Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢
スポーツジム - 埼玉県 所沢市 会員のみ
昨日のサ活
なんと申しましょうか、日頃の不摂生がタタったというか…運動嫌いのツケがまわってきたというか…要するに身体が重いのです。
というわけで、このまま寝正月に突入すると社会復帰できなくなるのでEMINOWAにやって来ました。
拷問ストレッチから絶叫筋トレを経て前後不覚の有酸素運動。これは本当に身体にいいのでしょうかと若干の疑念を抱きつつスパエリアへ。
ジムトレの後って発汗がブーストされる気がします。室温計80℃の穏やか設定なのにサ室のベンチに座った途端に玉汗！ 最初のセットは身体を馴染ませながら7分間、その後のセットは滝汗のままうっとり10分以上蒸されました。
19.4℃表示の水風呂では浴槽の端と端に後頭部と爪先を載せて身体を水中に浮かせる豚の丸焼きスタイル。羊の丸焼きスタイルでもなんなら焼き鳥スタイルでも良いのですが客観的に見ると豚が一番…ほっとけ！
プラ椅子に身を預け白眼半眼で天井を仰ぎながら口半開きの恍惚状態。。。ぐはぁ……ギモヂイイ。。。。運動したしサウナでしっかり蒸されたし、ここは罪悪感なしでガッツリランチを…(ポカッ！)🤪
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