やまちゃん

2026.03.18

4回目の訪問

サウナ旅4日目
京阪四条河原町から一三で乗り換えて神戸三ノ宮へ
駅から徒歩5分ほどで到着
約2年半ぶりの神戸サウナ&スパさんです♨️
12時40分イン

巨大トントゥがこんにちは❗️
エレベーターの扉が開くと
サウナグッズが飾られていてサウナ前から
ワクワクがとまりません😆

受付でサウナ・スパ健康アドバイザー証を提示して
館内の説明を受けてロッカーキーを受け取る
荷物をロッカーに入れて浴室へ

足元シャワーからの自然光が差し込む明るい浴室
メインサウナでは毎時
00分ロウリュサービス
30分アイスアロマサービス
といつ入館してもロウリュを楽しめるのは最高🤩
本日はレモンの香り

換気を行わないので常に湿度は高めで
下段でもしっかり熱を感じます
アイスアロマでは撹拌のみですがかなりアチアチに
水風呂はキンキンで11.7度
小雨が降ってきて外気浴が一段と気持ち良い👍

岩盤浴は湿度たっぷりで蒸気浴としても楽しめます☺️
利用されている方が少なく
サウナ→水風呂→岩盤浴休憩が意外に良き

露天エリアのフィンランドサウナは
照明は控えめに小窓から光が差し込む
天井が低くロウリュをすると
一気に蒸気が広がりアチアチに😆

気ままにサウナ、お風呂を楽しんで館内休憩また浴室へ
気持ちよすぎてあっという間に5時間がたってしまった

17時50分退館
とにかくめっちゃ良かった👍
クアハウスのリニューアルも楽しみです❗️

梅田へ移動して遅め?のお昼ご飯
大阪と言えば粉物
新梅田食堂街にあるお好み焼きの名店きじさん
タイミングよく並びは無し
お腹がかなり空いていたので豚玉も追加です😋

やまちゃんさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
やまちゃんさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
やまちゃんさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

お好み焼 きじ 本店

ミックス焼き

ほぼオムそばです。麺がモチモチで美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
1
40

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2026.03.19 06:32
1
ミックス焼きいいなぁ〜🤤
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