ＴＥ２@洞窟

今週のサ活。６階の塩サウナは温度高めだから腹の塩揉みが捗るわw　今月のイケダさんも熱かった。アウフグース＆炭酸水風呂は凄かったわ。あざした。

俺の西成ORENO NISHINARI

豚タン刺し，レバー　他

ソロでスパワールド行ったら我慢できるわけなくね？今日も美味しいホルモンありがと

かなり久しぶりの朝サウナ。優しい冷水シャワーで〆るの大好き。

赤垣屋 なんばウォーク店

かつおたたき　肉味噌ごぼう

イベントあかんかった。

連休最終日。世間はユニバだから空いてるだろうと連休〆サウナ。予想通りガラガラでのんびりしっかりととのった。

ぶたもん天満店

ちょい飲みセット 他

食いもん最高＋安い！言うことないわ。

日帰り帰省を済ませて帰りにスパワのチェック。行かなあかんやん。満員のシアターで最高にリフレッシュ。３セット目にアークティックアタック気持ち良かった。

俺の西成ORENO NISHINARI

ホルモン，レバー 他

お手頃価格でこんなウマい。超満足！

めっちゃ混んでたなぁ。でもサウナはそんなでもなかったな。

オープンしたばかりということでお試し。水をかぶっていい熱いサウナってめちゃいいやん。

あべの酒場

焼きとん 他

前々から行ってみたかった。飲み放題も安い。１ツイートでトンテキ貰えっていいのか！？

今週のサ活。イケダさん，おかえりなさい。１週間を締めくくる気持ちいいひと時をあざした。今日は炭酸水風呂が２０℃以下だったので温冷浴の〆にちょうど良かった。

餃子ノ酒場マイケル

餃子とごぼう天 他

推しが来るとなれば行くのは当然！アドレナリンが凄すぎて３セット分を一気に浴びた気分。いつも通り、46℃と16℃の交代浴も堪能。ホンマええトコやなぁ。

立呑み晩杯屋 天王寺

チュウハイと鯨刺しと色々

明日から新年度。明日の服の用意と掃除をしてホームのお風呂へ。近くにちょこざっぷができたから当然の如く筋トレしてから炭酸泉とサウナ。お約束やけど「明日からがんばる」

連休の締め括りに！アウフグースも良かったし，４７℃と１５℃の温冷浴も実に良かった。

スタンド 八とり本店

焼き鳥盛り合わせ

鶏肉でたらふく飲み食いしてもそうそう太らないから良い。

３連休初日、まずは今週の疲れをリフレッシュ。物理的にも情熱的にも凄い熱波で最高にスッキリ！４６℃と１６℃の温冷浴も堪能できましたわ。

温泉州その１９　ずっと来たいと思ってた。ドライもスチームも良い熱さ。炭酸泉も身体に染みた。あとはゴールするのみ。

カレーうどん

コレを食べずに帰れるだろうか（反語）。噂通りの旨さだった。

温泉州その１８　仕事して筋トレしてサウナ　ウィスキング良かった〜

温泉州その１７　仕事疲れがスッキリ。真ん中の湯船がいい感じに熱かったので温冷浴が捗った。温めの炭酸泉にゆっくり入って明日からガンバル。

立ち呑み 庶民 京橋店

名物牛タタキとサーモン

年を跨いで久しぶりに。タタキラス１GET！

温泉州その１６　熱いドライと温冷浴で朝から気持ちよくなった。帰ったら即安眠。

肉のオカヤマ直売所

盛り合わせ　他

まぁまぁ食べて帰って即昼寝したら夕方には朝一と同じ体重まで減ってた。肉は大事。

温泉州その１５　なかなか遠くにあって大変だったけどまったりととのって帰って来た。その２０まで進めるかどうしようかな。

温泉州その１４　めちゃくちゃ熱いドライと入り慣れたラドンスチームのととのい方が半端なかった。オートロウリュ実装されたらどないなんねん。

温泉州その１３　ドライもスチームも風呂もどれも素晴らしかった👍️

温泉州その１２　ダイエットして水着履けるようになり，ようやく久しぶりにケンヤさんのアウフグースを受けられた〜。Re∶バース足立さんの熱波も受け，ほこほこで撤収。

温泉州その１１