サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
皆様、今年も( ´ ▽ ` )ノオツカレサマンサ。
アテクシは今日仕事納めとなりました😊
今週はこの年の瀬に平日に🈂️活できるような状況じゃなくてアホみたいにバタバタしてた💦

で、今日はさすがにそんなことな……あった(´;ω;`)
しっかし午前中は酷かったなぁ🤔さすがに昼からはちょっとだけゆっくりできたけど👏

さて、今日はさすがに定時上がりだから(定時日と被っとるし)鐘が鳴ったらサッサとウチに帰って晩メッシ(›´ω`‹ )ハラヘリペコグゥ...
2周目の豆苗がかなり長く育ったので今日は鍋🍲
野菜🥬タプーリの軽いメシで腹パン( ̄┓ ̄)ゲフッ

さて、腹も満たされたし🈂️活しに行くかぁ。
今日もいつものアソコに向かいます🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!

……うわ、駐車場🅿️がなんかめちゃくちゃ混んでるやんか(-ω-;)アレ?
あ…今日26日やん。風呂の日は入浴料400なんだよねえ。金曜日と重なったのもあるし……(ノ∀`)アチャー

駐車場も混んでいたけど、中も混んでいた💦(そらそうよ)
とりま身体をあらうんだけど、アライバ…洗い場は空いていたのでササッと洗ってスッキリ。

で、サウナ室はやっぱりほぼ満員🧖‍♀️
ただ、座れない訳ではなかったので何とかルーチンワークの8分3セットはこなせました。

🈂️活が終わったら炭酸湯でまったりしてさっさと帰宅(つ´∀`)つ

さて、この年末年始はちょい🈂️旅✌️
それが終わったら名古屋の実家でのんびりしよ🤤

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの和合の湯のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの和合の湯のサ活写真
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乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの和合の湯のサ活写真
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乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの和合の湯のサ活写真
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アルギニンV

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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