イシハラララランド

岐阜サ旅のクライマックスで田辺さん。前職は長らくサービス業やっていたので分かっていた。予約の時から外さないことは分かりきっていた。予約の受け方にもホスピタリティに溢れていたから。受付の温かさ、休憩スペースや番茶の紹介に蒸されフローの説明など、細やかで嬉しくなる。前世は両生類だったはずと自負しているので、裸で蒸気に包まれる樽の中は至福の時間。休憩はじっくり薬草が肌に染み入るのを堪能。蒸され→休憩の3回を3セット。合間に休憩室で番茶飲んで目を瞑る。心身ともに浄化される極上体験。心からのお見送りを受け、きっと再訪と心に誓うほど、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：15秒 × 3
内気浴：5〜7分 × 3
内風呂：3分× 1

5時起きしてチェックアウト前に朝ウナ。じんわりロウリュウから入って目が覚める。浴室内の椅子で湿度に包まれながらぼんやり蒸気に塗れた照明を眺めるのが尊い。サ旅最後のお楽しみに想いを馳せて、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
内気浴：5〜7分 × 3
蘭丸：おでん(大根・たまご)、麻婆豆腐、熟女カレー、生中、レモンサワー(メガ)
サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
内気浴：5〜7分 × 3
スチームサウナ：5分 × 1

岐阜サ旅の宿は新岐阜サウナのカプセルホテル。綺麗にリノベーションされてて快適。サウナの最上段は頗るパワフル。個室サウナのロウリュウも心地良い。シングル水風呂もエグい。アウフグースは好みの柑橘ジンジャーハーブ系アロマで満悦。明日の朝ウナを楽しみに今夜は此処まで。サンドのラジオショーを聴きながら寝落ちしたくなるほど、ととのいました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
内気浴：5〜7分 × 6
内風呂：5分 × 1

娘を迎えに行きがてらの岐阜サ旅。車を飛ばして4時間半、先ずは憧れの大垣サウナ。受付のお姉さんの小気味良い会話でリラックス。靴の預け方が独特で楽しい。1セット目こそ満席ながら5セット目には2〜3人。水風呂の水との相性抜群で全身あまみ男。湿度100%の内風呂で口を開けながら放心状態。5セット終えてサ飯にカレーライス、好みのとろみでグッド。上りにおかわりサウナして、大垣キーホルダー買って、受付のお姉さんに「良い休日を過ごしてくださいね」と言われてこの上なく、ととのいました。

カレーライス

福神漬け抜いて貰いました

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
サウナ(ロウリュウ)：15分 × 1
水風呂：30秒〜1分 × 4
外気浴：3分 × 4
内湯：5分 × 1

歯医者と車の点検&タイヤ交換で半有休の隙間時間にサ活。サウナ前のランチにずっと行きたかった町中華の麻婆丼を食べられてご満悦。歯医者でガッチリ治療とクリーニングしてもらってスッキリ。車をディーラーさんに預けていざ七福。久しぶりのカラカラなサ室、水風呂は広い。キンキンの外気浴で程良いあまみで1セット目からグワングワン。スチームサウナでぼんやり照明を見つめると、たっぷり蒸気越しに見える粒子が尊い。ラストと思った4セット目でロウリュウのアナウンス、カラカラ→グレープフルーツの湿度MAXで最高。口の中の麻酔を忘れるほど、ととのいました。

サウナ：10分 × 4
バレルサウナ：15分 × 1
サウナ：8分 × 1
水風呂：30秒〜1分 × 6
外気浴：5〜7分 × 5
露天風呂：5分 × 1

気付けば2月はノーサウナで1ヶ月半ぶりのサ活。サクサクとセットを重ねるも4セット目に立ちサ室。コロナ前で利用料金が300円だったころ、常連の先輩方がわんさか居てネガティブトーク全開だったころ以来の立ちサウナ、ストーブに向き合って良い汗かけるから嫌いでない。5セット目のバレルで上がり想定もサ室ガラ空きなのでおかわりサウナ。外気浴はスキー場ばりのキンキンな強風のお陰で程良いあまみ。露天風呂の縁石に後頭部を乗せて全身をぷかぷか浮かべ、ばんどうブルー(勝手にそう呼んでる)の空を見上げながら最高に、ととのいました。

サウナ：12分 × 1、10分 × 3
小屋サウナ：15分 × 1
水風呂：30秒 × 4
外気浴：5分 × 5
内湯：5分 × 1

昨日の庭仕事と寒風ランを癒しにサ活。車のデジタル外気温はササササンド、3℃。寒ければ寒いほどサ室で過ごす時間が尊い。暴力的な水風呂はキンキンの12℃。雲の切れ間から刺す陽射しと乾いた風がこの上なく身体をリセットしてくれて至福。お気に入りの小屋サウナからの外気浴も最高過ぎる。アガリにいつも通り露天で身体を拭き上げて気持ち良く、ととのいました。

サウナ：10分 × 4
バレルサウナ：15分 × 1
水風呂：30秒〜1分 × 5
外気浴：5〜7分 × 5
露天風呂：5分 × 1

正月休み明けから怒涛の忙しさを癒しにサウナ初め。キンキンの外気のお陰でセット毎に毛穴がリセットされてしっかり発汗。仕上げに露天風呂の縁に後頭部を乗せて身体を浮かせながらどこまでも青い空とユラユラ光る水面が反射した壁を眺めながらスッキリ、ととのいました。

サウナ：12分 × 1、8分 × 3
バレルサウナ：15分 × 1
水風呂：30秒 × 5
外気浴：5分 × 4
露天風呂：5分 × 1

先週でサウナ納めとか言ったものの名古屋弾丸ドライブのリカバリーにサ活。久しぶりに奥の風呂、サ室が熱めながら1セット目は10kmランからの直行サ活で全身の毛穴が閉まりきってて発汗に7分。水風呂は28℃ながら文句なしの気持ち良さ。冬晴れの陽射しと乾いた風に晒されてスッキリ。バレルもジワジワのんびりとガッツリ汗かけてリラックス。サ飯はたんさゐぼうの担々麺とそぼろ御飯で、ととのいました。

担担麺専門 たんさゐぼう

桂とそぼろ御飯

マイルドなスープに上品な辛さのラー油が堪らない美味さ

サウナ：10分 × 1、8分 × 3
小屋サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 4
内湯：5分 × 1

今年最後かもなー、とか思ってサ活。でもそう言うとうっかりあと2回くらい来ちゃいがち。今日は発汗良し、水風呂も最適、雲の隙間からの夕陽がエモい外気浴。今更ながら回数券買ってしまうほど、ととのいました。

遠赤外線サウナ：8分 × 3
ロウリュウサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
外気浴：5分 × 6
炭酸泉：6分 × 1

昨日の30km走をリカバリーしにサ活。ホームに向かいつつ、ふと気が向いて久しぶりのやすらぎさん。オートロウリュウの心地良さよ。水風呂15℃もありがてー。アガリに炭酸泉で血流促進、ととのいました。

サウナ：6分 × 3
バレルサウナ：12分 × 1、15分 × 1
水風呂：2〜3分 × 6
外気浴：10分 × 2

昨日の草刈り疲れをリカバリーにサ活。タイパ最強で発汗。22℃水風呂は永遠に入れる気がする心地良さ。バレルでじっくり汗かくのいいねー。カラッとした景色でスッキリ、ととのいました。

天壇の麻婆飯

サウナ：6分 × 3
小屋サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 6
外気浴：15分 × 1

お盆休み疲れのリカバリーにサ活。初めての小屋サウナの導線を外気浴代わりにタイパ重視で交互に6セット。小屋サウナは低温で木の香りが心地良い。今後のロウリュと水風呂導線のブラッシュアップに想いを馳せるほど、ととのいました。

ミッドナイトに車をぶっ飛ばして憧れの聖地でサ活。前のめり過ぎて3:00着、仮眠して6:00には大行列でいざ入店。凄くスムーズに、流れる様に回転していく様は流石のしきじ。各々が自分のペースで、それでいて程よい距離感で気遣い合うコミュニケーションが心地よい。スタッフさんの絶妙なサポートも見逃せない。フィンランドサウナは絶妙な湿度と熱さでベリーグッド。薬草サウナは火傷に注意しつつ全身でデトックス。流石の水風呂、滝が無かろうがストレスなく包まれる感覚であまみ全開。風の抜ける浴室で、その時々の空き具合でととのい場所を変えるのも楽しい。想定外で漢方薬草風呂の香りにどハマり、温度が絶妙でずっと入っていられる。タオル類もアメニティも充実。メンズタイムサービスとは人生で至福の3時間、セット数なんて概念はどうでも良い。荒川良々さんとYO-KINGのサインを眺め、しきじキーホルダーを買ってしまうほど心から、ととのいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 2

夏休みミッドナイトドライブの始まりにサ活。お盆に来たオレが悪い。駐車場パンパン、汗流さない輩満載、水風呂ぬるい臭い。しっかり身体洗ってグッドバイ。

サウナ：8分 × 2
バレルサウナ：10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 5
外気浴：5〜10分 × 3

明日の人間ドックに備えてサ活。いつもの灼熱サウナから水風呂に浸かった視線の先にまあるい小屋のフォルムが見えるじゃない。露天の先にはサンダルとウッドパネルで作られた導線あり、恐る恐る進んだらバレルサウナがあるじゃない。うっかりHARVIAのヒーターが優しく発熱してるじゃない。試運転かと察するもタオルが敷かれ、柔らかい熱でじっくり汗がかける。ロウリュウや水風呂など、今後の展開を楽しみにしつつバレル内から見える県庁のシルエットを眺めながらのんびり、ととのいました。

サウナ：5〜7分 × 5
水風呂：2分 × 5
外気浴：5〜10分 × 5

いつもの週末ルーチンと異なった動きで数年ぶりにやすらぎさんでサ活。劣化具合と入館料は爆上がってるけど、サウナの凄まじいパワーがツボであっさり発汗。ここのサウナに水掛けて壊した奴がいるらしいけど、そんな奴はサウナの角に頭ぶつけてタンコブ拵えて水風呂で冷やしたらいい。水風呂は2種でヌルい方に長々浸かるのが好み。カンカン照りの露天は日影がないので、湿度高めの内湯サイドで壁際椅子にもたれて微睡むのも悪くない。帰りにろはすの桃味が身体に沁みるほど、ととのいました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
外気浴：5分 × 5

朝活の畑活からの倅を推し活からのサ活。朝から十分汗かいてるのにまた汗かくんかーいと思いながら蒸されつつ、やっぱり水風呂の気持ち良さがそんなツッコミを洗い流してくれる。今日も穏やかな青空と肌を撫で上げる乾いた風に癒されながら、ととのいました。