つねきち

最近のおじさん(私)は朝が早い☀️

今日も４時すぎから３時間超のウォーキング🚶

流石に限界突破したので健美へ🤣

熱がこもってる感じがしたので水風呂スタート。

粗熱を取ったらモイスチャーで蒸されます。

テレビはＴＢ！！🔥🔥

そのまま３セット。

炭酸泉では体を伸ばしてリカバリー。

最後に本物レモンの湯で終了🍋♨️

レモン袋がめっちゃ良い香りでした。

今日もありがとうございました😊

バーミヤン 柏増尾台店

台湾大からあげチャーハン

クーポン利用で半額！！🔥

今日も朝からワークアウト🔥🔥

がっつり２時間３０分運動した後健美へ。

モイスチャー３段目で２セット。

運動後で体が温まっているので時間は８〜９分。

外気浴の風が心地よくて寝そうに💤

３セット目はスチームへ。

熱い蒸気を鼻からスーハー👃

途中でタオルで口を覆いました🤣

最後はタイミングよくベッドがあいたのて横になり休憩。

炭酸泉で体をほぐして終了。

今日もありがとうございました😊

本格石窯パン工房 ミルポンド増尾店

エビカツサンドなど

ここ最近結構混んでます💦💦

今日は週末健美へＧＯ！！

アウフグース開催の看板を見るも時間的に今日はパス💦💦

モイスチャーの３段目で３セット。

外気浴がいい感じに気持ちいい。

セットを重ねるごとに徐々に日が落ちて暗くなっていきます⭐️

ラストは炭酸泉♨️

たまたま人がほぼ炭酸泉にいないタイミングだったので広々と。

仕上げにポテからを食べて終了。

今日もありがとうございました😊

ポテから

ポテトと唐揚げとウィルキンソンで大勝利！！

ウィルキンソン

今日も朝からがっつりウォーキング🚶

１時間４０分の歩行を経て、健美へ。

疲れた体をリカバリー。本来の(？)使い方で♨️

モイスチャー３セット。

今日は９０℃ちょい。

それでもロウリュの蒸気はしっかりと熱い。

タイミングによっては１セットのなかで２回ロウリュも🔥🔥

曇りだったので外気浴も平和☁️

最後に炭酸泉で血流を増加させて終了。

ここまでやってまだ１０時前。

今日もありがとうございました😊

サイゼリヤ 柏増尾台店

ディアボラ風ハンバーグと若鶏のディアボラ風

やっぱりサイゼはディアボラ風🍗

今週は台風で家に帰れない日があったり長かった…😭

なんとか週末を迎えられたのでまずは朝から健美前に運動🚶

体を動かしてアップ完了！！

洗体からのモイスチャー。

９４℃🔥🔥🔥ナイスコンディション👍🏻

２段目スタート。

２セット目、３セット目は３段目。

ロウリュの蒸気が良い感じに熱い👍🏻

休憩は３セットとも外気浴。

新設された椅子にも座ってみました🪑

３セット後は炭酸泉で締めて終了。

今日の発見ですが、アンメルツ的なやつを塗ってサウナに入るととんでもなくヒリヒリします⚡️⚡️

今日もありがとうございました😊

マクドナルド 柏酒井根店

ビッグマックとてりやきチキンフィレオ

ペロリしてやりました！

今日も朝から運動運動！🏃‍♀️

一旦自宅でシャワーを浴びて(笑)から健美へ🚿

まずはモイスチャー。

下段しか空いてないので下段へ。

ここからはアルピニストばりに頂点を目指してインから２分後には３段目へ⛰️

テレビはシューイチの高し飯🍚

好きな企画なので２セット目もモイスチャー。

２セット目は答えを見る前に限界が😵

３セット目はスチームへ。

万歳すると手が火傷しそう🙌🔥

そこから噴出量が復活してきた炭酸半身浴で締めて終了。

今日…今月もありがとうございました😊

スシロー 松戸五香店

生えびとか

スシローはサウナーの味方や！！🍣

今日は朝から運動をかましてから健美へ🚶

動けるうちに運動しないとね！！

この前の間違い探しはもうありませんでした…😭

まずはモイスチャー。

暑熱順化暑熱順化！！🔥🔥

真冬のうちから暑熱順化してますわい🤣

お次は塩サウナ。

この前行けなかったので変化を探すも塩サウナはおそらくノー変化でしたね。

５分経過後に塩を塗りたくりデトックス✨✨

ラストはモイスチャー。

今日は９２℃と絶好調なのですぐに汗が出ますね。

水風呂の体感が夏モードになった感じがしますね。

うまく表現できないんですが夏はヒャって感じなんですよ🤣

休憩も今日な内気浴、ベッド、ベッドでできました。

休憩中してるときにドアの開閉でスチームサウナから漏れる蒸気が良い香りでした🌲

最後は炭酸で締めて終了♨️

今日もありがとうございました😊

焼肉きんぐ 松戸八ケ崎店

ネギ塩タン

今日は奮発してしまいました〜💴🪽

黒烏龍茶

今日は朝から健美へ🚲

浴室インからの洗体しようとしたらこれまでなかったと思われる場所に無限カラン(ボタン式じゃなくてレバー式)が🚰

２つは前からあったと思うので休館期間中についたのかしら？それとも少し前からあったかな？？

モイスチャーはほぼ満席の入り。

２段目に空きを見つけて滑り込み。

外気浴では新しい変化が！！👍🏻

Ｘでポストされていましたが露天奥のデッキ部分にととのい椅子が７脚🪑

外気浴の椅子の増設はこれからの季節にありがたいですね✨✨

そこからスチームサウナへ。

スチームも珍しくほぼ満席。

ラストに塩サウナへ行こうとしたらこちらも満席💦💦

塩サウナの確認は次回以降に。

マット交換後のタイミングでラストはモイスチャーへ。

待ちが発生する状態となってました。

休憩後に日本酒風呂に入って終了。

間違い探しが新しくなってましたが時間がなくて挑戦できず。

次回挑戦しよう🔥🔥

今日もありがとうございました😊

お好み焼 道とん堀 白井店

シンプル食べ放題コース

うまいけど再度風呂に入る必要があります🤣

今日は健美が改修休みのため仕事後にジートピアへ🚶

脱衣所の棚は岸辺露伴に🤣

まずは低温スタート。

マイルドな熱に身を委ねて温まる。

外に見える垢すりはお客さんを求めている様子。

そうなるとスイッチオン。

出るまでに他の人がピットインしなければ自分が突撃すると決めました。

…無事垢すりへピットイン。

２０分コースでヘブンズドアー！！🔥🔥📖

ピッカピカになったら高温へ。

ほぼ満席だったので中段に。

ラストは再び低温へ。

じっくり発汗💦💦

外気浴からの…ヘブンズドアー！！😇📖

今日の寒いくらいの陽気が外気浴にはちょうどいい👍🏻

しっかりと今日のサ活を体に刻んで終了。

今日もありがとうございました😊

博士ラーメン＆博士タイレストラン

パッタイ

自分的麺ー１グランプリがあれば優勝の可能性もある逸品です👍🏻

今日は休館前のラスト営業。

パワーアップ？前の最後の勇姿を刻みに健美へ🚲

朝から駐車場、ロッカーの埋まり具合から賑わいの予感。

モイスチャーも盛況。

みんな休館を知ってか知らずか健美を応援していますね🔥

３、２、２段目の３セット。

外気浴も埋まりまくり🪑

椅子の向き変えて光合成おじ、ビタミンD摂取おじ、とにかく日焼けおじで賑わってます。

サウナ後は薬宝湯からのバイブラで締めて終了。

主にメンテだとは思いますがサプライズに淡い期待を抱きながら退館。

今日もありがとうございました😊

ラーメン横綱 松戸店

チャーシュー麺と生姜焼き丼

腹パンで塩分摂取🍜

今日もやってきました健美の湯♨️

朝二くらいな感じで8時45分くらいにイン。

モイスチャー３段目スタート。

朝から９０℃超のナイスコンディション👍🏻

２セット目もモイスチャー３段目。

３セット目は塩サウナ🧂

中にある水汲み場の近くに座る人は癖のある人が多いです💦

今日もそういう傾向の方を新たに認識。

発汗はがっつりと🔥🔥

外気浴も天気の割には空きがある状態だったのでベッドオン。

５分休憩のつもりが１０分に。

休憩に時間が割けるときは自分的には良いときなので今日は気持ちがリラックスできたのでしょう。

ラストは炭酸泉で締めて終了。

時間があるつもりでしたが結局最後は少し急足になってしまいました💦

今日もありがとうございました😊

タァバン 柏南増尾店

サグチキンカレー

インドカレーは元気が出ます🇮🇳🍛

今日は木曜日。

明日はサウナ行けなそうなので仕事後に健美へ。

平日の夕方は平和でよろしい。

モイスチャーの３、３、２段目で３セット。

３セット目は突破ファイル📺

良いところだったのですが自分が限界突破🤣

結末が気になって一度出た後に戻ってくるおじいさんもいました👴

ひんやりとした風が吹いているので外気浴もスムーズ。

そこから薬宝湯に入ってパンダ銭湯で締め。

パンダ銭湯では間違い探しに没頭。

前にやったやつなのにあと１つ見つからず😵‍💫

あとで答えをみてスッキリ✨✨

今日もありがとうございました😊

今日も行ってきました健美の湯♨️

朝に少しだらついて行かない選択肢もよぎりましたが重い腰を上げて出発🚲

モイスチャーの３、２、２の３セット。

最近は３セット後のみ外気浴をするのですが、今日も外気浴は満杯💦💦

日焼けおじをなんとかして欲しい…。

外気浴日焼けおじじゃない人で、謎に全身日焼けしまくりの方を何名か見かけるんですがどこかで焼いてるんでしょうか？

下着があるところも焼けてるから何故なのかほんの少しだけ気になりました。

３セット後は炭酸半身浴からのカーネーションの感謝湯で締め♨️

今日もありがとうございました😊

俺の生きる道 柏

ラーメン

美味しかったのですがもう二郎系はしばらくいいや…🤣

今日も朝から合間を縫って健美の湯へ♨️

モイスチャーは９０℃。

ＧＷ最終日とは打って変わっていつもの土曜の朝に。

３段目で３セット。

ラストの外気浴では景色がゆらゆら〜からのキラキラ〜で整いました✨✨

そのあとはカーネーションの湯で締めて終了。

地元のいつものサウナの良さを再認識👍🏻

今日もありがとうございました😊

熟成焼肉いちばん 柏増尾店

サムギョプサル食べ放題

腹パンでやばいす🍖

あっという間のＧＷ最終日😭

今日は夜にサッカー観戦があるので朝から健美へ。

ＧＷの疲れを癒すためなのか、明日からの英気を養いにきたのかサ室はとても賑わっております。

３段目、１段目で２セット。

マット交換後は待ちも発生💦💦

３セット目はスチームへ。

ローズの香り🌹🥀

しっかりと蒸していただきました。

スチームサウナの椅子はまだ小さいままでしたので少し大きいやつに変えて欲しいです🙏🏻

中と外の椅子も１脚ずつ減っているのでこれからの季節に向けて補充をお願いいたします🙏🏻

３セット後は中も外も椅子が埋まるという稀にみる休憩賑わいだったので露天風呂の縁に座って休憩。

バイブラからの菖蒲の香り湯で締め。

今日もありがとうございました😊

松屋 柏青葉台店

ささみかつ定食とカレー

ごろごろチキンの煮込みカレーが終わってしまっていました😭

ＧＷ２日目！！

とは言っても普通の日曜なので健美へ。

モイスチャーは９０℃。

他のサウナに行くか考えているとテレビから体格兄弟が！！📺

なので今日はモイスチャーで行くことを決意！！

３セットともモイスチャーでＴＢを見届けたあとは炭酸へ。

そこから連日のパイン飴の湯へ♨️

今日は曇りだからか外気浴も空きがある状態でした☁️

今日もありがとうございました😊

しゃぶ葉 松戸五香店

豚２種類コース

歳のせいか思ったより食べられない…🤣

ＧＷスタート！！…とは言っても今日は通常土曜と同じスケジュール🤣

朝の合間を縫って健美へ。

浴室に入るとパイン飴の湯の甘い香りが🍍

モイスチャー３、３、２段で３セット。

テレビのぶらり途中下車の旅はアーバンパークライン。

大宮スタートでどこまで行ったのかしら🚃

外気浴は盛況で椅子は埋まってたのでデッキでゆっくり。

ラストにパイン飴の湯に浸かって終了♨️

明日も健美の予感がするぜ…🤣

今日もありがとうございました😊

バーミヤン 柏増尾台店

酸辣湯麺

クーポン利用であざす！！

ようやく週末！！世間ではもうＧＷが始まっているらしい。

世間を賑わせているビーリアルよりバーリアル🍺なおっさんのリアルをお届けするために仕事後に健美へ🚲

モイスチャーはオートロウリュが復活し、サ室も９４℃と絶好調🔥🔥

３段目で２セット。

３セット目はピンクソルトの塩サウナへ。

こちらも８８℃でグッド👍

そのあとは炭酸からのイベント湯♨️

風呂上がりは施設応援の為食事も🍽️

今年のＧＷは特に予定もないから健美でもいきまくるか〜🤣

今日もありがとうございました😊

トマト冷やし担々麺とポテから

トマト冷やし待ってました！！また食べます👍🏻

今日は昭和の日🇯🇵

重い腰を持ち上げて健美へ。

３段目は盛況だったのでモイスチャー２、２、我慢席の３セット。

久々に我慢席に座りましたがけっこうな熱を感じますね🔥🔥

熱さに集中できて良い感じでした。

曇りのせいか外気浴も空きがあってサ活が捗ります。

最後に本物米ぬかの湯につかって終了♨️

今日もありがとうございました。

サイゼリヤ 柏増尾台店

若鶏のディアボラ風など

おかえり！若鶏のディアボラ風！！

今日は仕事終わりにジートピアへ🚶

事前に調べた情報によると一定の条件クリアで館内着プレゼントサービスとのこと(入れ替えの為)👕

入館すると新しい館内着が。

青くて凛々しいですね。

伸縮性は前の方があった感じで今回のはサラサラした感じです。

浴室イン後はアカスリ予約。

アカスリまでの時間で高温中段、高温下段、低温上段へ。

高温ではキューゲルに遭遇。ウッディな香り🌲

低温ではスタッフロウリュに遭遇。

こちらは燻製したミントのような？香り。

３セット後にアカスリへ。

お初のナンシーさんの施術。

がっつり垢を出してもらってリニューアル✨✨

浴室を後にしてからは食堂へ。

館内着条件(館内利用５０００円)クリアのために飲食も🍻

帰りに館内着をいただいて帰宅。

パジャマとして活躍してもらいます👍🏻

今日もありがとうございました😊

牛塩丼とハイボール

この後にポテトとかつ煮もいただきました🤣