ヒース

日帰り入浴なのに、受付後にスタッフの方がエレベーターまで案内してくれました。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3

水

入店時、サウナ待ちでしたが、番号札を受け取ってから1分くらいで、すぐに案内されました。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
泡水風呂:1分×2
休憩:5分×3

お茶

サクッと1時間コースで1セットのみでしたが、ビビるくらい、ととのいました。

サウナ:10分×1
水風呂(15度):1分×1
水風呂(17度):1分×1
外気浴:10分×1

お茶

下段でも、まぁまぁ熱かったです。

サウナ:10分×3
水風呂(ぬるい方):1分×2
水風呂(冷たい方):30秒×2
休憩:10分×3

デトックスウォーター

岩盤浴着や館内着が、受付ではなく脱衣所に置いてある物を自由に持って行くシステムに変わっていました。

テルマーレ:10分×1
ロッキーサウナ:10分×1
ボナサウナ:10分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
黒龍:10分×1
彩:10分×1
緑彩:10分×1
紅宮:10分×1
青涼:5分×4
休憩:5分×1

酸辣湯麺

お酢をドバドバ入れました。

健康ミネラル麦茶

一部エリア以外は黙浴ではありませんが、大声ではしゃいでいたタトゥーの入った2人組がキチンとスタッフの方から注意されていて、ざまぁでした。

水

岩盤浴エリアに新しいサウナができていた気がします。
記憶違いかもしれませんが。

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
瞬の房:10分×1
輝の房:10分×1
息の房:10分×1
轟の房:10分×1
艶の房:10分×1
煌の房:10分×1
休憩:5分×6

リポスパ

リポスパ

水

クーポンを使って安く利用したつもりが、食事をしたら、まぁまぁ高くなってしまいました。

ドライサウナ:10分×1
ハーブスチームサウナ:10分×1
超高温サウナ:10分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

ホルモンチゲ鍋

意外と辛くなかったです。

正直ナメてましたが、サウナがそこそこ熱く、水風呂がそこそこ冷たくて最高でした。

ロウリュサウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
彩の部屋:10分×2
華の部屋:10分×1
烈の部屋:10分×1
涼の部屋:3分×2
休憩:5分×2

エレベーターが中々来なくてイライラしました。

メインサウナ:10分×2
第2サウナ:10分×1
サウナシアター:15分×2
水風呂:1分×3
水風呂(ぬるい方):1分×1
クールルーム:5分×2
休憩:5分×3

水シャワーの温度が前よりもぬるくなった気がしなくもないです。

サウナ:10分×3
水シャワー:30秒×3
休憩:5分×3

貸切状態だったので、IKEサウナにある3つのストーブ全てにセルフロウリュしてやりました。

FOREST:10分×1
IKE:10分×2
アイスサウナ:1分×3
休憩:5分×3

外気浴スペースで噴射されているミストが、正直いらなかったです。

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4

五目あんかけ焼きそば

ロン毛の客が多かったです。

サウナ:10分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

刺青だらけの男達がアウフグースを受けて、すぐに尻尾を巻いて逃げる様子が情け無くて面白かったです。

戸棚蒸風呂:10分×1
昭和遠赤:10分×1
蒸気乱舞:10分×1
手酌蒸気:10分×1
瞑想:10分×1
凍:30秒×4
冷:1分×4
涼:1分×4
冷気浴:5分×1
休憩:5分×4

浴室全体が2〜3分に1回くらいのペースでメチャクチャ臭かったです。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

水風呂内の打たせ水的なものが、どのタイミングで発動するのか最後まで謎でした。

SOUND:10分×3
PANORAMA:10分×1
VALO:10分×1
ARC:10分×1
HAMON:10分×1
COLD BATH:1分×7
休憩:5分×7

決して施設全体が混んでいるわけではないのですが、サウナ室が小さいので、サウナ室前が大行列でした。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3

炭酸泉横のテレビで徹子の部屋。
ゲストは田辺誠一でした。

サウナ:10分×2
サムライサウナ:10分×1
水風呂:1分×3
ととのい風呂:5分×1
休憩:5分×2
外気浴:10分×1

レモンウォーター

パブリックサウナでサウナAへ。
自分がいた時間はメチャクチャ空いていましたが、帰りにドライヤーをしている時くらいからメチャクチャ混み始めました。

メッツァ:10分×2
クッカ:10分×1
水風呂:1分×1
外気浴:10分×3