地図からサウナが探せる！

鶴の湯(つるの湯)

銭湯 - 東京都江戸川区

イスラボニータ

2023.09.25

5回目の訪問

サウナ飯

【#454 今年は3週間遅れ😞💦でスタート江戸川区ぶらり湯らりスタンプらり～2023まず1軒目は黒湯温泉🖤♨️のアチラから❗️】
休み明けの今日は有明周辺で仕事を終えてからバズ🚌で移動して船堀に今日から今月からスタートした江戸川区ぶらり湯らりスタンプらり～2023を3週間遅れでスタートします❗️まず1軒目は老舗の黒湯温泉銭湯サウナ🖤♨️🧖‍♂️の鶴の湯さんに、到着してフロントにあるスタンプ台帳を貰い、会計を済ませてサウナタオルとサウナキー🔑とスタンプの押印を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は104℃の熱めサウナ🧖‍♂️は1回目が7分、2回目は8分、3回目は8分、ラスト4回目は7分行い、サウナ🧖‍♂️は4回行い、サウナ🧖‍♂️で蒸されたらかけ水で汗を流してから22.5℃の黒冷泉の水風呂で1分4回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいイス💺で外気浴を5分4回行い、最後は黒湯温泉🖤♨️でしっかり温まって整いました❗️3週間遅れでスタートした江戸川区ぶらり湯らりスタンプらり～今回から12軒でゴールなので12月17日迄にゴールを目指して頑張ります❗️