2019.08.20 登録

  • サウナ歴 6年 7ヶ月
  • ホーム 天然温泉ヌーランドさがみ湯
  • 好きなサウナ 有名店より空いている穴場的な施設が好き 15度ぐらいで足が伸ばせる水風呂
  • プロフィール サウナとF1を好む40代の男です。サウナ友達つくりたいなぁ サウナは裏切らない!!
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ICEMAN

2026.05.23

19回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

3日目は朝に2セット!
朝は空いてていいですね🎵

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
32

ICEMAN

2026.05.22

18回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

2日目!
朝 2セット
午後 3セット
夜 まだわからない😅

まぐろ定食

美味しい!!

生ビール

生ビール

水分補給 ウォーターサーバー
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  • サウナ温度 70℃,88℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
34

ICEMAN

2026.05.21

17回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

2年以上ぶりのするけん!
ポイント失効してしまいゼロからスタートします😣
やっぱりいいなー、するけん🎵
今日から2泊します!

3セット
1セット

刺身定食

大満足です!

生ビール

水分補給 ウォーターサーバー
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  • サウナ温度 70℃,88℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
40

ICEMAN

2026.05.13

1回目の訪問

今日は初めて訪問させてもらいました!
館内は綺麗で静かで過ごしやすかったです🎵
露天風呂から見る景色は最高でしたね👍昼と夜両方の景色を堪能しました🎵
サウナ室は大きく、定期的にオートロウリュウもあり気持ち良くサ活もできました😆

サウナ
3セット

生ビール

たまらんです😆

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.8℃,7.5℃
42

ICEMAN

2025.12.18

4回目の訪問

太平湯

[ 東京都 ]

訪問した時間帯は結構賑わってました🎵
いつか土日のコーヒーサウナ体験したいなー!

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  • サウナ温度 44℃
48

ICEMAN

2025.12.18

93回目の訪問

京急スタンプラリー始めました!

久しぶりに利用しましたが水風呂が20℃でした。水温上げたのかなー?🤔

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
51

ICEMAN

2025.10.29

92回目の訪問

ワールドシリーズを見ながらサ活🎵

外気浴に使える白い椅子がなくなったんですねー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
51

ICEMAN

2025.10.22

91回目の訪問

水風呂は8度でした🥶
外気浴用の白い椅子がなくなりましたね💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
59

ICEMAN

2025.10.16

3回目の訪問

太平湯

[ 東京都 ]

大田区スタンプラリー、5スタンプ達成賞のお箸を頂けました🎵まだ残ってて良かったー😆

サウナは2セット

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  • サウナ温度 48℃
56

ICEMAN

2025.10.15

2回目の訪問

第五相模湯

[ 東京都 ]

大田区スタンプラリーで訪問🎵
普段演歌は聴かないのでサウナ室に流れる演歌を聴きながらは新鮮ですね👍

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  • サウナ温度 90℃
54

ICEMAN

2025.09.18

90回目の訪問

重症の腰痛になってしまい長期の休職😣明日から仕事復帰で、その前日にサウナへ!
今日は数ヶ月ぶりのサウナを堪能してきました。体がサウナ慣れしてないせいか5分で出てきてしまった🤭とりあえず3セットをこなす!

腰は足裏の筋膜の柔らかさとアーチ、足首の可動域で痛みは発生しないということみたいです📝

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
67

ICEMAN

2025.03.17

49回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

前回から一年以上経ってしまった!久しぶりのレックスさんへ🎵
休憩椅子が新しくなってました😊たぶん・・・
ロッカーの配置が変わったんですね!Xで見たかも😅
温度計も直ってた!
近隣にサウナ施設ができたから空き始めたかもしれませんね👍個人的には良き良き😆前のレックスになればいいな!

サウナ
3セット

スシロー 川崎ゼロゲート店

スシローのお寿司たち

なかなか美味しいですよ

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
102

ICEMAN

2025.03.13

1回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

前回来たのは十何年前💦その頃はサウナに入る習慣がなかった。今日はサウナ目的で利用させてもらいました🎵
なかなか良い感じでした。水風呂は20℃だったので、個人的にはもう少し冷たいと嬉しいけど、これはこれで良かったです🎵
ミストは鼻がスゥーとする感じがして気持ち良かったです。

風呂上がりはビールで🍻

サウナ
ドライ3セット
ミスト1セット

生ビール

体にしみる〜

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃
88

ICEMAN

2025.02.25

6回目の訪問

久しぶりの万葉倶楽部です!
平日でのんびり友達とサ活できました🎵

まぐろ重

美味しかったです!

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  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
99

ICEMAN

2025.02.17

21回目の訪問

風が少しある日、外気浴は長くいられませんでした😅浴場内の椅子にて、ゆっくり休憩してました🎵

高温 3セット
ロウリュウ 1セット

ハイボール

サウナ上がりにしみる〜

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  • サウナ温度 86℃,98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
87

ICEMAN

2025.02.16

4回目の訪問

照の湯

[ 東京都 ]

この一言
快適なサ活ができました‼️

サウナ

3セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 24℃
82

ICEMAN

2025.02.10

89回目の訪問

今日もホームサウナへGO!!
最初は貸切状態で使えてたサウナでしたが、だんだんと利用者が増え、外気浴も難しくなってきたので、ルーティーンを変えズラして入ったら空いたので快適になりました🎵

サウナ
3セット

くら寿司 京急川崎駅前店

寒ぶり

いい感じのネタでした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
90

ICEMAN

2025.02.09

1回目の訪問

あたり湯

[ 東京都 ]

スタンプラリーを兼ねて初訪問です。
こちらのサウナは利用率高いですねー!
低めの温度でじっくり蒸されますね。
訳があって1セットで退散💦

サウナ
1セット

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  • サウナ温度 85℃
72

ICEMAN

2025.02.09

1回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに初めて訪問させてもらいました。
サウナ熱いですね!!そして水風呂も冷えてて完璧です👍
体調面を考えて2セットにしました。それでも満足度高めです😆

サウナ
2セット

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 12℃
69

ICEMAN

2025.02.04

88回目の訪問

今日はガラガラのサ室でした🎵外気浴もお気に入りの場所に座れました👍

水風呂は8℃!シングルでしたー❄️

サウナ
2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
79