リバーサイド上田館
ホテル・旅館 - 長野県 千曲市 宿泊者限定
出張宿泊明け朝ウナ。
前日の食べ飲み放題から22時には寝落ち。
5時起きで千曲川の河川敷を8kmほどランニング。
からのサウナ2セットを
昨夜と大浴場男女入れ替えで朝は露天風呂付き。
サウナは10度ほど低い86度。カラッカラ。喉やられるぐらい😅完全貸切。
しっかり汗出て、水シャワーで冷やして外気浴。
外気浴有無でサウナエコノミー全然違うわw
からの朝食バイキングで爆食。
朝から詰め込み過ぎて仕事したくないぐらい疲れているw
男
-
86℃
0
27
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