aqua

サウナ：高温6, 6, 3+高湿5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
近くの施設に行こうとしたら休業中、他の施設は日付的に狙ってる方に入れずで初の渋谷オールドルーキー。
新宿南口は行ったことあるのでそこと比べてどうかという感じ。

まずサ室が二つ、高温と高湿。
たぶんオートロウリュがどっちも頻繁？どちらも非常に熱くて満足。
水風呂はキンキン、心持ち新宿より深く、広く感じてよかった。
休憩スペースは扇風機稼働してなかったけど、エアコンでちょうど良い風が吹いてきた。

やはりこのクソ熱設定で水風呂と快適な内気浴を回せるのは唯一無二のオールドルーキーシリーズ。
大満足。

サウナ：8, 8, 5
水風呂：2, 3, 2
合計：3セット

一言：
用事後、ライブ前。
上野で一杯引っ掛けて鶯谷に移動、暑すぎるのとちょうど1時間空きで初のこちらへ。

サウナが100℃で激アツ、テレビでは幕下の相撲。
水風呂はキンキンまではいかないけど十分、休憩スペースがない分周りの人を観察して休憩なしの水風呂長めで対応。
最後に2角からの電気風呂と変わり湯、ジェットとジャグジーと一通り満喫して退館。

地元がスパ銭は山ほどあるけど銭湯のない地域なので、日曜昼下がりの雰囲気が最高。

立飲み たきおか

煮込みとふきの煮物

立ち飲みの名店。

アサヒスーパードライ

ポカリスエット

サウナ：シアター, シアター, メイン8, アウフ
水風呂：クーリングルーム5, 5, 水風呂1, 1
休憩：60, 10, 15, 10
合計：4セット

一言：
デンマーク王者Rasmusの風を受けにスカイスパ。
定時上がりからの1830滑り込みに成功、フリースタイルはスモークとヴィヒタ多め。
スモークから始まって音、演出ともに没入感が強いのと、タオルよりヴィヒタが多くて香りの届き方と音が面白い。
トリオはヴァイキング。
いわゆるヴァイキングメタルみたい感じじゃない、テンポ遅めの重い音が気持ち良い。
香りや音楽が華やかでポップな日本のアウフグースに対して渋くて重厚、没入感の強いものでとても良かった。

終了後は浴室で夜景を眺めながらサウナと、最後にアウフ。
浴室サウナで「ホンモノのヴァイキング」を感じて爆笑。

最高だった！

山下本気うどん 横浜ポルタ

セット

最近流行りのチェーンと思ってたら思ったより尖ったうどんだった、おいしい。

冷水機

サウナ：10, 8, 8, 8
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
新橋の飲み会前に。
「こういうのでいいんだよ」の極地。
最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のホーム朝ウナ！
細かい冷蔵庫の位置とか変わってて、使い勝手が進化してるのと、サ室が100℃で激アツ仕様に。
マジで天才。

綾鷹

サウナ：ケロ10, 岩8, 蒸し5, スタッフアウフ, (休憩),スタッフアウフ, (休憩), ケロ10, 薪15
水風呂：5c
休憩：サウナ間は基本10
合計：7セット

一言：
朝っぱらからサッカーをスポーツバーで見て、そのまま開店と同時にin。
引き分けはまあよし！

以前草加で受けたことのあるなみきんぐさんは2回チャレンジで全く当たらず、まあこんな時もあるわねーということで普通のかるまるを堪能。

口開けで誰もいないケロサウナのセルフロウリュ、最高！
12時のスタッフさんのアウフが面白かったのと、休憩室がまあ良くてこれでもかとのんびりして退館。

やよい軒 池袋劇場通り店

味噌カツ煮

久々のやよい軒、美味しかった。

サウナ：メイン10, シアター, シアター, メイン10, アウフ
水風呂：30s, クーリング, クーリング, 30s, 30s
休憩：10, 30, 5, 10, 10
合計：5セット

一言：
おしごとが諸々の都合で定時上がり。
プレミアムアウフがあるとのことでスカイスパへ。
ユウスケ&グースとアスタリスクユウスケさんソロのシアター。
たまの平日スカイスパ、楽しかった。

自家製麺 二丁目ラーメン

あぶらそば

電車に揺られて。

サウナ：10,10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
泊まり後の朝ウナ。
天気が良かったとは言えないけど、やはり街を見下ろす展望は最高。

サウナ：8,10,8 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10,20,10 × 3
合計：3セット

一言：
横アリの学マスライブ後スカイスパ。
ライブ後泊まり、施設もACJの祭りの後という雰囲気でエモかった。

サウナ：下段〜中段, 上段. 上段
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
台風一過のガンギマリ。
最高に気持ちよかった。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
用事前で久々のオールドルーキー、イキタイ特典。
サウナ室は激アツ、普段10分入るけどここはオートロウリュ5分おきのせいもあって入ってられないほど。
そして何より出るまでの足元と、最後ドアの手すりがヤバい。
からのキンキン水風呂、そして吊り下げ扇風機全開のととのい部屋が神。
そして激アツサ室に戻り、足元と手すりに悶絶し、水風呂からととのい部屋・・の無限ループ。
最高。

サウナ：上段8,下段10,上段8,上段5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初の3S厚木は朝のビジター利用。
お出迎えの掛け湯をはじめとして全体的にスタイリッシュ。

サウナは下段はマイルド、上段は結構しっかり熱くてセルフロウリュがいい感じに回ってくるのと、ストーブが大きくてロウリュの音が良い。
そして電車の音のする半外気浴が秀逸！

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎ郎200gつけ麺変更

インスパイア系の文脈ではあるけど、二郎とも家系とも言えない面白いつけ麺。美味しかった。