登山とサ活夫婦

2度目のレディースデイ。
前回は始発が動き出す前に来たが、今回は清掃後の９時入場を狙ってイン。
8：40頃来たところすでに入り口には20名ほど並んでいた。
サウナー女子がここに集結していることが素晴らしい。

キャパ的には余裕と思われ、無事に１０時からのアウフグース予約も完了。しかし今回も瞑想サウナは入れずじまい。
前回と混雑度はあまり変わらず。１１時に出た時には行列もなく普通に入れそうでした。

シーサウナとのコラボグッズをゲットして撤退。
よきととのいでした。
サ飯は赤坂一龍のソルロンタン！優しい味で癒されました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット＋ミストサウナ

一言：妙高スノボ旅の締めくくり、そして2026発サウナは、まさかの3回目釜ぶたの湯。前回はマラソン大会で利用したのですが、ヌルヌル温泉が最高で再訪。銭湯とは別にサウナ料金を払った人のみが利用できるスタイル。
お正月三が日でしたが、女性は利用者少なくほぼ貸切で快適でした。きっとまた来る！

仕事です。

受付でロウリュ用のアロマが買えます。
ほぼ貸切、温度高めでローリュしないとカラカラ系。
バレルをひっくり返して水が被れる。
冬のデンマークの外気浴ですぐに冷える。でも整った！
川に飛び込むのはダメって書いてあって残念ー。