久々のサウナ東京。
年度末の午前中は空いてるのでは?な淡い期待を持ちつついくも、まあまま混んでる笑さすが。


今日のベストは瞑想。じわっと蒸されて焦らなくていい感じ、毎回好き。
ホースで頭から水かけながら入れるやつも毎回気持ちいい。

12時からのアウフグースに参加。
からの一番冷たいやつの水風呂で無事昇天。
手酌蒸気のケロ材の香りも一本行って4セット終了。


外気浴ないのだけが何度来ても惜しいと思ってたんだけど、ブレインスリープ的なやつをはじめて試せたので満足。

ドリンクは節約でパス。
サ飯は外のイマカツでささみカツ。うまし。

イマカツ 赤坂店

ささみカツ

ここのささみカツはガチ。

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