長く入れてしっかり蒸された後の、畳敷き外気浴は、最高だった😄

オロポ

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★身体がサウナを求めていたので、久しぶりに朝から季乃彩へ♨️
安定の赤ランプ❗ロウリュウにブロワーに…しっかり蒸されて、いい汗を流せました🍀
充実したサ活だった
😁

長崎ちゃんぽん風麺

いつも魚なので、久しぶりの麺に❕ 野菜がたくさん入っていて、スープがとてもおいしかった😋

タワーサウナ：10分 × ２
塩サウナ:10 × ２
水風呂：20秒 × ２
休憩：10分 × 4
合計：4セット

★今年2度目のサ活🔥汗腺がつまった自分の体と対話しながら…少しずつ調子を取り戻せました❕
浴室内はオルゴールが流れていたが、外気浴していると、水琴窟のような音が流れていて、とても心地よい時間だった🌿

山安 サバ一枚焼き定食

他のものにしようとメニューを見ると…やはりこれを食べたくなる❕

サウナ：15分 × 2
塩サウナ:15分 × １
水風呂：10秒 × ２
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★2024年、サウナ初めは綱島湯けむり♨️
お風呂もサウナも、比較的空いていて、ストレスなく楽しめた。
サウナも、ロウリュウにより湿度と温度が高くなるが、最高だった🔥
深さのある水風呂が13.6度と冷たかった💦
外気浴も、リクライニングでゆっくり休めた。
充実したサ活で、身体がスッキリ🌿
久々の岩盤浴も楽しかった。

ほっけの定食。

タワーサウナ：15分 × 2
塩サウナ:15分 × 1
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：赤ランプと快晴の空で…2023閉めサウナ🔥リニューアルした稲城季乃彩へ😃♨️🎶

サウナはちょうど良い熱さで、長く座れる心地よさ。下段はぬるいかも。
見覚えある赤ランプ❗がつき、ダクトが騒ぐと…サ室から人が消えていった💦
(森より全然耐えられる熱さ)
塩サウナも、以前より湿度が高くて良い😁
お気に入りの壺湯が→ととのいベンチに変わっていたが、快晴の空の下、師走ということを忘れるくらい、とても気持ちの良い外気浴だった🌿

アジの一枚焼き定食