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サウナ船木さんへ

オープンからラッキーな事に一人。
サウナ室でロウリュウし、ブランコ50回。
アチアチになったところで井戸水掛け流しの水風呂。
この季節の水風呂は何とも気持ち良い。

その後はインフィニティチェアでゆっくり。静かで快適で幸せな時間。
良い休日です。ありがとうございました。

サウナジムミソギさんへ

久し振りの1日オフ。
朝から2枠。210分。Bルーム。アロマはジンジャーブレッド+ハッカ。
ドリンクサービスでオロナミンC＋ポカリスエット。水風呂用氷は4つ。

ゆっくりネットフリックスを観ながらサウナで蒸されます。
半日ダラダラとサウナと水風呂と休憩。何とも贅沢。

明日はまた早朝から仕事なのでしっかり休息。ありがとうございました。

サウナ船木さんへ

一仕事終えて午後からオーナーさんに挨拶を交わしイン。
サウナ室は2〜3名程度で静かな空間。
一人になったところでブランコ。
サウナ室でブランコをこぎ、束の間の至福の時間。

からの掛け流しの水風呂は気持ち良い。しっかり頭まで汗を流したあとは頭まで潜水OK。

インフィニティチェアでひと休み。交代浴で血が体内の中を流れているのが身体で感じます。

さて、また明日からは仕事。束の間の快適な空間をありがとうございました。

サウナ船木さんへ

用事を終えて昼前からイン。
運が良くて、ほぼ一人の空間でした。
薄暗いサウナ室では、ロウリュウしながらブランコや寝転びシートで蒸されます。
からの水風呂。井戸水掛け流しの水風呂は気持ち良いです。

その後はインフィニティチェアで休憩。静かで快適過ぎてウトウトします。
水素水が冷たくて美味しい。

帰りに回数券を購入。また後日サービスのドリンクをいただきます。

快適な静かな時間をありがとうございました。

サウナ煌さんへ

いつもは近隣のサウナで十分満足しておりますが、今日は静岡で飲み会と言うことで、早めに静岡に到着し、煌さんへ。初訪問。

噂は良く耳にしていたので楽しみにしていました。
スタッフさんからレクチャーを受けて3時間利用。ライン登録により15分延長。

まずは太陽から。丁度オートロウリュウのタイミングとなり、最初から刺激的な熱さを受けました。
アツアツと言うか、痛くなってきたところで、水風呂へ。
丁度良い気持ちさ。ゆっくり浸かった後は、小休憩。あまみが全身にびっしり。

次は月。薄暗く静かな雰囲気が好き。セルフロウリュウをして、砂時計をひっくり返し、じっくり蒸されます。
水風呂、休憩を繰り返し、館内着に着替えて（館内着は3時間利用以上は無料）、休憩スペースへ。
しきじと似てないけど、何か似てる。と、ふと感じる。気付けば爆睡。

休憩後は、また刺激的な太陽、リラックスの月、程よい冷たさの水風呂を楽しみました。

とても楽しい時間でした。ありがとうございました。

サウナ船木さんへ

地区の会合などあり15時過ぎにイン。
明日も仕事で早いので悩みましたが、サウナイキタイ。船木さんに急いで向かいました。

週末のこの夕刻なのにラッキーな事に3人。
時間も限られていたので、サウナ、水風呂のヘビロテ時々休憩って感じでした。こちらのサウナは裏切りませんね。静かなサウナ空間で瞑想しながらストイックに入れます。（ゆったり休憩もできます）

オーナーさんに明日も行きますね〜と伝えましたが、明日はレディースデーでした。
またお邪魔します。ありがとうございました。

万葉の湯をチェックアウト後、スカイスパ横浜さんへ

入口からオシャレ。コロナ前に行ったので7年ぶり。
ロウリュウサウナが増えている。（その前はスチームサウナだったかな？）

セルフロウリュウができてアロマもイイ感じ。

12時からの定時回のメインサウナでのアウフグースに参加。満員御礼。力強いアウフグースを受け満足。サウナ室から見える景色も横浜らしくいいですね。

からの水風呂は約14度。チラーキンキンで掛け流しなので、満足感が高いです。

コンパクトにまとまってる浴室は、混雑しているにも関わらず何をするにもストレスフリー。導線がいいのかな。

久し振りに横浜を楽しみました。ありがとうございました。

朝5時から朝ウナ。サウナ室、水風呂とも空いていて快適です。

朝食バイキング

種類が豊富（白飯がメインになってしまいすみません）

みなとみらい万葉の湯へ

横浜で作業を終えてこちらにイン。
プライベートカプセルキャビンへ宿泊。

17時から部屋が使えるとの事なので、まずはサウナから。
大浴場は賑わっています。サウナは3種類。スチームサウナに、ドライサウナ2つ。20人ほど入れそうなサウナ（イズネスサウナ）。と、14人ほど入れそうな高温サウナ（遠赤外線サウナ）。

週末の夕方の混む時間帯（確かに混んでる）なのに、サウナ室はストレス無く入れます。テレビを観ながら10分。

水風呂は、約20度で、詰めながら6人程度かな。サウナが3種類あるのに水風呂待ちが発生していて少し残念。

じっくり浸かって高温サウナをメインに蒸されました。

その後は、食事処でゆっくり食事とお酒を楽しみました。手前側の大衆食堂は飲み放題メニューがあるようで大変混んでいましたが、奥の方の食事処は空いていました。
ゆっくり一人で美味しいアテでビールを流し込む。静かな空間をお金で買えるなら私は優先します。日々辛い事のご褒美だから。一人で静かに夜景見て充実した時間でした。ありがとうございました。

サバスin静波2日目。

穏やかなサウナ日和。
部下が薪のコツを掴み、室内は110度。少し熱すぎるので、薪を少しやめてもらい100度に。
持参した純静岡県産のお茶ロウリュウ。
香ばしい香りがたまらない。

今日はアウフギーサーはいないため、じっくり静かに蒸されます。

からの水風呂。約17度で気持ち良い。プールの水風呂は、常に蛇口オープンでオーバーフローにしました。なので、すっきりサッパリ。

外気浴が半端ないです。海を眺め海のザブーンって音を聴きながらゆったり休憩。

またこのような企画ができればいいですが、賛否両論あり、今後は未定です。わざわざお越しいただいた皆様ありがとうございました。

サバスin静波

市のイベントのサバスに参加。
静鉄バスのサバス3号車。
薪サウナはしっかり熱い。持参したお茶ロウリュウすれば香ばしい。
今日はガーナから帰国した熱波師ヤスさんのアウフグースも。久し振りにアウフグースを受けました。

更にはサウナ船木オーナーさんも参加され、なかなか賑やかなムード。

からの水風呂。時々海へのダイブ。
180度見渡せる海岸のロケーションは最高。
明日も参加させていただきます。

なお、着替えは簡易テントになります。

まだ申し込み可能なので、来れる方はぜひ。
https://sabus.jp/

サウナジムミソギさんへ

日中、用事があるので、7時30分からの朝イチ利用。スキマ時間に来れるので助かります。

広々Bルーム、アロマはジンジャーブレッド+ハッカ。

サウナ室でネットフリックスで映画を観ながらゆっくりと。

水風呂はこの季節は16℃。丁度良いですね。

最後にセルフ掃除。ありがとうございました。

（告知）
3月20〜21日で静波海岸にサバスが来ます。まだ空きがあるようです。サウナーの皆様、ご都合が付けば参加いただけたら幸いです。
https://sabus.jp/

オーナー様、チラシ掲示ありがとうございます。

サウナ船木さんへ

やっと週末、楽しみにしていた船木さん。

サウナ室で一人になったところでロウリュウし、ブランコ。温度は80℃。イイ感じ。溜まりに溜まったストレスと共に汗が流れ出ます。

からの井戸水掛け流しの水風呂。しっかりリフレッシュ。

体も完全にリセットされました。快適な空間をありがとうございました。

（告知）
3月20〜21日で静波海岸にサバスが来ます。まだ空きがあるようです。サウナーの皆様、ご都合が付けば参加いただけたら幸いです。
https://sabus.jp/

船木オーナー様、ポスター掲示ありがとうございます。

サウナジムミソギさんへ

今日は朝イチ7時からイン。用事が色々と入り、朝イチのチャンスのみ。朝7時からオープンなのでありがたい。

Dルーム100分。氷と無料のポカリとオロナミンCとアロマを持参し、入室。朝イチなのにしっかり110℃。

朝のニュースを観ながらじっくり蒸されます。
水風呂は16℃。丁度良い冷たさ。

時間になったところで、サウナ室やマットや水風呂を水洗いし、床を拭き、掃除機をかけてチェックアウト。
その後は受付横にある無料マッサージチェアでゆっくり休憩。ありがとうございました。

〈告知〉3/20〜21静波海岸でサバス計画中　※michaelさん勝手に告知すみません