地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Lötö

2025.08.19

74回目の訪問

サウナ飯

夏休みもまだまだこれから。暑いからクーラーの効いた部屋に閉じこもりがちなので、今日はささっと起きて久々のホームへ。空いてる〜♫

冷やしシャンプー、コンディショナー、ボディソープのありがたさを噛み締めながら洗身。今日はフィンランドサウナ3セットと決めていたので、さっそく中へ。

どなたかがセルフロウリュの真っ最中で、いきなりアチアチのスタート。右奥の洞窟エリアに陣取る。熱気がこもってとんでもない暑さ。大好物のアロマ水「アークティックベリー」でしたが、今日はあの甘酸っぱい香りがあまりしなかった。残念。でも汗腺が叩き起こされる。だらだらとしただらしない汗がたんまり出てくる。

水風呂はシングルと22℃が隣り合う。2セット目まではシングル！キンキンで悲鳴に近い声が出る。いやはや、破壊力抜群です。休憩は内気浴スペースで扇風機に当たりながら高校野球を見る。知らん間にうたた寝。最高ですなぁ。

3セット目にもなると、汗腺もきちんと作動し、珠のような汗の粒が肌にきれいに並ぶ。今日はいつも以上にサ室が暑く感じられたので、最後は2段目でゆっくり蒸される。最後の水風呂は壺の冷水風呂へ。シングルより優しい温度なので、ゆっくりめに入るとしっかり冷えて快適。外気浴スペースも、外は猛暑のはずなのに風がとても心地よい。

最後は白湯で〆めました。

レストランでは定番のチキン南蛮定食とアクリ。ルーティンならではの安心感。酷暑、過労、睡眠不足で何もやる気が起きなかったのに、だいぶ回復した気がする。ありがとうホーム！