ニャーズラ

2025.11.30

87回目の訪問

今月最後のサ活はホーム、里山の湯

真っ赤な紅葉を眺めながらゆっくり下茹でし、サ室へ。

最近 サウナに来れてないせいか、
汗がドロっと吹き出してきた。
TVのゴルフを鑑賞しながら
10分×3セット。

もう2セットいきたかったけど、明日の仕事に支障でるので、我慢して退場
12月も控え目になるかな

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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