ta9ma

2025.09.29

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりのサウナヘヴン
最近は旅行やら体調不良やらでなかなか充分にサウナに行けてなかった
久しぶりなので下段でゆっくり体温を上げて外気浴もゆっくり長く休むようにしました。
気持ち良すぎて途中寝落ちしてしまった。
しばらくは旅行とかは避けて自分だけの時間に集中したい

麺座でん

特製ラーメン

魚介豚骨のパンチの効いたラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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