【#1031 すがもん🦆とカモヤマ君🦆の菜の花散策🏵️🟨のハイキング(遠足)帰りは巣鴨湯🦆のイベント湯、3月最初は菜の花の香湯🏵️🟨♨️とサウナ🧖‍♂️でととのったそしてあのイベント🧴の千秋楽🥺❗️】
3月に入り、昨日は自宅で東京マラソン🏃‍♂️🏃‍♀️🗼を観たりしてゆっくり寛いで今日は鈍より曇り空☁️で仕事を終えてから電車🚃と東京サウナトラム(さくらトラム)🚊で庚申塚に週始めの月曜恒例の巣鴨湯🦆に来ましただがも❗️
巣鴨湯🦆の今週のイベント湯♨️はもうすぐ春と言うことで「菜の花の香湯🏵️🟨♨️」を開催❗️
告知POPはすがもん🦆と親友のカモヤマ君🦆と菜の花🏵️🟨散策のハイキング(遠足)🥾で美味しそうにおにぎり🍙を頂いてる風景がもちろん帰りは巣鴨湯🦆に疲れを癒す❗️俺は仕事の疲れを癒しに来ました❗️
巣鴨湯🦆に到着した時は待ちも無く直ぐに入れました❗
フロント(番台)🛎️で下駄箱札と自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫を提示して入浴料金とタオルセットはキャッシュレスQR決済で支払い、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてタオルセットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンは今日で終了する王子製薬のSeika全シリーズのシャンプー🧴&コンディショナー🧴で洗髪しました❗️おそらくすがもん🦆とカモヤマ君🦆も全シリーズ🧴で洗ったんですね❗️
ルーティンを終えてから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は105℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの6分、2回目は7分、ラスト3回目も7分でサウナ🧖‍♂️は3回行って、おけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥は1回目と2回目に発動されて体に汗を蒸着したら掛け湯で汗を流してから14℃の水風呂で1分3回から31℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから体を軽く拭き脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で乾かしてからととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後はイベント湯の菜の花の香湯🏵️🟨♨️は半露天とじぇっと(ジェット)&電気にその菜の花の香湯でしっかり温まって整いました❗️すがもん🦆とカモヤマ君🦆も温まってでしょう❗️サウナ上がりにイオンウォーターが4本買った方にかわいいボトルサウナハットキャップが付いてました❗️そして帰りはとげぬき地蔵の近くの医者が考えた体にいい味噌ラーメン🍜をいただき帰宅します❗️
明日も仕事頑張るぞ❗️

イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真

極み鶏味噌 麺や さわ田 巣鴨地蔵通店 ラーメン

極み鶏辛味噌チャーシューラーメン、18穀米半ライス

とげぬき地蔵の近くの医食同源の鶏味噌ラーメンでもぐもぐタイム(サ飯)✨❗ 今日は黒烏龍茶で❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃,30℃
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2026.03.02 21:45
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イスラボニータ イスラボニータ さんに5 ギフトントゥ

🍜最高ですね😆めちゃくちゃ美味しそ〜😋 黒烏龍茶必須ですね✨
ログインするといいねや
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