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asashin

2025.10.05

3回目の訪問

サウナ：7分(90℃) 、10分(80℃7分、110℃3分)、7分(90℃5分、110℃2分)
水風呂：15℃ 1分 × 2、9℃x1分x1
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：短時間で一気に3セット。ととのえた気がする。ここはいつきても気持ちいい空間

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