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巣鴨湯

銭湯 - 東京都豊島区

イスラボニータ

2026.03.16

164回目の訪問

サウナ飯

【#1036 すがもん🦆の特製よもぎだんご🟩🌿🍡で体力回復だがも❓️巣鴨湯🦆のよもぎ風呂🟩🌿♨️とよもぎロウリュ🟩🌿🔥で免疫力アップで疲労回復だがも❓️そして来週は春のA.R.E🌸がだかも❗️】
この週末は喉の扁桃腺が痛くてサ活🧖‍♂️すら出来ませんでした❗️寝る度にたっぷりの汗💦を掻いて下着や服👕💦はびしょびしょになる週末に挙げ句にWBCの侍ジャパン(日本代表)が準々決勝で敗退、ベネズエラ🇻🇪も手を抜けよ勝ち上がって腹が立つ週末から今日は汗を掻いたのです朝風呂でスッキリして仕事に行ってから今日はサ活🧖‍♂️を電車🚃で王子からさくらトラム(サウナトラム)🌸🚊で庚申塚に月曜恒例の巣鴨湯🦆に来ました❗️
今週のイベント湯♨️はよもぎ風呂🟩🌿♨️&サウナ🧖‍♂️はよもぎロウリュ🟩🌿🔥を開催❗️
告知のPOPはすがもん🦆がよもぎだんご🟩🌿🍡を作ってる場面がおそらく家族やお友達にお裾分けしたのでは❗
そんな巣鴨湯🦆に到着した時は男性サウナは待ち無しで直ぐ入れました❗️まずフロント(番台)🛎️で下駄箱札・入浴券と自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫を提示してサウナバンドを付けてプラス100円でタオルセットを貰ってから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は104℃のアツアツ🥵で1回目は10分、2回目は9分、ラスト3回目は10分のサウナは3回行って、お目当てのよもぎロウリュ🟩🌿🔥は1回目と3回目によもぎ🟩🌿清々しい香りを受けて、そして2回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥が発動されました❗️
サウナ🧖‍♂️で汗をいっぱい蒸着したら掛け湯で汗を流してから14℃の水風呂🥶を1分3回から30℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから体を軽く拭いてから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で乾かしてからととのいチェア🪑で5分から20分の内気浴を3回行い、最後はもう一つのお目当てよもぎ風呂🟩🌿♨️でしっかり温まって整いました❗️
サウナ上がりはロビーで休んでからさくらトラム🚊で王子でもぐもぐタイム(サ飯)😋✨を頂いて帰宅します❗️そして次回(3月22日Sun、23日Mon)のイベント♨️🔥は春のA.R.E🌸がイベント湯♨️とロウリュ🔥に春の訪れが来たようなイベント楽しみです❗️