地図からサウナが探せる！

巣鴨湯

銭湯 - 東京都豊島区

イスラボニータ

2026.06.15

175回目の訪問

サウナ飯

【#1084 サッカーW杯🌎️🏆️⚽️日本を救った巣鴨🦆の誇りのGOAL!🥅でオランダ🇳🇱にドローの週始めはすがもん🦆もつるりんちょ❗️巣鴨湯🦆でつるりんちょの湯。東京、銭湯コラボツアー第4️⃣弾スタート❗️】
今日の明け方はサッカーワールドカップ🌎️⚽️🏆️をテレビで観戦、日本代表のユニフォーム(2006年ドイツ大会🇩🇪仕様)を着て、日本🇯🇵🟦対オランダ🇳🇱🟧はこれから語り継がれる「ダラスは死闘🌠」となった❗️
試合は後半にまずオランダ🇳🇱🟧が先制するが日本🇯🇵🟦が三菱養和S.C 巣鴨ユース出身の⑬中村敬斗の弾丸ミドルで同点にしかしオランダ🇳🇱🟧再びリードするが日本🇯🇵🟦は試合終了間際後半43分セットプレーから⑲小川航基のヘディングが⑮鎌田大地に当たり執念の同点に爆上げに試合は引き分けに終わり勝ち点1をGET🤗❗️いい雰囲気で仕事⛑️🚧👮‍♂️が早めに終えてから先週の水曜日からサ活🧖‍♂️がなかったが久々のサ活🧖‍♂️にしかも月曜日は恒例の巣鴨湯🦆に今日から巣鴨湯🦆はつるりんちょの湯🧴🧴♨️ 銭湯コラボツアーの第4️⃣弾がスタート❗️
到着した時はサウナ待ちが無く直ぐ🔜に入れました❗️フロント(番台)🛎️で券売機で駆った入浴券♨️🎫と自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫・下駄箱札を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてそしていつものつるりんちょのサンプリングを貰い、先週うっかり忘れたサウナハットを無事に帰還してから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンの洗髪はつるりんちょ🧴🧴のシャンプー🧴とトリートメント🧴を使用してルーティンを終えてから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は104℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの5分、2回目は7分、ラスト3回目も7分のサウナ🧖‍♂️は3回行って、2回目と3回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥が発動されいっぱい汗を蒸着したら、掛け湯で身体に付いた汗を流してから14℃の水風呂で1分3回から30℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから体を軽く拭き、脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてからととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行い、最後は2つの水風呂以外の湯船のつるりんちょの湯🧴🧴♨️でしっかり温まって整いました❗️
帰りにもぐもぐタイム(サ飯)😋✨いただき帰宅してサッカーワールドカップ🌎️⚽️🏆️をテレビで見ます❗️寝不足になりそう🥱❗️
では最後につるりんちょでくるりんぱ🤗❗️