Miller

富山にてライブがあるため前泊でスパ・アルプスさんへ

久しぶりのアルプスさん

チェックインして早速サウナへ
居酒屋で少し飲んできたこともあり軽めに
身体を清めサウナへ

土曜の夜にしては混みあってなくて上段ゲット
蒸されているとオートロウリュが
もっと強くてもいいなぁ

10分蒸され水風呂へ
相変わらず気持ちいい✨
ちょうどいい温度で長居できる

3セットして就寝
翌朝

軽く2セットして終了

いい水でした

ナイスサウナでした♨️

山梨旅行も終わり
浜松から実家へ

久しぶりにかじかの湯さんでヌルヌル源泉マザーウォーターをおみまいされたい！ww

っていうアレでやってきた
平日なだけあって
人少ない✨

サ室はほんのり汗臭がするがそんなもんだろう
前回訪問した時より温度が若干上がってる？
数年ぶりだから記憶違いか？

それでもぬるめなのでじっくり15分蒸され
シャワーで水風呂のかわり

からの源泉がヤバい
ヌルッヌルのマザーウォーターに浸かっていると
なんと言えない心地よさ✨

たまらない
混んでないから数分浸かっても誰も来ないww

気持ちよく3セット

ナイスサウナでした♨️

遠いからなかなか来れないけどいい施設だなぁ
少し前から値上げされたっぽいです

とんちゃん定食

近くないけど(2時間以上移動してる)大安食堂さん

山梨プチ旅行最終日
静岡へ戻る前、最後に立ち寄ったのは まほらの湯さん

初訪問だけどあまり時間もなかったので2セットまでと決めいざ！

身体を清めサウナへ詰め詰めで8人のサウナは満席
90℃くらいの熱さだけどしっかりと汗が出る
10分くらいでちょうどいいかな？って感じ

水風呂はおひとり様サイズ
キンキンではないのでゆっくりと浸かりたいところだがタイミングで水風呂待ちの人が出てきたので1分で交代
外気浴スペースあるのありがたい

と、露天エリアにバレルサウナあるやん！
っていうアレで2セット目はバレルサウナへ

ん？ぬるくね？
じわじわと汗は出るけど正直ぬるい

セルフロウリュできるから
それありきの設定温度なのかな？

でも誰も水かけない😭
我慢できず許可を取り水をかける
あぁ～コレコレ✨

後半は1人だったので遠慮なくロウリュする
15分ほど滞在し外の水風呂へ

コチラもそこまで冷たくはないけどゆっくり3分ほど浸かり休憩

山梨最終日を締めるのであった
ナイスサウナでした♨️

1ヶ月ぶりの山梨

前泊のためやることもなく
とりあえずサウナいくかぁ

そんなアレで数年前にも来た桜湯さんへ

前回けっこう良かったんだよなぁ✨
と思い出しながらサ室へ

脳内補正がかかっていたのか前回きた時よりも熱圧が弱いような…
まぁ人も多いしほぼ満席で入れ替わりも多いからしかたないのかな？

それでも100℃近いのでいい感じに汗が出る💦
中段、下段が人気みたいで上段はわりと座りやすかったような

水風呂は冷たすぎず長居できる温度
ただ入れ替わりあるので3分くらい浸かっていたいけど1分で切り上げ🥺
露天スペースでの外気浴も気持ちよくて良き

なんやかんやで3セット
17時前だけどけっこう混んでたね
月曜休みの人多いのかな？

ナイスサウナでした♨️

記録忘れ

山梨、富山旅行のためしばらく神戸を離れるため
神戸の富豪から呼び出し

富山の富豪へ渡すものがあるということでブツを預かる
合流が夜だったので昼間からサウナを楽しむ

メインサウナ×3
フィンランド×1
ハマーム×1

遅めの昼食＋ハイボール

仮眠

夜の部へ行こうと思ったら富豪から到着した旨連絡が

サウナで合流
塩サウナ×1

富豪は深夜に人が少なくなってからしっかり入るとの事で夕飯へ

色々と話をしてる間にお酒も飲んだので
深夜の部は参加せず寝る

翌朝、🚗³₃移動距離も長いからお風呂だけ入ってサウナで疲れないようにしようと思ったけど気がついたらメインサウナの中にいた🤣

2セットして終了

自宅へ帰り準備をして旅に出かけるのであった

ナイスサウナでした♨️

ちなみに最近のロウリュはあえて外していくようにした
けっこう熱がヤバいことが多く自分には耐えられない🥺
ロウリュ前に部屋の換気もしなくなったし
1回で水かけきってるから蒸気の熱がすごい
サウナのポテンシャルが高いからできるんだろうけどロウリュは回数わけてじわじわ体感温度上げてくほうが個人的には好き
元々ロウリュがなくてもいいと思ってる民だからなおさら

否定する訳じゃないけど上段には座れないなぁって思った

自分のペースでサウナを楽しみます♨️

親子丼 小さなそばセット

体調も結構良くなってきた

っていうアレで自宅からいちばん近いすずらんの湯さんへ
今回は紅葉🍁
まだ体調も完全じゃないし
温泉で身体を温めよう…

そんなわけもなくww
身体を清めたらハーブスチームサウナへ

前回の竹ほど温度も高くなく
天然の打楽器的な音も聞こえず🤣
室温は42℃くらい？
うん…ぬるい
なんなら下半身は寒いまである

ほぼ貸切状態だったので足をあげて蒸されること15分
無理だと諦め退室
汗を流しオートロウリュサウナへ
15分毎にオートロウリュされる
ちょうど入室から10分後くらいでロウリュ発生

もっと水出してほしい🥺
しかし体調が完z…(以下略)なのでちょうどいいか

3セット楽しみ電気風呂(ここでは電子風呂)へ
弱でもなかなかクるものがあるが…
隣のおじいさん強でめっちゃ長時間やってるけど…
スゲェな

なんて思いながら温泉も楽しんで2時間

ナイスサウナでした♨️

4月最初のサ活

風邪をひいたっぽく喉が痛く声がカスッカスになっているのでサウナはやめて温泉で温まる…

と、そんなはずもなくww
今回は竹サイドだったので室内サウナに入れる

んで今回はハーブスチームサウナ一択
ラベンダーの香りに包まれながら高湿度でゆっくり蒸される

若干喉の痛みも落ち着いたような
普通の声が出る

水風呂、外気浴も短めにして身体を冷やさないように気をつける
みんな外のサウナ行ってるらしくスチームサウナほぼ貸切状態✨

短めに2セットして温泉に浸かり
電気風呂で身体をほぐし終了
ロウリュサウナはおあずけ🥺

回復したらまたくるか

ナイスサウナでした♨️

3月最終日

前売りチケットを買い足すため訪問
無事、チケット購入

そしてお待ちかねのサウナタイム
メインサウナ×3
フィンランドサウナ×1
塩サウナ×1
ハマーム×1

少し疲れたのでスーペリアシートで仮眠(今ここ)

18:00のダイナミックロウリュは間に合わなさそうなのでのんびりしておく

今日はマイペースでのんびり
天気もそんなに良くないけど1日のんびりできてありがたい

ナイスサウナでした♨️

先日買った前売券を使い入館

午後13時すぎにIN
身体を清めメインサウナへ

2セット目はタイミングよくロウリュの時間と重なり熱波を浴びる

相変わらず露天水風呂は冷たくキリッとしている
水風呂からの外気浴にするか内水風呂で不感浴か毎セット悩むww

3セット目はフィンランドサウナで心を無にして
4セット目は塩サウナでお肌をトゥルットゥルにして
5セット目はハマームでスチーム浴

いったん切り上げてスーペリアシートで休憩・仮眠
夕食を食べ再びサウナへ

メインサウナを2セット
2セット目はダイナミックロウリュ
食後だったので最後のアイスロウリュを前に離脱
またリベンジしたい

少しお風呂はあったりしてから
1年半ぶりのあかすり

これまでのしがらみも落とすかのように

そして生まれ変わったお肌でメインサウナを1セット
汗の出かたが違う
玉汗どころか細かいミストの汗が

気持ちよくサウナを楽しみ今日のところは終了
明日は軽くサウナを楽しんで帰る予定

ナイスサウナでした♨️

からあげ定食

からあげがデカイ そして口の中ヤケドしたww

初訪問

車なので近くに駐車場があるのがありがたい
しかしモタモタしてたら22時過ぎの到着

あわてて身体を清め渾身の1セット✨
相変わらずスチームサウナの入り方がよくわからん💦
汗なのか蒸気なのか…

しかし過去のスチームよりも温度高めで15分でしっかり熱が入る🔥

水風呂も気持ちよくずっと入っていられる温度
好きだわ♪

時間が無いので1セットながらも気持ちよく入れた

なんかスゲェ怒ってるオジサンいたけどww
銭湯あるあるだな🤣

これはまた来るな
次は少し早めに来ます

ナイスサウナでした♨️

約１週間遊び倒したので自宅へ帰ることに
その道中には大垣サウナさんがあるじゃあないか！

そんなアレで今年初訪問
随分久しぶりだわ

平日なので駐車場もガラガラ
はじめて見たww

お昼どきだったので身体を清めサ室に入ると貸切状態✨
その後すぐに人が入ってきたけど誰もいないの最高だった✨
しっかりと身体に熱を入れて水風呂へ
最高やないか！

っていうのを3回やりましたよ

その後、少し仮眠して帰路へ

めっちゃサッパリした～♪
住所変更の申請もできたし

これからもお世話になります

ナイスサウナでした♨️

鶏の唐揚げ セット

スパイスかけすぎて少しむせた🤣

山梨旅行？の最終日はコチラ

男性側がいつもと逆の浴室になっていて
入れ替え制だったのだと初めて知る🤣
今まではたまたま同じ浴室だったみたい

ホテルにて寝起きに身体を清めてきてたので
かけ湯だけして早速サウナへ

結構久しぶりの訪問だったのでどんな感じか忘れていたけどサ室に入ったら100℃近くありなかなかの熱圧
程なく汗が出てくる

平日午前のサウナはお客さんも少なく快適
心地よく10分蒸され水風呂へ

コチラは23℃の水風呂の中に17℃の水風呂(壺)がインしていて面白い作りになってた
冷冷交代浴も楽しみやすくて良き✨

3セット楽しみ内湯の源泉も楽しむ
相変わらずのヌルッヌルが心地いい♪

サウナと厳選を楽しんだあとは
昼食タイム
元養鰻場ということで鰻を食す

御膳でいただく鰻は美味しかった✨
思ってたよりもボリュームもあって腹パン

山梨旅行を締めくくりましたとさ

ナイスサウナ♨️
ナイス鰻∈'＾'∋でした✨

鰻せいろまぶし御膳

ひつまぶしスタイルで出汁を入れての食べ方が美味

2泊目

日中は電車で白州蒸溜所へ
会社の先輩たちと合流し工場見学

原酒の試飲などモノづくりのこだわり等を感じ
毎回のことながらサントリー教になっていく自分ww
決してお酒に強いわけではないのでしっかりと顔が赤くなりホテルに戻った頃には酔いは冷めたもののお酒の飲み疲れで疲労感がヤバい

少しベッドに横になったが最後
いつの間にか寝落ちしてた

1時間ほど寝てたらしく目が覚めて
近くの居酒屋で夕食

ホテルに戻り汗を流す
サウナに入るには身体が重かったけど
入ってみたら気持ちいい♨️

とりあえずの2セットでドーミーサウナを満喫
翌朝は別のサウナへ行く予定のためノーサウナ

2日間楽しませて頂きました

ナイスサウナでした♨️

会社の飲み会後に沼津から甲府へ
明日の白州蒸留所見学に向け前泊

到着は日が変わる頃
チェックインを済ませお風呂へ
サウナは25:00までだと…！

時計を見ると0:35
そそくさと身体を清めサウナへ

90℃を少し下回る温度の割に熱圧がすごい🔥
それとも自宅→沼津→甲府と長距離移動で疲れてるからか10分ギリギリで限界

からの水風呂が最高すぎる
そして人のいない外気浴…

最高しかない✨

渾身の1セットとなりました

続きは明日の朝だ♨️

ナイスサウナでした♨️

久々の実家
そして久々の地元サ活

リブマックスリゾートになってからは初の訪問

何やらサ室がボロボロらしく来週から改修工事に入るため入らなくなるそう
タイミング良かったのかな？

身体を清めサウナへ
サ室、結構酷いね
以前より熱圧も良いような気もしなくもない

それでもしっかり汗が出ていい感じ
水風呂も相変わらず冷たい

外気温も寒めなので軽く浸かり外気浴へ

そんかカンジで4セット

また改修後にきます

ナイスサウナでした♨️

初訪問
自宅からけっこう近くにあって今後ともお世話になる…のか？

今回は【紅葉】側、ということで
何が違うのかわからないまま身体を清めサウナへ…

と思ったら浴室内のサウナ2つとも使用不可とか…
くるとこ間違えたかー？
っと思ったら露天スペースのサウナは大丈夫みたいで一安心✨

温度は80℃ほどだけどしっかり汗が出ていい感じ
それでも身体の芯まで熱を入れるのには時間がかかる
コチラだと15分くらいかな

露天エリアの水風呂もなかなか冷たく
外気温も低かったので程々にして休憩

いい感じに3セットで終了

ちなみにセルフロウリュできたんだけど
初めての施設はやっていいタイミングをうかがってしまい最後にようやくセルフロウリュできた

そんなカンジ

ナイスサウナでした♨️

浴室内のサウナは直るのか？

初訪問

22時過ぎにin
まずは身体を清め…
と、イスがベンチタイプなのは久しぶりだなぁ✨

などと感じながらサウナへ
遠赤サウナは96℃を表示
表示ほど熱さは感じないもののほどなく汗が出てくる
いい感じ

時間的にもサ室はほぼ貸切状態で快適

水風呂もそれなりに冷たく身体を冷やしてくれる
露天エリアで外気浴
少し雨が降ってる…かな くらいの気にならない程度

時間もあまり無かったので2セットで終了
露天風呂の天然温泉に浸かり水風呂で冷えた身体を温めなおす

ナイスサウナでした♨️

3月、そんなアレで神戸へやってきました

久しぶりの神戸サウナさん
前回はメインサウナが改装中だったので
リニューアルされたサウナはどうなんだろう

と入ろうとしたらロウリュの時間で入れず
塩サウナでじんわりと汗を出し塩サウナで身体をトゥルットゥルに
そして待望のメインサウナ

…入ったもののアイスロウリュの時間と被りいきなり強制的に蒸し焼きにww

あまみ がバッチリ出ていい感じに
そして3セット目
今度はまたしてもロウリュの時間で通常のサウナを味わえず
とはいえ おかわり熱波も10発浴びて大満足✨

その後、夕食を食べリクライニングで横になったら疲れもあったからとは思うけど寝落ちしてた

翌朝、またしてもアイスロウリュを浴び
少し時間をずらしての通常サウナを楽しんで今回の神戸サウナさん終了

今までは土曜日しか来れなくてけっこう混んでたけど日曜日の夜、そして月曜の朝は人も少なく快適でした

ナイスサウナでした♨️

久々の浜松

初めての施設

なんか設備の老朽化でお値段安くなってるらしい
外スペースの設備がほぼ封鎖されてた

身体を清め いざ！
遠赤サウナは約90℃くらい
ちょっとぬるいなぁと思いつつも程なく汗が出てくる
上段で10分蒸され水風呂へ

思ったより冷たかった
そのまま外気浴へ
気持ちいい…けど

浜松は花粉がヤベェ！
鼻がムズムズしてきた🥺

その後2セット目もクシャミがとまらず集中できず
内気浴に切り替えるもダメだった

炭酸泉に暫く浸かり終了

ちょっと不完全燃焼だけどいい汗出せたかな

ナイスサウナでした♨️

祝日
というアレでオアシスさんへ

たぶんしばらくオアシスさん行けなくなるなぁ
なんて思いながらの3セット

1セット目からいい感じの熱圧があっていい汗がでる

最近はプライベートでバタバタしてる疲れからなのか3セット目は少しバテ気味
やはり体調不良(寝不足)だと我慢できなくなるなぁ

なんて思いながらも冷たい水風呂も心なしか入りやすくなってて春の訪れも近いなぁと季節の移り変わりを感じてみたり

そして安定の博多もつ鍋と〆の雑炊セットを食し
大満足✨

ありがとうございました

ナイスサウナでした♨️

博多もつ鍋 〆の雑炊セットとオロポ

たまには違うものを…と思うけど結局コレ！