*ごっこ*

2025.05.26

8回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:10秒-30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
出勤前の朝サウナ。
昨日もそうだがほんとは3セットもっとのんびり入りたい。
だが、来てサウナに入れていることに感謝しよう。
外気浴スペースからは心地よい朝日がもれている。
さて、今週もがんばろ。

バイキング(室蘭やきとり、カレーラーメン)

お腹いっぱい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
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