Aki Fuekinen

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
本日はサウナ筆おろしの友人を連れての早朝優先入館。聞いたら興味は薄々あったけど今更ブームだし乗っかりづらかったと。その気持ちよくわかるけど、気にせずまた行こう。デビュー戦でロウリュウ姉妹をぶつけてしまいました 笑

波が無いので、それならばと朝から湯乃市へ。
1セット目の水風呂入ったら目の前にいつものサーフィン仲間の1人が入っていてビックリ。一人前の偶然さんになれた気がした。

土日は8時から営業しているのは有り難いが、食堂が11時にならないと始まらないのどうにかなりませんかね。

サ室の温度少し上がった？ またはセッティング変わったか？ 久しぶりの竜泉寺で久しぶりにととのいました。改めて朝風呂料金650円はコスパ良し。

天気が良かった事もあり自転車10km漕いでこちらまで。ケツが痛い。
サウナは普通、外気浴スペース・椅子無しなどサウナ的にはネガティブ要素ありますが、そんなちっぽけな事は風呂からの眺望が全てを吹っ飛ばす。
いつものルーティンが出来ない状況でどう振る舞うかが試されますね。
天気の良い平日の早朝にまた行きたし。

※ツヨポンちゃんの投稿見て行っちゃいました。近場ながらスルーしていたけど行って良かった。ありがとう！

TRUST ARCHER 〜點心〜

チャーハン

爆風システム気に入ってしまい本日もこちらへ。週末は結構混むようになっているみたいですが、平日はゆったり過ごせてありがたい。
セッション記録は画像にて。
※各セット8分
1セット目
爆風終わりの余韻を感じる、熱さ中間的な時間帯。
2セット目
頭から爆風。最初から入れば5分乗り切れた。
3セット目
爆風開始5分前にイン。ラスト3分を爆風で仕上げる。

いつもは上半身にしか出ないあまみが、初めて全身に出た！
湯乃市最高説。

あとは食堂を少しバージョンアップされたらもう言う事なし。
食堂スペースちょっと暗いですよね。節電モードなのかもですが、もう少し明るくしたらもっと使う人増えるのではないかな。

※間違えて同じ画像が2枚載ってしまいました。編集しようにも削除出来ず…

ひれかつカレー、俺の味噌ラーメン

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
爆風システム導入を知り早速行ってみた。
いいじゃなないですか〜
AKCより気持ちマイルド。
とは言え決して優しい訳ではない。
なかなか丁度良い塩梅ではなかろうか。
湯乃市は変な音楽とかアナウンスが流れてないのもいいですね。

寅そば 柄沢店

まー油寅そば

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
お正月延長戦企画でいつもより
サ室+5℃、水風呂-3℃
お陰様で本日もバチ決まり。

外気浴でととのい過ぎて
ちょっと気持ち悪くなる事ありませんか？
ととのいと軽く吐き気がくる感覚、
僕だけ！？

ガチャのラバーラッコ🦦は中々当たりませんなぁ。もうちょっと高確率で出ると嬉しいな。

冬の茅ヶ崎竜泉寺の湯は正直物足りない。
サウナ室の温度が低い。オートローリュがあって何とか温まる。外気浴スペースが風強めですぐに冷えてしまう（もちろん日にもよるが）。更に現在サ室の扉がやや故障中だし…
そこで今回試みたのが、サウナ長めの10分→水風呂ちょっときついが長めの2分→外気浴は座り湯へ。出来れば1番左端の直射日光が当たる席。
今日はととのった〜までいけなかったが、あと一歩でいける気がする。お試しあれ。

文句言っていますが、早朝に営業してくれている事には大感謝しています。

いわゆるよくあるスーパー銭湯タイプのサウナですが、露天にあるウッドデッキの外気浴スペースはなかなか良かった。夕暮れの富士山も絶景。サウナ室がもうちょい熱いと尚良しですな。

ここも初めましてのスパメッツァ！
ドラゴンサウナ最高！
水風呂の種類があるのもいいね。
新しいので隅々までキレイだし、色々新しい。
混雑だけ何とかなるといいが、今は我慢ですかね。
ホームサウナの茅ヶ崎竜泉寺の湯もグレードアップするといいなぁ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
AKCには何度か訪れていますがSKCは初めまして。
正月から優先入館パックで爆風喰らう。
やはり湯乃泉グループは最高でした。

正月恒例、実家帰省前のレインボーにてサウナ初め。
ぬる湯が良かった。今年は冷冷交代浴を研究してみようかな。

餃子