地図からサウナが探せる！

イーストランド

銭湯 - 東京都江戸川区

イスラボニータ

2025.11.23

18回目の訪問

サウナ飯

【#976 勤労感謝の日🏙️👨‍💼はイーストランドのデフリンピック👂️🧏‍♀️開催記念のアスリートの湯🏃♨️はじゃばら湯🟢🍊♨️で癒す❗️】
今日は今年最後の祝日㊗️🎌の勤労感謝の日🏢👨‍💼でお休みに地元の銭湯サウナ♨️🧖‍♂️に今日はイーストランドに来ました❗️今日はデフリンピック👂️🧏‍♀️開催記念のアスリートの湯🏃♨️でじゃばら湯🟢🍊♨️を開催❗️
到着して券売機で券を買ってからフロント(番台)🛎️で券と下駄箱札を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を兼ねたロッカーキー🛅🗝️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️に入る前のルーティンを行い、湯通しは露天風呂のじゃはら湯🟢🍊♨️で行ってからサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は96℃のアツアツ🥵で1回目は8分、2回目は7分、ラスト3回目は6分のサウナ🧖‍♂️は3回行ってから、汗を出し蒸されたらシャワー🚿で汗を流してから17℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩は露天風呂スペースにあるととのいスペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行って最後はじゃはら湯🟢🍊♨️でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはMATCHを飲んでかららーめん屋🍜で五目そばをいただいて帰宅しました❗️
明日も月曜日振替休日もお休みなのではとバス🕊️🚌で横浜観光に行きます❗️
そうだ昨日、高校サッカー選手権⚽️の最後の徳島の決勝戦は徳島市立🟦🌀💃が徳島北🟩を下し、全国に28日の国立競技場の開幕戦⚽️🏟️は早稲田実業🟥🌾🇮🇹×徳島市立🟦🌀💃になりました❗️早稲田実業🟥🌾🇮🇹に勝ってほしいが相手が実績のある徳島市立🟦🌀💃手強い❗️
そして仙台育英🟨🖤🦁の出場辞退の宮城代表は準優勝の聖和学園🟦🤍🌙が繰り上がりに❗️