生姜サウナ 金の亀
温浴施設 - 東京都 港区
やっと涼しくなったと感じる昼下がり。
散髪終わりに赤坂見附の『金の亀』へ向かった。
熱いながらも生姜風味で湿度をキープしたサウナ室は
息苦しくなく、しっかり蒸される環境が整っている。
１回目のセッションからアマミが発現。
水風呂で冷却したらサミソで水分と塩分を補給。
外気浴スペースで少し秋めいた空気を感じながら
ととのいを迎えた。
ここのところ、外気浴で心拍数が下がらず
サウナイップス気味であったのだか、
今回のサウナでは安静時の心拍数まで下がり、
リラックス状態に到達…もしや生姜の効果か!?
２時間ゆっくり堪能して帰路についたのでした。
男
-
100℃
-
15℃
2
21
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いつもありがとうございます。まさに『サウナ日和』な気候になってきましたね。また、サミソ・生姜おでん出汁にととのう森林浴を味わいに伺います！
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