2021.11.23 登録

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  • 好きなサウナ 外気浴の気持ちいいやーつが好き
  • プロフィール ずっとチラ見してましたが、2021年11月ついに登録。 勢い余って「サウナ・スパ健康アドバイザー」取得。 普段は東京サウナが中心。出張時はサウナ付きホテルで心身ともに解放して明日への活力を充填。 基本的に独りでふらり黙浴。外気浴が大好物です。 サウナ後は余韻を楽しんでボーっとしているため即日投稿できずに記録として後日投稿することが多々。
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べんがや

2025.12.31

28回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
2025年ラスト
足が向くのはやっぱりレインボー本八幡店さん

垢すりもやってもらいリフレッシュ

いつもホスピタリティ溢れる接客・対応をしていただけるスタッフの皆さん、今年もお世話になりました

来年も沢山お世話になるつもりです

良いお年をお迎えください

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23

べんがや

2025.12.30

23回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
20時ロウリュには間に合わず、いつも通りマイペースで3セット

円形温浴槽の窓際の椅子がほんのりと冷気が感じられてお気に入り

2025年も新小岩店さんには沢山お世話になりました
来年も宜しくお願いします

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4

べんがや

2025.11.11

27回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:
ストレス過多な時に心の安定を求めて足が向く先
それがレインボー本八幡さん

いつもナイスなコンディションでセッティングされている浴場も、お湯の温度が低めとの注意喚起あり
我々のストレスを常に受け止めてくれている設備も少しお疲れなんだろう。はやくよくなってね。

来週17日(月)の10時〜18時はメンテナンスでお休みらしいです

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べんがや

2025.11.05

4回目の訪問

電気湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
しっかりと熱く、キンキンに冷えて、ふんわり過ごす

リラックスできます

番台のお姉さん・お兄さんが感じよい

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3

べんがや

2025.10.31

26回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
予定が早く終わって、ゆっくり時間がある時は
自然に足が向かいます

今日は薬湯がなかったのが少し残念ですが、
そんな事でここの評価が変わる事はない

サウナも水風呂もいつも最高のセッティング

壁際の寝そべり椅子に腰掛けて
上窓から微かに入ってくる少し冷たい風が心地よい

この季節が好きでたまらない

気分が良くなったので、アカスリを
と思ったが、タイミングが合わず残念
次回の楽しみに

サウナ飯を撮影し忘れたが
いつも通り美味しゅうございました

またお邪魔します

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べんがや

2025.10.28

12回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりに空きのタイミングと合致して入店。

洗体して湯に浸かって体を温めている間に混雑してきたので、たまたまタイミングが良かったのだろう。

サウナ室は少し柔らかくなった?と感じるくらいだが、水風呂は季節の変化も伴って14度〜15度の最高なセッティング。

外気浴に適切な季節になり、満足度が高め。
2時間あっとゆー間の時間でした。

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2

べんがや

2025.10.11

25回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
&more 2セット

一言:
あいにくの雨で午後からの予定が早めに終わったので、移動途中のレインボーさんへ立寄り。

サウナと水風呂のセッティングが最高です。

内気浴だけどうっすらと風を感じる窓際の寝そべり椅子が気持ちいい季節になりました。

途中、リラックスルームで仮眠。

夜はキングオブコントを観ながらあたたまり
クールダウンで整い
またサウナ室で笑いながら熱せられ
楽しい時間を過ごしました。

いつきても楽しめるレインボーさん
ありがとうございます

油そば

最近同じものしか食べてない気がするけど、体が欲しているのだから仕方がない。

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べんがや

2025.10.03

2回目の訪問

さくら湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:
今日もあの銭湯が混雑してまして…ついつい予約忘れちゃう。
というか、入れなくても、それはそれで運命みたいなものだと思っているので、ふらっと伺うパターンが多い。
時間があるなら近隣の店舗へ足を伸ばせばいい。
今日は…さくら湯さんへ。

多種なお風呂
コンパクトだけどしっかり熱さのあるサウナ室
地下水を贅沢に使った水風呂
浴場出入口のすぐ横(脱衣所側)の休憩椅子
あー、リラックス

入浴料+サウナ+タオル大小でも1000円でお釣がくる
燃料代や物価が高騰する中で運営努力が素晴らしい

これからも応援します&お邪魔させていただきます

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べんがや

2025.10.02

24回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
ご無沙汰のレインボー本八幡さん。

いつ来ても安定セッティングのサウナ室
チラーの効いた水風呂
強めの換気の内気浴

ああ、気持ちいい。

サウナ飯は、カレーと迷いつつ…油そばをチョイス。
サウナ後は水分とともに塩分補給が大事ですね。

今回も心身ともに気持ちよくなれました
またお邪魔します

油そば

お酢を気持ち多めに入れて食すのが個人的なお気に入り。 美味しゅうございました。

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5

べんがや

2025.09.30

3回目の訪問

電気湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
今回もあの施設が満員で長い待ち状態なので、レンタルサイクルで電気湯さんへ。

落ち着いた雰囲気でゆったりとした時間が流れる。
熱めのお湯。浸かる皆さんの表情も凄く良い。

サウナ室は、他店より割安で利用させてもらえるだけで嬉しいのだけど、強いてリクエストさせてもらえるならば…
座面からドアまでの床にタオルを敷いて欲しい。
整い椅子を浴場内にも欲しい。

またお邪魔します。

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べんがや

2025.09.12

1回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
はじめてお邪魔します

マンションの1階の少し奥まったところが入り口なので、見逃してしまい、不審者よろしくキョロキョロしながら周辺をぐるぐると回ってしまう
通報されず良かった

店頭で利用ルールをご説明いただき、サウナバンドを受取ってシャンプーとボディソープのボトルをお借りして浴場へ

年季の入った施設だが、綺麗に清掃・整頓されている

サウナ室は激熱のセッティング
湿度計が120度以上で振り切れてる
故障?いや、130度はある

3段5名のコンパクトサイズ
座面の奥行きが短いので、気を遣いながら利用する必要アリ

今回ご一緒した方々はロウリュの際のよろしいですかの一言や、同席者のお願いします、ありがとうございますの応答など、互いを尊重し合える大人の方々だったので、嫌な気分になることなくしっかり蒸されました

水風呂はサウナ室から真っ直ぐ前
こちらもキンキンに冷やされた12度前後の設定
激熱からの激冷
ハードセッティング

休憩は、半外気浴の森林浴、特大扇風機がある内気浴
どちらも気持ちが良い

何度か利用しないとこの施設を真に理解することは出来ないのだろうな、と、奥深さを感じた

注意書きの張り紙が目につくので、人によっては不快に感じるかもしれないが、内容はもっともな事ばかりで、逆にこのレベルのことを張り出さないといけないくらい運営に苦労されているのかと思うと不憫でならない

施設側に迷惑のかからない利用者でいよう、と、あらためて自らを戒める機会をいただいた

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べんがや

2025.09.06

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
冷たい水風呂に入りたくて---
暑さの中で活動した自分へのご褒美に。

週末はさすがに入場まで待ちアリ
それでも15分程でIN
回転率良すぎ

水風呂の冷たさと外気浴スペースの広大さ
どちらも最高。大好物。

今回も楽しませて頂きました
ありがとうございました

ラーメン吉田屋 森下本店

塩ラーメン

スープが絶品! 女性の1人客も多く、ボリュームあるのに上品な仕上り。美味しゅうございました。

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べんがや

2025.09.03

1回目の訪問

さくら湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
黄金湯さんは水曜日は男湯と女湯が入替か…
ならば姉妹店のさくら湯さんへ

券売機でチケットを購入
近年の物価上昇をサウナ付きで800円とは運営さんの涙ぐましい努力を感じる
葛飾も墨田も下町銭湯がんばれ

大小サイズの沢山のロッカーがある脱衣所
壁際だけでなく中央には5面?6面?の洗面台
シャンプーとボディーソープは壁面の棚からボトルを持っていく方式

ちなみに、どこの銭湯にも共有ボトルを使った後に戻さない人が一定数いるが、それを見かねて代わりに戻してくれる人も一定数いますよね
ここの銭湯も例外なくそんな感じ

浴槽は数種類のお湯が楽しめる
銭湯なのに…贅沢だ

薬湯は香りの良い「檜の湯」
鮮やかなブルーで目でも楽しめました

サウナは2段で5〜6人のコンパクト仕様
ストーブが近いので結構熱め

サウナのすぐ横に水風呂なのが嬉しい
掛け流しの水でしっかり冷やされている
冷た過ぎず心地いい

残念ながら外気浴は無いが
浴場内に整い椅子が1脚、浴場を出てすぐ(脱衣所の端)に同じく1脚
脱衣所の方の椅子を利用したが扇風機の風も無いのに何気に心地良い

3セット楽しませていただきました
また来たい銭湯です

次にお邪魔するときも適度に空いてるといいな

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べんがや

2025.09.02

3回目の訪問

喜久の湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
入浴料のみでサウナも楽しめる良心的で地元の方々に愛されている銭湯・喜久の湯さん
SNSで混雑状況なども積極的に発信されている 

広い洗い場、柔らかなお湯、90年代のJ-Popが流れリラックスできる&砂時計が沢山あって他人に遠慮なく時間を測れるサウナ室、地下水掛け流しの水風呂、内気浴の椅子、サウナ愛好家のためにスペースを作ってくれただろう外気浴スペース…

どれもスタッフの方々の努力で成り立っている感じが非常に好感がもてます

今回は時間が足りなくて外気浴スペースを堪能できなかったので、また近いうちにお邪魔させていただきます

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べんがや

2025.08.21

2回目の訪問

電気湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
常連さんが多い「愛され銭湯」
前回同様、レンタル自転車を借りて訪問

サウナ利用込みでも1000円でお釣りがくるのが嬉しい
そして、サウナ利用者が少ないので、ゆったり自分のペースで楽しめるのもgood

サウナ室は相変わらずのアチアチで乾燥気味の設定
床にマットがないため、退室時には足裏が熱い。。。
また、上段奥の座面の板が劣化して浮いているので、お尻を挟まれないように気をつけて

すぐ隣に水風呂があり導線は完璧だが、洗い場との間隔が少し狭いので利用者がいる場合には気を使って移動する必要あり

水風呂は水の継ぎ足し蛇口あり
出る水は冷たい
水風呂の温度が上がってきた時に調節できるのは嬉しい

本日も3セットいただきました
ありがとうございました

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べんがや

2025.08.18

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ後の外気浴でスッキリ!

夜風が少し気持ち良かった
暑さをサウナの熱さで迎える夏も好きだけど
外気浴時の夜風が心地よい秋も待ち遠しい

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べんがや

2025.08.13

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:
お盆休みだから空いてる?
なんて考えは甘かった。。

少し待って入場

頻度高めのオートロウリュで
常に高温セッティングのサウナ室

水風呂は12度〜14度のキンキン

そして、なんと言っても
広大で充分数の椅子の用意がある外気浴場

最高

毎日でも来たくなる

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べんがや

2025.08.12

11回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
黙浴、幅をわきまえた着座、しっかり汗流し後の水風呂入水、譲り合いの外気浴、etc

今回もマナーの良い方々とご一緒できて、気持ちよく楽しめました。

コラボTシャツ欲しい
次回買おうかな

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べんがや

2025.07.22

23回目の訪問

「サウナ行こう」と思ったら自然と足が向かう先

期間限定のクーリッシュ湯(Wマスクメロン)の鮮やかな緑の湯に癒され心身ともにリラックス

サウナ室&水風呂は語る必要もなく安定のコンディション

本日もありがとうございました

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べんがや

2025.07.18

18回目の訪問

夕食食べるならついでにサウナも
と、思った途端に足が向かってました

水分補給〜洗髪・洗体〜湯船〜サウナ〜水風呂〜水分補給〜休憩〜サウナ〜水風呂〜休憩〜水分補給…

からのサウナ飯

体が喜び、精神が整い
今日も良く寝れそうです

豚丼と唐揚げ

この組み合わせも大好きなんです

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