yamanobu1216

6時〜３セット
外気浴満喫
水風呂はインフィニティ∞温度
また泊まり来よう
ホテル花巻のサウナ行けなかったから💧

ホテル紅葉館に宿泊
チェックイン後に千秋閣のサウナへ🏃
３セット完了
水風呂は∞タイプ

マルカンビル大食堂

ソフトクリーム

五所川原でサウナ

福士豆腐食堂でランチ
麻婆で汗かき💧
流しにエルムの湯へ🚗

福士豆腐食堂

麻婆おぼろラーメン（1から）

☆1辛でも　辛い🌶️ 汗が止まらず…

チェックイン

バク豚696

ラーメン（小）野菜少なめニンニク少なめ油多め

久しぶりのサウナ🙋
ぽかぽかにて♨️

町のらーめん屋 織しげ

あらがねパンチ

除雪⛄の後朝風呂
ぽかせんにて
スチームサウナも含めて3セット

さあ 家帰ってまた除雪だな😅

2回目の比内の湯♨️
吹雪の中AM7時来店

10分×3セット
水風呂イン🚰
外気浴はないので
41度の湯の浅いところで休憩🍀

今日のサ飯は
一度行ってみたかった
ホワイトクルーにて
チーズトーストとコーヒー☕
すべてセルフです。

ホワイトクルー

チーズトーストとコーヒー

初めての比内のゆ♨️
嫁さんの実家のすぐそばなので
朝7時入店🙋
サウイキ情報また嫁さん情報だと
サウナ午後からだよと聞いてたので
サウナ抜きで温泉だけ…と………入浴
お風呂は3種類(温度別)41℃ 42℃ 43℃の三種類
41℃そして43℃の湯で温浴…一応水風呂チェック
いい温度(実測15℃)

ここがサ室ね……ちょっと覗いてみよ……⁉️

❔❔❔
灯りついてる。そして暖かい…ただ人いない…
サ室の制限もどこにも書いてない…？
でも午後からだよね…たしか…

諦めかけてたが脱衣場で
ジモティーたちに聞いてみよう🙋………👀‼️

今は朝から入れるみたいです👀‼️
コロナ渦の時は制限無いみたいです

結論朝からOK！
じゃいってきます🏃
入ってたらジモティーの方々も入室
してます

今日は1セットだけでしたが近場で
いいスポット見つけてしまった😆
またこよー

20:30イン
4セットを堪能♨️外気浴にいい気温

ミーティングに参加し閉店まで😆
お疲れさまでした

久しぶりのサウナ
久しぶりの沼館🙋
20:00イン おっ！空いてる
身体清めてサ室へGO😄

今日誰もいない…
ストーブ横でスタート
温度計は93℃ということは
これ以上ですな スペック高！あたりですね

水風呂も蛇口からキンキンの水
ドバドバで最高！
今日は外気浴なしにて3セットにて終了

朝風呂チェックイン🙋♨️
3セットにて完

麺屋コルトン

濃厚煮干し

一年半ぶりセンターホテル宿泊☺️
19時45分スタート
12分×3セット
水風呂2分
外気浴5分
今日のお風呂はチルアウト風呂

やきとり直さんでやきとりビール🍺堪能

あと新しくなった
駅前ラビナで買ったおつまみで今日締ます☺️

やきとり直

焼き鳥いろいろ&生ビール🍺

久しぶりのサウナ
ストーブ変わって初のアサヒサウナ
11時半 入店
身体清めてぬる湯あつ湯そして水通し
サ室に入ってすぐにロウリュウ&熱波☺️

4セットで終了🙋

特製ラーメン

AM8時 花の湯さんへ行くと…
あら？臨時休業中 機材トラブル？
あら残念😅

次にどこいこかな…
よし境関へ行こ🚙

安定の10分3セット
水風呂は、しゃっこい方へ
そして外気浴 気温はマイナス2℃
こりゃたまらん😁

9時のサ室は満員でした☺️

さくらのにてサウナチャージ♨️
ん？冬季期間 外気浴スペース&露天風呂
利用できず………😓なので30円安いです。

でも安定の3セットで帰宅🏠️🚗💨

ラーメンよご家

塩煮干(硬め濃いめ) TPほうれん草とねぎとバラのり

今日は家系の気分🙋

お初の あさひ温泉♨️

サウナ10分
水風呂 2分
トド寝 10分の3セット にて

サ室からの水風呂
ナイアガラで脳天直撃😊

ととのいベッドで トド寝😪
気づいたら寝落ち(笑)😅

温泉の温度と深さもよし
昭和歌謡の有線もよし🎵

ただ…鏡の高さだけ ちょっと気になる(笑)

中華そば ひらこ屋 きぼし

こいくち 2だく 豚バラチャーシュー

やっぱりねぎ増しいいね😋

♨️2024 3軒目

帰省中のルーティンのこまちへGO🚙

7時半出発
通常15分で到着が
凍結と通勤渋滞につき1時間😓想定内😓

サウナ3セット
スチームサウナ1セット
毎回水風呂と外気浴を味わう☺️

外気浴1セット目☁️
2セット目☀️
3セット目☀️
4セット目⛄吹雪で決まる☺️

またこよ☺️

らぁ麺今野

醤油らぁ麺

初来店