クリスマス🎄もランは忘れずに

サウナ:6分×1回
水風呂:1回

今日は、さくっと1本勝負でしたが、発汗も良く、スキっきりしました!

年内のサウナもカウントダウンに入りましたね。まもなく毎年記録が表示される時期ですね。今年は何回蒸されたんだろう。

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