スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 北砂
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
日曜日13時半入館。株主優待券利用。
電車とバスに揺られ歩き着。
ビュッフェ食い過ぎ思考STOP満腹中枢と闘え
北砂で目覚めのワークアウト。
自転車から超久々に背中/胸/脚の3点強化🏋️
重…！〆有酸素で1Hキッチリ💪🏼ｵﾊﾖｳ！ﾊｯ！😄
横長風呂で下茹でし
綺麗なサウナも横長L字2段キャパ15前後90℃
テレビBGMビート板あり。
ゴールドシャワーポチ〜！つめてぇー！
🕒！おやつの時間！ちょっと歩いてコチラ。
男
-
90℃
4
94
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
南砂のハワイですよ~！俺はハワイ知ってるが、未訪問🤙
徹夜で飲み＆カラオケからしっかりトレーニングまでこなすとか、意識高すぎますね😆
それでもだいぶ今週末使う分のカロリー摂取してきたので体重は黒字です
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