暗号の山ちゃん

2025.11.02

9回目の訪問

世間は3連休中日。
こちらは連勤明けの疲れが溜まっている。

疲れをほぐすため、プールを漂うように泳ぐ。
朝イチのプールは空いていてプールの常連が3人くらい。
しかし、次第にキッズが増えてくる。さすが3連休中日。

毎回のことだが、泳いだ直後の100℃オーバーのサ室はかなりハード。
そこまで体を追い込んだ後、水風呂、外気浴、寝湯、ミストサウナで緩和していく。
ドライサウナは今日もMAX108℃でパワフル。
外気浴寒いくらいだが、しっかり発汗できる。

水風呂は給水口から流れ出る水で脳天や首筋を冷やしながら浸かれる。
ここの水風呂やはり良き。

ミスト×2、ドライ×4の6セット。
多彩な選択肢であっという間に消化。
冬場でも積雪なければ通いたい。

一蔵

ラーメン定食

本家津山豚平よりも個性的でクセになる。本家ほど行列にならない。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃

共用

  • サウナ温度 108℃,45℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃
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