力レ一

布田駅から毎日サウナ八王子店までのハーフマラソンである。今日は一度も休むことなく走れた。マラソンのゴール地点に毎日サウナがなければこんなに走ってない。

15キロ走った後の炭酸泉はあのサイヤ人が入ってるやつの感じがした。

三鷹から走って鶴の湯。そして三鷹に戻る。

ランステとして使えるとのことで試しに。何と走ってる間もサウナ利用時間としてカウントされる地獄のスパルタ仕様のランステだった。皇居2周したら90分のうち2/3はサウナに入らずただ外をほっつき歩いているだけで、何とも間抜けな気がしたので、1周だけにしておいた。普通のサウナ利用と比べるとそれでも十分間抜けなのだが。

イオンウォーター

7キロ。開店と同時に到着し一番風呂いただきました。

ととけんから浅草寺往復

大正時代のサウナってこんな感じだったのかなという意味不明な感想が浮かぶくらい極まりました。

朝6時前に御堂筋を走って道頓堀のグリコを拝んできました。往復8km。朝早いうちはほぼ日陰で快適。
昨日入らなかった小さいサウナに入ってみた。これはウィスキング用なのだな。この場所にあったペンギンルームを失った悲しみに暮れながら1セットして仕事へ。

リニューアル後初。浴室全体がリニューアルしたのかと思いきや、ロッキーとテルマーレとペンギンルームのところが変わったのであって芬はそのままか。芬が好きなのだが貸切状態で皆新しい方に行ってるのだろうか。元ロッキーのメインサウナはアウフグースイベント用の作りになりかなりマイルドになった。ペンギンルームがなくなったのはとても残念で泣きながら2セットして寝た。大東洋。

今日も走ってしまった。自宅から毎日サウナまでのハーフマラソンを。高幡不動以降のアップダウンと最後の拷問坂（八王子市幹線一級5号線）で炎症した筋肉を水風呂で冷やして0セット目。私アウフどころかサウナにもまだ入っていないのですがタオルで風を送っていただき誠にありがとうございました。3セットして冷房効いた京王で帰宅。

ランステ利用のスマートな都会人とサウナに行きたい極道の需要を同時に満たすととけん。今最もワイルドなサウナと言えよう。この前なんか屋上で全裸の和彫りのおじさんが2人で大麻の話してたもんね。大丈夫かな。

ゾーン2

串屋横丁 日本橋浜町店

冷やしトマト

冷えてる

自宅から毎日サウナ八王子までちょうどハーフマラソンの距離であることに気づいて走ってみた。21.8キロ。サウナ入る前にオロポ飲もうか迷ったが思いとどまりました。0セット目、水風呂でクールダウンしてから3セット。異次元のととのい。

4キロ走って朝7時台に到着。6時からやっててくれるのは本当にすごい。結構お客さんいる。しきじばりのスチームサウナもバレルサウナも煙突見ながらの休憩スペースもいい。湯船のところにクラファンの話が書いてあったけど若い人がこれをやってるのはすごい。イキリリノベ銭湯じゃなくて以前の姿を残しつつできることをやってる感じもいい。

熱ー！

5キロ走ってからだと1時間で1セットになってしまう。ほぼ休憩してる。そして5キロ歩いて帰宅。

5キロ走って8:17着。寝サウナ1セット60分。5キロ歩いて帰宅。空いてる。