ゆき🍄

1027→1243
6セット
バレル5
ドライ1

誕生日旅行の〆にかりんの湯🍊
冬にきたのは初めてで、しょっぱい温泉のありがたみが身に沁みた。何度でもはいれる季節で嬉しいね。柚子が浮いていて香りもよかった。水風呂のとなりのローズマリーのかおりも変わらずで癒された🌿
バレルの開閉で冷たい空気が多少はいってくるのも久しぶりのサウナな私にはちょうどよかったw
きもちよすぎて時間を忘れて6セット⌛️けれど大体いつもの所要時間におさまる。
なんといっても晴天の下の外気浴が最高だった❤️たくさん日光浴びないとね。グランピング初日は雨だったから1日は晴れて本当によかった！裸で浴びれるのもサウナ、お風呂の醍醐味でしょう！パキッパキのパキッパキ👀⚡️
まあでも雨も悪いことばかりではなく、虹と綺麗な夕焼けを見ることができました。
湿度さえ高くなければ雨も嫌じゃないのだけど…。
焚き火もできて楽しい旅行となったなぁ🔥❄️

誕生日記録：今年もマイペースに生活します🩵無理をせず、自分のために大事に時間を使いたい！
また一段と自分のことがわかってきた気がする！
毎年冬、とくに12月の誕生日前後によりいっそう筋トレ強化したくなるのはなんなんだろうか？w

1233→1345
4セット

みなさま、いつもトントゥのギフトをありがとうございます…！
たまったトントゥで満天に20口つっこんだら……当選しました🎯🩷🍄
これは今年の春ごろの話。4月くらいだったかな。
ただギフト券だけではなく、気候にあわせたあたたかなメッセージが同封されていて、サウナイキタイのことがより好きになりました。
私はいつもコメントするときに、うわーっと思いついた文章を先に書いてしまい、トントゥを送りたい気持ちはあったのに送りそびれてしまい、次回こそ手順を思い出して送ろうと毎回のように思うのです。。（でもつい先にコメントしてしまう、の繰り返し……。）
で、券の使用期限は10月末だったので、時おり存在を思い出しては嬉しいきもちになりながら機会をうかがっていました。
さあ行こう！と決まった10月27日。
前の用事の合間に、意味もなく券を出して眺めてみる……
え？！？！10/26まで？！
26って……きのうじゃないか？
きのうは10/26で友達の誕生日でプレゼントも手渡したし、ほかの人もおめでとうって言ってた、26はきのうで間違いない……
えー😳😳😳期限きれちゃった🥲💦💦💦残念無念……。
とっさのことで、行くのもやめちゃった。
でも、当たったということと、たまに思い返して嬉しい気持ちになった時間がプレゼントだと思うことにします🩷✨
満天にはまた自分のタイミングで行きたいときに行きます！

その翌日、モンスターのレディースデーへ。
ひさしぶりで気持ちよかった！
しかしレディースデーだからといって毎回アウフグースイベントやるのはやめてもらいたいな。毎回意見書いてるけど。イベントではなく、かつての日常のようにただふつうに自分のペースで楽しめるモンスターを求めているので。ご検討お願いします！
見事にイベント時間を避けて楽しみました😋🩷🍄（スルーすればいい話なんだけど、そのためには行く時間が限られるのが嫌だという話です。）
アウフグース開始前のととのいコーナー、私しかいなかった。静寂の極み✨
一転、〆に身体洗っているときは爆音の音楽が漏れ聞こえて、ハロウィン仕様で洗い場（水風呂前）もライトが真っ暗→オレンジに点滅。。

モンスターを出てから、いちどやってみたかった吉祥寺→調布のバスで大好きな神代植物公園へ。
いつもと経路が違うとわくわくする🥰
大好きな湯の森神代湯の前を通りすぎて。
私いまなら苦手なハシゴサウナもできちゃうわ。する人の気持ちもわかる。
秋も楽しいなぁ。
最近のマイブームはたき火です🔥🍂🪵

2110→2145
2セット

イベントで亀戸のルネサンスで運動できる機会がありました🍄
無料なのでもちろん行く👌🏻💥
ヨガとトランポリンのスタジオレッスンに出て、筋トレ各種を。いいマシンが揃っておる……。
この腹筋好き🤍
22時までだったので急いでお風呂&サウナ🧖‍♀️
久々のサウナ気持ちよかったなぁ
なかなか綺麗でストーン式で、水風呂はなしだけれど水シャワーのブースで四方八方から水を浴びることができてしっかりちょうどよく冷やせた。
露天風呂もちゃんと空が見えて、二種のいすがあってサウナの人や運動後の休憩にもちょうどよさそう。
ドライヤーの数も多いし綺麗なところだったな。でも普段は大混雑なんだろうなぁ、あのマシンの多さはそういうことなんだろう。貸切利用できてよかったな🍄✌️

1632→1819
洋風
4セット

予定が消えてなくなってしまい、どうしたものかと……急遽、ブックファーストで本の爆買い→ユーランドの黄金コースに行くことにした🩵🤍
ぴんときた本を手当たり次第買うのが楽しく大好き。内容が当たりだと嬉しさもひとしお。最近はわりと自分の好みのものを選べるようになってきた。
ユーランドにはひさしぶりにきたというのに、大相撲の千秋楽を引き当てる強さ😂時間帯も丸かぶり。おばさまたちの解説によって、昨日の取組がどんなだったかも見ずともわかるサウナ室🧖‍♀️
優勝決定戦からの大の里優勝おめでとう🤍
久しぶりの昔ながらの遠赤サウナは……暑かった。どこから出るんだろうというたくさんの汗が吹き出した。ナノ風呂との組み合わせもいいんだろうなぁ。
風もしっかりとふいていて（しかも強風の洋風！）きもちよく過ごせたけれど、外に出てから少しバテた💦
脱衣所が暑いなかあのドライヤーをするのがしんどいんだよなぁ……持ち込みOKだったらいいのにな。
ハーブ岩盤浴でのあたたまりかたがもしかしたら負担になってるのもあるのかも？次は見直してみよう。髪はツルツル😋

和風37
洋風24

2029→2148
3セット

🐟と。
早めに夕飯を終えたからか、珍しく夕飯後にサウナに行きたいような気持ちになっていたら、これまた珍しく🐟が「湯けむりにでも行きたいな」とつぶやいた！あらまあ。🐟がそんなことを言うのは年に4回くらいで、私は夕飯後だと基本面倒でもう家から出たくないのでのっからないで、いってらっしゃーいと見送って家にいるのでこうしてふたりで行くのは珍しいこと！
宮前平の湯けむりか、すすき野の湯けむりか、さあどっちにしよう？！としばし話して、0時までやっている宮前平に傾きかけつつもいつものお気楽すすき野に決定した🌾🫧新しくなったサウナストーブとオートロウリュがどんなもんか見てみたかったのもあってね。

館内はにぎわっていたけどいつも通り21時をまわれば一気に空くだろうと予想→大当たり🎯
見たことのないサウナストーブが前と同じ場所におさめられていた。前の遠赤ストーブとほぼ同じ大きさ（大きい）くイズネスに似た風貌（縦横比と形が）で、それよりも大きい。
炭酸泉スタートして、サウナの1セットめは通常時にはいったけど湿度が感じられて温度も感じられた。ロウリュ後のみ熱いタイプじゃなさそうだ！と期待が高まる😋🩷熱すぎなくてつらくなくてちょうどいいのもポイント高い。
水風呂は以前より冷やしてあって、新しいストーブとの相性ばつぐんだった！
半年ぶりでも座り続けてきたなんの変哲もない湯けむりのプラ椅子が最高すぎて飛んでったわ🫧
2セットめはオートロウリュにあわせて。1分遅れて発動。水量は多くなく、あら終わった💦と観察していたらわずかに風を感じる。弱い送風つきかな。この弱さが絶妙で自然でかつ広まって好みだった😋🩷
と過ごしていたら、2度目の注水がはじまった🤍🫧💡これもちょろっとで終わったけどじわじわと熱くなって、けれど決してつらくなく、今まで味わったことのない温まりかただったな。面白い🌾🩵
その後水風呂→外気浴したら、胸のあたりがスーッと溶けてしまいそうな気持ちよさだった……これも初めてだな。
地元の老若男女大衆がはいるサウナとしてちょうどよい上限値を考え尽くした素晴らしいサウナだと感じた🥰！
前の遠赤の湯けむりが好きだったから、微妙なオートロウリュだったら変えないでほしかったなとも行く前は思っていたけれど、これなら良い！！むしろこっちが良い🩵両方知ったらこっちだわ🫧仙川の湯けむりもこんな感じに変わったのかなぁ。
と、この新しいストーブも遠赤なのではなかろうか？どうなんだろう。見た目だけじゃわからないな。
🐟は炭酸泉メインで1セットだけオートロウリュにあわせてはいったようだけど満足していた😋

1742→1911
5セット

大好きな箱根湿生花園に行ったあとのオアシス😋🧖‍♀️🤍
湿生花園でおびた湿気を洗い流してさっぱり…✨
って！なんと！初のオアシスに私ひとり！！最初の4セット、浴室内完全ひとり🤍🩵ものすごくくつろげたー。
外気の風もふわふわ涼しくて最高よ、思わずヒィだのファだの声が出てしまうわ。これじゃおじいさんよ……
さわやかの御殿場インター店で発券してきて、160分待ちのあいだにオアシスに来たのでしたw
4セット終えて状況を確認したもののまだ残り90分待ちということで、もう1セット追加！最高ホワホワ🫧
なんかそれでもサ活の時間が短くなったな私。お風呂の時間が減ったのもある。どっちもがっつりは無理と悟った。この時間でも大満足🫧
いつも大体さわやか食べた後にオアシス来ていたからこっちの順番の方が楽かもしれない。お腹がw
けどせっかく清めたのに肉汁浴びたくはないんだよなぁ。家でまた洗うからいいけど！美味しいからいいんだけど！
サウナ後のさわやかはいつも以上に軽かった😋2皿いけるよ！
最終バスの時間がせまっていたので7分で食べて、野菜は持ち帰ってバスで食べたwww
やっぱオアシスいいなぁ好き🤍
キーホルダー買っちゃった🍄

1125→1244
4セット
サウナガーデン2
バレル2

グランピング後のかりんの湯🍊
昨夜と違う時間帯だと同じ施設でも雰囲気がちがって二度楽しめるわね😋🫧
昨日は行かなかったガーデンの共用サウナからスタート🧖‍♀️
今までかりんの湯に行ったのはいつも真夏日て暑かったため、涼しく風の吹いているガーデンの外気浴って初めてだった！今まででいちばん気持ちよく感じた🩵
私的には真夏の似合う施設だと感じていたけれど、これからの季節もそれぞれ楽しめそう。
それから女湯サウナへ移動。
こちらは昨晩とはうってかわってバレルサウナは常時たくさん人が😋おかげで激熱にはならず楽しめた💡
インフィニティチェアも増えていて置く場所も良いほうに変わっていて過ごしやすかった⭐️
今日も適当にさっさと出たけど最高の心地だった🫧🫧かけながしの地下水の水風呂がいいのよね……
日帰りでも大好きなかりんの湯だけれど、宿泊したらさらに良さを実感できた🤍
とにかく野菜が新鮮で美味しすぎる！！
BBQも実質野菜取り放題の食べ放題、朝食バイキングも野菜料理やら何やらがすべて美味しすぎた！！
グランピングと二食と温泉入場2回と送迎を含めたら安い気がする。
また行きたい😋
今回は涼しく半袖短パンで汗もかかず過ごしやすかった。ベストな気温だったかも。でも次は真冬にも行ってみたい！

2202→2330
6セット
高温2
バレル4

丸2年ぶりのかりんの湯🍊
初めてのFARM グランピング🏕️
至れり尽くせりでとってもいい！
大雨も避けられて涼しくて、BBQすべて美味しく新鮮な野菜と大好きな栗源マッシュルームが実質食べ放題🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫
2年ぶりのかりんの湯は、宿泊だからできる寝る前サウナで最高🧖‍♀️
サウナは終始どちらも貸切&23時から女湯内私しかおらずで雨音だけが鳴り響く……🫧
もう私はサウナはだめなのかとも思っていたけれど心身ともにとても心地よかった🩵
こつ？は、とっとと出ること、これに尽きるw一切がんばってはいけない。
さっさと6セットどれも気持ちよかった🫧
でもここのバレルは熱いのにしんどさがなく前々から好きなの。熱がまわるのが早けりゃ通過するのも早いから😋
ローズマリーの木のすぐそばではいる樽水風呂も変わらずで最高🩵
たまたま9月は特別に0時までやってて助かった！

1438→1654
5セット

今日が最後のソロラッコちゃん……🦦🩵しかもイベントもなにもない普通の平日の！！
もちろん、平常時のなにもない日を狙っての訪問でした。男湯のみイベントの日。こよなく普通、通常時を愛する私にはこれがありがたいのです。
14時の送迎、補助席になんとか乗りこむ。
靴ばこは、下段はあいていた。
もう今なので言うけれど、私の推しロッカー（と靴ばこ）はNo.3093と3091でした。だいたいいつも使えていたけれど今日と前回は先客がいて、その下の3094を使った。下でも特に問題ないわね✌️
いつものクソカタ青フレッサーでていねいに体を洗って、薬湯にすこしつかったら15時のロウリュ。レモングラス。あつい、あつすぎる🔥🍋上の端は無理です、出て顔にシャワーかけて下に座り直した。
そこからは常にマイペースを貫けて、快適に動けて、椅子難民にもならず、とても気持ちのよいサ活となった！実は久しぶりかも…こんな集中してととのえたのは。
やはり私は行くからにはしっかりとととのいたいと思う派であり、それにはスペックがどうのこうのというよりは、いかに自分が今いる環境と一体化できるか、心からサウナを求めているかなどが関係していると理解している。あとは体調、お腹の具合など。
今日は久々にすべてがベストマッチで最高の感覚を味わえた…🫧🫧
やはり最近は大きくはサウナを求めていなかったんだろうな。ラッコを求めてはいたけれど。今日はひさしぶりに両方をもとめていた！！
大好き孤独席にも座れた🩷
濃い薬湯と鉄輪から水の往復や、鉄輪筋トレも堪能した。スーパージェットもあいたすきになんとか使えて背中をほぐした、やっぱこの圧は唯一無二だわ🤭😂
16時、ロウリュないのかなとサウナを出て水風呂に行ったらジョウロを発見！追う。そのままバチバチ💥アロマははちみつ、これは苦手なのwでも熱を楽しめた。
食べたかった冷やし担々麺は今日もなく、訊いたところ、このまま欠品の可能性が高そうだった。
がっかりしないよう、もしなかったらかわりになにを頼むか決めていたのだ。私の定番のひとつだった五目あんかけ焼きそば😋といつもの煮卵w
バスに乗りきれない可能性も考えて早めに会計に並んだけれど、帰りは補助席未使用でバス発車時刻に🚌
ラッコちゃんに着くまではさみしい気持ちもあったけれど、着いた途端、さみしいよりただいつものようにワクワクしちゃって、ただただ楽しかった🩵🤍
メッセージも隙間をみつけて書いてきた。

1441→1702
4セット

⚽️と🐟と！！
独楽寿司で栄養補給してからラッコちゃんへ。
念願の通常時のラッコちゃん🦦のんびり🤍🪽🫧
前回は急激な日焼け直後でラッコのクソカタフレッサー（すきです！）で体をごしごしと洗うことができなくて少しさみしかったw
今日もまた日焼けを重ねていたけれど急激ではないのでごしごしできた😋！ここのカミソリは深くそれるし、サウナに行く前にこのセットは必須🫧
お盆休みも始まったばかりということで大きく混んでいなく自分のペースで楽しめたなぁ。
強いジェットバスからスタート、ぬるいので最初にはいるものとして最適だと私は思っている。あんな急階段をのぼってはいるジェットなんてもうなかなかないわよね。持って帰りたい……（え）
しかしサウナは熱耐性ゼロのゼロよ、なんというか我慢もきかない笑 大好きな孤独席すぐ熱くなって4分くらいででていっておわり😋14、15時ロウリュはローズマリー。
水もつめたいよう。15℃くらいあってもいいんだよう？男湯は16度あったとか、うらやましい😂💦
座るいすはひと工夫して快適な場所をみつけた。
薬湯は元祖のみたいな色になっていて香りもそれに近くなっていた！すこし入れてくれてる……よね？嬉しいな。
最近は草津→水が私的にいちばん芯まで温まれて気に入っている。ジョブチューンのミニストップの商品開発をながめながら。
お風呂エリアから出るときに推しのおばさまにもひと目お会いできた🩷🩵その方が交換して新たにひいてくれた黄色のマットのうえを歩いて足をふいて脱衣所へ☺️小さな幸せです🩷🩵
そ、し、て、ものすごく久々のビンゴです🎰！！3人でワイワイやってて、過去イチたのしかったwたのしんだ🥳
私はソフトドリンク券とジュースのみ🥤もうなんでもいいのよ、笑い合えたことが景品ですわ。三浦さんの司会は安定感とわずかな毒舌感がバランスよくて小気味良いよね。
大好きな冷やし担々麺が品切れしてしまい食べられなかったことのみ悔やまれる🥲🥲🥲🥲食べたかった……🥲🥲🥲🥲また⚽️と行きますから！
というわけで予定が変わり、今まで食べてみたかったけど機会を逃し続けていた「とんかつ」にしてみた。美味しいって見聞きするのよね。
うん、美味しい！！衣が軽く、肉の油はかなり少ない。ロースかな。やわらかくて身がぎっしりで美味しいー😋🩵そして軽い！良い意味でとんかつ屋さん感がない。家庭のものともちがう。なんか独特。いつでも食べられるとんかつだなぁと☺️🩷最後を間近に、よいメニュー知れたなぁ。

1749→1951
左楽
4セット

なんと……5/21ぶりの単独サウナ🧖‍♀️🤍
選ばれたのは、ロテンガーデン。
熱すぎず人との距離感が近くなく普通のところでただのんびりとりしたかったから。
家から近すぎると現実味を感じるので、ほどほどの距離で好きなところを選んだ🩵🫧
そして選挙割を活用🥰半額ってすごいよね。
サウナにはいりたいというよりは、気分転換したいなぁと思って。
熱くてびっくりしたwww人がいないんだもの……
水風呂は記憶どおりのまろやかひんやりで長居できるのがとっても好き🤍
前までは、水質がいいなぁーってすっごく実感できて近場では好きな水風呂上位だっただけど、今日は水質どうこうはわからなかったw
ほら、日ごろは塩素まみれのプールにいるわけで、そこで水質がとか思ったことがほぼなくいつも気持ちよく泳いでいるから。良いのか悪いのかw
1セットめからパッキパキにシャキッとして嬉しかったなぁ。ロッキーサウナの表示から、ロウリュサウナへと文字がかわっていた。
塩はこんな熱かったっけ？の体感。
夏限定の生源泉かけながしにも入った🫧🤍運よくすいてて2回も入れた✌️というか全体的にすいていた。
けれど私には使い道がむずかしいかな。気持ちがいいのは間違いないけれど。真昼間の太陽が射す時間にはちょうどいいのかもしれない。
展望露天へ向かう階段（の緑のすべり止めマット？）から家畜のにおいがしたのがちょっとな。。生源泉からもにおう🦠掃除や交換をお願いします。
時計もなにも見ずにひとりの時間を楽しめてよかった🤍いつもの2時間なのが笑えるw満足する体感ってあるのよね。
でもやっぱりサウナ後に電車乗ったり他人との距離が近いのが嫌だなぁ。。サウナの後って自分の輪郭がいつも以上にはっきりとしていて自他をぴっちり分けたいと思えてしまう。皮膚などの感覚も研ぎ澄まされているわけだしさ。
町田の小川ファームさんのはちみつが売ってて買ってみた🍯

1541→1800
5セット

今日は別の友達（元祖ラッコ友達🦦）とラッコちゃんへ🧖‍♀️🩵🫧サウナが続くときは続く！！友達に感謝。
閉店の報いを受けてからふたりで行くのは初めて。ひとりで行ったときのようなさみしさを感じなくてよかった。
しかし……失敗した💦スケジュール見てなかった……
大好きな孤独席で3セット終えて、次は〆に00分アロマロウリュ受けて終わりにしよう…と思いつつ露天でまどろんでいたらなにか様子がおかしい。人がたくさん😣ブロワーっぽいものがみえる……アウフグースイベントか！（露天には誰も告知しにきてくれなかった🥲）
のんびりと自分のペースで静かに普段のサウナを楽しみたかったのでショック💦スケジュールをチェックしていればよかった話なんだけどさ。ライトサウナー化していてスケジュールをチェックという頭がなかった🙃
でも、仕上がりまであと1セットっていうところだったので並んで受けてきた。ポリーMasaeさんのタオルさばき素敵だった🩷🩵あと、比較的マイルドめな席にいたとはいえ、最後まで暑過ぎなくて受けやすい回でよかったなぁ。灼熱系いやなの、熱いこと自体がというより熱いとびっくりして覚醒しちゃうから。ただ癒されただけだから……。YMDさんがちょこんと座って風を受けている姿に癒されたのとホロっときた🥹
でもやっぱり自分のなかで予定外だったし、今日はサウナでは静かに過ごしたかったのと、外気浴で気持ちよくなっていたところ水かけのサービスがあったからお願いしたら、予想外のキンキンの氷水のようなものでヒィ！！ってなってしまって驚いてととのいどっか消えた😔wwwもったいなかった…。皆はあの冷たさ平気なのかなすごいなぁ…。
にぎわいの去ったサウナでもう1セットやり直してなんとか〆に。
18時からいつもの大好きおばさまのアロマロウリュを行います！が聞こえてきて、ああ入りたい……と思ったけど洗髪なども終えたし入りすぎはよくないと、やめた。ロウリュ後の香りだけ確認がてら味わいに吸い込んできた🩵🩷いつものやつだ。なんとかフラワーだっけ？？16時はレモングラスだった。
今日一緒に行った友達とは数えきれないほどいろんなところに出かけているけど、いちばん多いのはここ厚木なんだよなぁ。でも、切なさよりも、今日も楽しかったなぁって思った✨
送迎バスに乗る前にはま寿司で4皿だけ寿司を食べるとか面白すぎたwおかげてサウナの最後に空腹になりがち現象も回避できたし、色々よかった🥰また8月ね💎
遅れて大広間行ったらすでに友達がビンゴの米を抱えていて面白すぎた🤣🤣🤣

1540→1754
3セット

5/25ぶりのサウナと温浴施設です🧖‍♀️
すっかり水泳にはまってしまって、サウナ以上の開放感をおぼえられるうえに運動兼リラクゼーションになるから、隙あらばサウナ行っていたのが水泳に置き換わってしまいました。
あと日ごろの運動で体水分量の維持に苦労しているので、サウナ控えめしたほうがいいかもという自己判断も。
今日は、お花が好きな運動仲間の友達とハナビヨリでお花をみてお風呂いこうーってなったの。
しっかりお風呂を堪能したらすでに癒された、それからドキドキしながらサウナにはいった！
うん、サウナはサウナだね、いつものようにニュースエブリィが放映されていて温まった。でもあまり熱くなかったような……もっとねばるものだったっけ？いやこれ以上は変わらないような。オートロウリュマイルドだった。
涼しい風のふく露天でゴロン……ああこれが私の日常だったんだなぁ。贅沢すぎないか？でも色々な幸せもあるんだ🫧🪼
友達と色々話してお花も観てカワウソと戯れて楽しかったなぁ🩵
暑いなか温泉とお花鑑賞はバテないといいなぁと思ってたら、10℃も低く涼しく散策にもお風呂サウナにも最適な日となった！奇跡では🥰✨

1645→1818
4セット

🐟と。
10年ぶりにきた！！
当時は、ブルーライン沿いに勤めていて、帰りに港北の湯かすすきの湯けむりに通う日々でした。（ストレス限界値だった、二度とあんな生活はしたくないししない。）
ガラケーでポイントを貯めていたなぁ。まさか、閉店だなんて……。IKEAの送迎バスでひさしぶりに行った！！懐かしすぎる！（IKEAで買い物もしました☺️）
懐かしいんだけど、記憶となにかが違うの。わかった、夜にしかきたことがなかったから、明るい曇り空のしたの施設にぴんとこなかったんだ。
夜風がビュービューなのが常だった。今日も風はビュービューだった🌊
サウナにはラジウムのははいってたけど、高温は初めてはいった！ツインストーブでいいじゃない🥰💕
炭酸泉が混んでいるのもそのままだなぁ。
ちょっと独特な味のあるここがなくなっちゃうのかぁ。今までありがとう🧖‍♀️🤍🫧

1444→1622
4セット

MONSTERのレディースデイ🌷🩷🩵
今日はけっこうすいてた！
アウスグースがない時間帯だったのもあるかな。私はアロマロウリュでじゅうぶんなのでこの時間がいいかな。
けど、アロマロウリュでの青森ヒバの香りはちっともわからなかったwでも熱さがあって心地よかったです！
初めて寝サウナに挑戦した✌️
座ってるほうが好きとばかり思っていたけれど、これはいい……！マットの肌あたりがふかふかのぷちぷちで気持ちよくてそれも良い。ゆっくり寝そべりたいから三段目にマットを敷いたけど、そこまでゆっくりはいられない熱さだな。もっと下でいいのかも。うつ伏せも気持ちよかったー😋
アロマロウリュのときは人が増えるかなと座ってたけど、20人には満たなかった。
いつも5セットするけれど、余裕をのこして4セットにして時間がたっぷりとあるはずが、のんびり頭洗ってたら時間が溶けてギリギリにw
サウナ室から漏れだすMONSTERの香りを感じをながら角の手持ちシャワーでを使うのが好きなんだ🩵
水風呂も安定の気持ちよさだった🫧
今日はBGMも極小ですごくよかった！
CAPTEN STAG目指してドテン！も最高🩷🫧
茂蔵でお豆腐買ってからさとうのメンチを見たら並んでなかった！！ので初メンチ。じゅわっとやわらかく美味しいね。コロッケも夕飯用に買った、かぶりつきたくて仕方がなく果たして家までもつのだろうか……w

1721→1928
月のしずく
4セット

今日の通院で、折れた足の指は新しい骨ができてくっつきはじめていて、添木もしなくてよくなった👏🩷
普段やってる運動もしてOKと！
ただ、たぶん先生が思っているよりも過酷なものなのでもう少しだけ待とうかなー。
ひっさしぶりに固定なしの指で歩くと、あらまあ歩きやすいこと！！足裏がちゃんと使えるね。
そんな足で、大好きな神代植物公園へ。
実は折れてすぐのときも行っていて、そのときは便所サンダルはいてヨチヨチヨタヨタと歩いていた。友達と、満開のツツジが見たかったから……
全治三週間、この三週間でツツジからばら、しゃくやくへと花々の見頃は変わっていた。
うん、ばらを観るには私的には絶対今日だったんだ。天気。暑すぎず雨ふらずで。まあ歩いたら暑かったけど……
ユーランドの和風に咲いているコンペイトウみたいなつぼみのお花、これは…カルミア？という新発見☺️🩷いやでも、自信ない。こんな感じで触ると硬かったけど、ユーランドのはその後開くんだっけか？今行けば確かめられる？
神代湯は変わらずの最高だった🩵水色基調の月のしずく。
サウナキーは1……これは！！貸切スタート☺️💖
相変わらずのあつあつであまみ大爆発💥
最近サウナの頻度がさがって日々30℃前後のプールで泳いでいて、それでも水が気持ちいいなぁーって思ってるから、19℃の水風呂がすっごく冷たく感じて驚いたし気持ちよかった☺️🫧しかも軟水よ！！
露天からの景色は曇ってて山ひとつ夕陽ひとつ見えなかったけど、空が暗くなったあとに癒されたなぁ。
何気にここは内気浴でもキマる💥🫧
朝から晩まで動き回ってサウナまでしてさすがに疲れたなぁ、明日はゆっくりしようかな。でも心は大満足❤️
サウナや露天への階段で足ぶつけなくてよかった！w
睡蓮の靴ばこキーだった🔑🪷今日神代でも温帯スイレン観られた🥰
あ、上の段のマットが1枚増えていた！数名いても座りやすいね☺️

1349→1629
7セット

なんと18日ぶりのサウナです……🧖‍♀️🫧🍄
本格的に？サウナを始めてから、こんなにあいたのは初めて。一週間以上あいたことはない。
運動の場で、床に置いてあるダンベルにつまずいて前に転んで、右足薬指を骨折してしまって全治三週間。
今日でちょうど二週間。骨はずれもなく綺麗にもどりつつあって、靴を履いて歩くのはまだ痛いけれど、圧迫しないようなサンダルだとうまく歩けるところまで回復した。
サウナや銭湯は足場がすべることもあるし段差もあったりでもう大丈夫だと確信をもてるまで行くのが不安で控えていた、というのは勿論のことなのだけど、最近はまりかけていた水泳ならこの怪我中にも負担なく行えるので連日プールに泳ぎにばっかいっていた。日々あちこちのプールへ🏊‍♀️🌊
怪我の前から、下手したらサウナよりもすっきりするしストレスを感じることがほぼないうえに運動にもなるし楽しい、と薄々感じていたのが確信へと変わってしまった。まあ、いちいち比較しなくてもいいのだけど……

そんな最中、嘘のような悲報が届いた。ラッコちゃん……🥲🥲🥲
私のサウナ始まりの地３つのうちのひとつがラッコちゃん。
ラッコとの思い出が色々だよ……すごく元気のなかった時期もあれば、何人もの友達や家族ときたことや、いつもの友達ときたことや……自分の状況も色々とあった。
これからも私の成長そして退化まで共に過ごして見守ってくれる施設とばかり思っていた。私たちも老後にここに来れるよう元気でいようね！と約束しあってたのに🥲
でも決まったことは仕方がないので私は自分のタイミングで楽しむのみ。
水泳とサウナとで、怪我完治後も頻度がどうなるかはわからないけれど、私は私のペースで生きていこう。
この場があったことをずっと忘れません。ってまだ早いか🫠🩷

18日ぶりのサウナ、今まででいちばん心身ともにキマった🫧🚀💦ちょうどよい気候も相まって、ふわふわのととのいから椅子めり込み一体化やら色々と……やっぱりサウナもいいなぁ。ラッコちゃんいいなぁ🦦いつもと何ら変わらない感覚になれたよ。サウナ疲れもまったくないので手抜きなしな丁寧な7セット🧖‍♀️🤍🫧
ローズマリー、ヒノキ、レモングラスのアロマロウリュ🍋
おばさま逢えて嬉しい☺️🩷
YMDさん……😭😭😭また木曜日いきます❤️‍🩹🩵
本厚木のくまざわ書店なかなか良い！！椅子と机もある。アホほど買って帰路へ。お、重い……
自分の記録用として最近の写真もいくつかのせます。ここで振り返ると全て良い思い出に見えるのが不思議w

1921→2129
和風
5セット

遅い時間だけど……今日はどうしても、で、19時の最終送迎でユーランド🧖‍♀️🫧🥒！2日連続。瑞恵泉だ❤️
日中のパーティーを終え、髪の毛クルクルのままユーランドへ。
いつもカジュアルか、それ以下の寝巻き同然のボロボロでユーランドへ向かうなか、今日はかっちりとしている。送迎バスの運転手さんは私だとわかるだろうか？お、なんかあったんだなくらい一瞬思ってくれるかな、なんて想像してみる。そういうことで気を紛らわさないとなかなか疲れも大きく、凹み気味なメンタルなので。
そうしたら普段と違う運転手さんで、それも初めてお目にかかる方だった。何にせよユーランドへと連れて行ってくれることが嬉しい。
若い女の子たちでキャッキャしてて、見たことないくらいにぎやかなユーランドだったけど、楽しそうだったなぁ。私もあんなに無邪気に大勢のなかでワイワイしていた頃ってあったっけか。あったなぁ。お風呂に行ったことはないけど。横一列に和風の洗い場に並んで楽しそう、畳に円になって体育座りしてはしゃいでいて楽しそう。ちょっとうるさかったけど、いいなあ。私もあんなふうに心から笑えたらな。
日中、人びとの会話にうまく入れないことはわかりきっているのでせめて身綺麗にして笑顔を保つことを心掛けたら、顔まで痛いや。髪の毛も頭がひっぱられたようでこめかみも痛い。パリパリの髪の毛を白椿シャンプーでほぐして洗い上げる。
とにかく疲れすぎてしまっていて、お風呂が気持ちいいという感覚もほとんどなく、熱さや冷たさにも鈍感だった。ハーブ岩盤浴は熱いなってところまではいれたけれど。（今日は男性側の洋風のも直っていたみたい。一日で直ってよかったですね！）
それでも塩はしっかり溶けたし、にぎやかさの波も去った最後の外気浴ではだいぶリラックスできた。
何より、ユーランドへ行ったという事実が私をゆるませる。
帰りの送迎バスはないし、こんな日だから時間を気にせず適当にはいろうとしたところ、いつもと同じ時間で満足してあがったよ🤣体にしみついている。
東急バスの時刻を確認したら、21時50分のバスがある。え、いつも50分（正確には53分発車）の送迎に向けて急いで身支度するのとまったく同じじゃん🤣こういうちょっとしたことが嬉しく面白い。
いつもどおりのペースで支度して、帰ってきた。
遅い時間の静かな帰り道も私の癒しとなりました🫧🩵
ハーブ岩盤浴で髪の毛ツルツルo(^o^)o
湯けむりの人たちがいた😱

和風37
洋風23

1422→1629
洋風
5セット

洋風とても久しぶり！！のユーランド🧖‍♀️🫧🥒
青葉台の伊東屋で買い物をしてから。
明日に向けて、今日はユーランド以外の選択肢がなかった。
このカードは強いので、効力が弱まるのを防ぐために乱用しないようにしているw
紅いシャクナゲと藤が綺麗だった。
天気もよくて強風洋風でもちっとも寒くなくて、いつまででもいられるとても気持ちのよい外気浴だった。
ひさしぶりの冷温サウナも出てすぐはいれてぶれずに気持ちよくて最高🩵
今日は水風呂がきもち温度高めで、私にはこれくらいなら長めにはいれるのでいつもこれでいいくらい。
洋風にもやはり「冷水機の水汲み上げ禁止！」のテプラが貼ってあった(;´д｀)夢じゃなかった……。
ほんとなにがいけないのだろうか、待たせさえしなければいいような……。
けど今日は気温も高くて、冷水機の水がいつもほど冷たく感じなくて、美味しくごくごく飲めた😋1本は飲み物持参しているのだけど水も飲みたくて。
露天の富士河口湖の湯の「もと」をいれる瞬間にも遭遇した👀！緑色なんだ！いれたてはほんのり緑のお湯。子どもが大喜び☺️
明日に向けて、ハーブ岩盤浴で髪と顔をツルツルにもしたかったけど、洋風のハーブ岩盤浴は使えない状態になっていた。温度があがらないらしい。前も不調でとめてたのは洋風のよね。
それは残念だけども、高温サウナだけにひたすら入れる貴重な機会（以前もこれやったらなかなかよかった！）だと思って、サウナとNano風呂を堪能しました。 お詫びとして割引券をもらった。
洋風もいいねー🥰
帰りのバスもエアコンがかすかにきいていて最高🚌🫧
−5℃の三ツ矢サイダーが15時以降は売っている、持って帰ると氷点下の意味がないからここでしか飲めないね、ここで飲もうか、という会話がきこえてきて、帰りに自販や冷蔵庫を見たのだけど見当たらなかった。どこにあるんだろう？バスの時間がせまっていたのでそれ以上は探さなかった。

和風37
洋風22

1656→1833
4セット

周年無料券で竜泉寺の湯🧖‍♀️🫧🐉
券、今日までだったw
ほんとうは水曜日に行く予定が、ついMONSTERに行ってしまい……それ自体はいいのだけど、今日全くサウナお風呂どころではない気分なのと大塚からの移動が長距離になるから行くか迷った。迷った末に行ったから今これを書いているのですが。そのままサウナニュー大塚に吸い込まれる以外はどこも行けないような気持ちだった。
数日後にせまるある行事のことをついつい考えてしまい気が気じゃなくって、心ここにあらず状態で。。
って今思えば2週間前も同じようなこと書いてるな、私😵😔メンタル弱すぎ。人には得手不得手というものがあってね……。
でも、2週間前のことよりも更に事が大きいのです。もうほんと今から生きた心地がしないし、今度こそ当日は置き物状態になるでしょう🫩😵
そんなこんなで、券があるからって向かうのもだるかったけれど、いちかばちか。どうせなにも手につかないし。
竜泉寺、すごくすいてた🥰
私ったらいつもすいてるかどうかばっかりだな……。とにかくすいてるところがすきだから仕方ないね。自分の欠点ばかり浮かびあがりサウナ室で炎の映像をながめながら涙する。爆風は熱いね。人も少ないし。気楽にはいりたくて最初以外は上段いかず。けどばっちりととのってしまった。二段目は爪が熱いか熱くないかの違いで、体はしっかりとあたたまるから今後も二段目でよさそう。
私は上段が特にすきなわけでも熱さに強いわけでもなく、ただ背後に人の気配がすると意味もなく気を遣い疲れるから後ろがフリーな上段に座っているだけ。隠キャオブ隠キャです。
竜泉寺みたいに広かったら、わざわざ私の真後ろに座る人もいないし。二段目いいね。
ひとりっきりの塩サウナでは歌を歌った😙それくらいには回復。
帰りが遅くなるのでパパッと2時間15分で退散。でも満足した。ひとときでも解放された。
横濱の竜泉寺は、風の強い真冬と暑い真夏の外気浴の印象が強くて、この時期は初めてきたような気がする。どうだろう。
送迎バスが真っ赤ラッピングのじゃなくてシール貼りの銀のくるまだった。外の景色が見えたよ！！鶴ヶ峰便は真っ赤だった。
あがって出てきたら、友達から良いタイミングで楽しい連絡が😊💕5月は楽しいことがあるかも？ほぼ何も気にせず話せる人がいることはありがたいね。

追記、去年の4月にも無料券を握りしめてきていた模様。
八王子の無料券も一枚もってるからまたすぐ行かなきゃw