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サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Lötö

2025.05.19

71回目の訪問

サウナ飯

暑くなってきて、また人事異動やらなんやら嫌な季節になってきました。そんな中の久々のホーム。ついつい出不精になっていたので、気分転換のいい機会です。

今日もロッキーサウナからスタート。床に直置きの丸太椅子に座り、相撲を見ながら汗腺慣らし。力士も知らない人ばかりになったなぁ…合間に仕事のことが頭をよぎる。仕事で盛り返そうとか思っているわりにはしんどいことは嫌なくせに、なんやかんやで仕事でアイデンティティを保とうとしていることに気づく。難しいね。

壺の水風呂へ。キンキンのシングル。ふぇ〜っと声が出る。気持ち長めに浸かると手足が痺れてくる。いいね。

続いて最近お気に入りの、水色のプラ製椅子で休憩。ほんとこれ買おうかな。

2セット目と3セット目はフィンランドサウナ。アロマ水は久々のバーチ。なかなかいい香りだ。貸切状態だったので、早速セルフロウリュして右奥の洞窟エリアへ。足を伸ばしてバーチの熱気に包まれる。熱いけど優しい。しかし汗はぶわーっと噴き出てくる。素晴らしい。

水風呂は久々の冷冷交代浴。いいですね。これだと長く入れるし、なんとなく身体にも優しい気がする。

最後は白湯で〆めました。

レストランではいつものやつを注文。

最近実は自分の「易怒性」とそれに起因する焦りやらの原因が分かったので、今日のサウナは焦らずゆっくり楽しみました。よかった。ここしばらくはサウナに来ても何かに追い立てられるかのように入っていたからな…

自分にとってはストレスの多い時期ですが、立ち止まって自分を見つめ直す機会になりました。ありがとう。