焼き鳥つくねパン

2025.12.14

254回目の訪問

ミストサウナの日「NAS」

朝いち(朝ごはんに場外市場の「とくいち」でラーメンを食べること)からのBODYJAMは111と85番

久しぶりに高温サウナじゃない方に入った!
先客は2名いたけど順次退室して貸切に。
フィーバータイムに立ちサウナ🧍‍♀️
もくもくだし外からは見えないでしょう💭恥ずかしいから見ないで🙈

優秀だと思うのは、座面とかを洗い流せるように設置してあるカランが冷水なこと🚰
熱くなってきたタイミングでそのカランの水を手桶で体に掛けると、さすがに水風呂までの効果はないけど、まるで小樽アーチの「手宮」みたいなエンドレスサ室の完成👏笑
ときどき水をかけてシャキッとしつつ、15分で出て水風呂へ。おや?ぬるく感じる。
札幌の水道水が本気出してきたか🤤🧊
2セット目は8分入って、水風呂行ってから、また戻ってカランの水を頭からぶっかけ🍧効く〜

珍しく貪欲にジムでサ活しました🧖‍♀️
天気も悪いので、午後は家に引きこもってクリスマス気分☕

焼き鳥つくねパンさんのスポーツクラブNAS Vit Park 札幌のサ活写真

とくいち

鴨南蛮

いつもおいしいけど、今月のはかなり好き🦆もちろん全汁🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 47℃
  • 水風呂温度 18℃
4
61

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焼き鳥つくねパン 焼き鳥つくねパン さんに25 ギフトントゥ

シュトーレンとか、お洒落ですねw
2025.12.14 20:40
3

今シーズンは、ロイズとどんぐりのも食べたのでもう3種類制覇ですよ〜🎄☃️
2025.12.14 20:37
2
焼き鳥つくねパン 焼き鳥つくねパン さんに25 ギフトントゥ

🦆
2025.12.14 20:49
2
あおさんのコメントに返信

29日まで鴨南蛮やってますのでよかったら是非🦆✨
ログインするといいねや
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