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春休みサウナタイムを貰いました🙏
時差投稿になってしまったので、箇条書きで覚えてることだけ。
たぶん前に来たの学生の頃とかで、記憶もあまりなく、ほぼ初来訪？みたいな感じでした。

・全体的にお風呂も館内も、広い！綺麗！！
・セレクトされた本いっぱいあって嬉しい。サウナ後も長居したい。
・ごはん屋さんおいしそう！食べなかったの後悔。アサイーボウルとかグリークヨーグルトみたいなのとか、女性向けメニューも多し。
・たまの贅沢…と思って、岩盤浴セットにしてしまった。高かったけど非日常体験で良かった。漫画読みながらゆっくり汗かいた。
・露天もいろいろなお風呂があって豪華、エンターテイメント
・店員さんによるロウリュウサービスの時間にちょうど当たり、やっていただいた。熱波〜〜！
・休憩スペースに椅子だけでなく広めの畳あるの良かった。硬めの枕も。畳に仰向けで寝転がって休憩。
・サウナが二重扉になってたの地味によかった。
・非日常感あって楽しかった！！また行きたいです！！！

大学時代の友達に会いに甲府へ。
ということで、ドーミーインに宿泊。
甲府はホテルも安いのでただ泊まるだけならもっと安いとこ沢山あるけど、貴重なおひとりさま外泊・どうせならゆっくりサウナ入りたい。そんなときのドーミーインの安心感！ありがとう。

もうすぐ1歳半になる娘のことを安心してバトンタッチできて、せっかくだし飲んできなと一泊させてくれる夫にも感謝しかない。
度重なる千葉遠征（J1昇格プレーオフ、ちばぎんカップ観戦など）も許します…

深夜まで飲んでたので、23時までの夜鳴きそばは余裕で逃しました。逃したらもらえるというカップ麺も知らずに逃しました。
でもそれだけ楽しい夜だったから良しとする！
でも次は食べたい…カップ麺でもいいから食べたい。

そういうわけで、今回は朝サウナ。

あ、サウナイキタイのアメニティ情報にはクレンジング無しになってたけどありました。神。しかも洗顔と兼ねてるやつじゃなくちゃんと専用リキッドクレンジング。初めて施設情報の編集した。

女風呂の特権はサウナが空いてること。
ずっとほぼ貸し切り状態！
落ち着くヒノキの香り。92〜3度くらいだったかな。
テレビもあり。あってもなくてもいい派ですが。
最近ほぼEテレしか見てないので、報道番組で国際情勢について話すコメンテーターの言葉をふむふむとゆっくり聞きながら蒸された。よかったかも。

三連休だからか？大浴場には小学生くらいの子が何人かいた。
サウナにも1人、小学校高学年くらいの子が。一緒になったのはその子1人だけでした。
彼女は試しに1回だけサウナ入ってみた、という感じではなく、おそらく水風呂と交互に何セットかやっていて、その歳でととのうよさを知ってるの？とびっくり。
しかも、水風呂のタイミングがかぶりそうになったとき、かけ湯の手桶を「あっ、使いますか？」と言って渡そうとしてくれた。
なんてしっかりしてる子だ。サウナのよさ分かってるだけあるなあ。

1月の外気浴、山梨だし寒いかなあと思ったけど、日差しも温かく最高に気持ちよかった！
屋内には椅子や休憩スペースはないけど、露天風呂に椅子が二つ。
リクライニングとかはない普通の椅子だけど、オットマンのように足置き用の台を備え付けてくれてあって、足を伸ばしてくつろげた。ありがたい。

今回は友達との予定があったから朝サウナのみだったけど、15時にチェックインして一旦ととのって、夕方から飲みに出て、また戻ってくるのもありだよなあ。
スケジュールの都合上、朝食バイキングも付けなかったので、ドーミーイン利用としては非常にもったいない気もしたが、夜鳴きそばと一緒に次回のお楽しみにします。

ありがとう、ドーミーイン！また来ます。

都内で友人との予定が何件かあり、そのハシゴの合間にサウナ入りたくて、「この辺でなんかいいとこない？」と友人の一人に聞いたら教えてもらった場所。ちなみに彼女は私をサウナの世界に引き込んでくれた人でもある。女性サウナーのお友達はやっぱり比率的にそんな多くないので、貴重な存在です。
西荻のルーフトップサウナもおすすめされて迷ったんだけど、この日はあったかいお風呂にも浸かりたかったので、水風呂だけでなく風呂もあるこちらにしました。

まず、浴室は広くて明るいのが良かった！窓が結構あって日光が入ってきたからかな？浴槽も広くて良い。高濃度炭酸泉もあった。サウナも好きだけどそもそもお風呂自体大好きなので、最高でした。
肝心のサウナも充分な広さがあり、女性用サウナにありがちな温度低め設定もなく、とても良かった。時間でオートロウリュウも！嬉しい。水風呂は結構キンキンだった気がするけど、15℃近かった？のかな。いい温度差。
サウナ〜水風呂〜休憩スペースの動線も流れるような最短距離でスムーズでした。休憩スペースにはインフィニティチェアが余裕のある数で完備してあり、流石の設備。休憩難民にはならずにすみそう。休憩めっちゃ気持ちよかったです…
あと水風呂とサウナの間に壁付けシャワーがいくつかあったの嬉しかった！個人的に水風呂入る前は掛け湯じゃなくてシャワーしたい派なので、普段は一回洗い場に行かねばならず、ここにこれがあるの分かってるー！って感激。新しい施設だからなのか？理想形ここに極まれり…

それと、女性目線でテンション上がったポイントなのですが、ドライヤーにリファとキヌージョがあり、ヘアオイルもN.とモロッカンとリファのロックオイルというラインナップで、アメニティのクオリティ高くて感動した。すごい。
コワーキングスペースとかもあって、施設全体をもっと堪能したかったんだけど、次の予定もあり、さらっとサウナとお風呂だけでチェックアウト… 三鷹駅の目の前にある立地も遠征組には有り難かった。ちょっとまた今度がっつり来たいです！

妊娠出産以来、ずっとサウナから遠ざかっていて、2年以上ぶり？のサ活。
男性側は混んでたけど女性側はいつもと変わらずな感じで、料金も1000円でタオル館内着付きと大変良心的すぎて有難い…！

実は朝から映画（国宝）を観てきた帰りなので、お腹ぺこぺこで、少しだけお風呂に浸かってさっぱりしたら、邪道だとは思いつつ先にご飯を食べました。アジフライ定食、大葉が入っててとっても美味しかった。ノンアルビールも飲んだ。

映画のパンフレット読みながらお腹が落ち着いてきたら、サウナへ！
久しぶりだったのもありそんなに長くは入れなかったけど、あーーこの感じ！！久々のこの高温。この湿度。キンキンの水風呂。最高でした。
しきじの水風呂、水質もさることながら、バイブラがないのも個人的に推し。好きな人も多いらしいし、完全に好みだとは思うのですが、私はこの落ち着いてじんわり羽衣を感じながら水風呂に入る感じが好き…

今日はとことん、とことん身も心もすっきりさせるぞ！の日で、マッサージまで初体験してやりました… 私が肩こりや背中の固まり酷いせいで、痛い痛いってずっと言ってたけど加減してくれて、子育てを労ってくれておじさん優しかった。

帝王切開の傷跡がある人がいて、勝手に戦友のように感じた。またこれからもがんばろ、と思えた久々のサウナでした。

アジフライ定食

大きいアジフライかと思ったら、小ぶりで大葉が入ってて、これはこれで最高！

ikiストーブ、よかったです。噂によく聞くikiストーブ。
にわかサウナーなのでサウナストーブの違いや特徴があんまりよくわかってないのだけど、なんかこれはよかった。気がする。
ピリピリ痛くならない感じ？湿度と温度の関係かなあ。
ボナサームって、格納式のことなのね。今日ググって知りました。ikiストーブとボナサームの両方だそうな。

外に椅子があって外気浴もできるけど、休憩スペースというか、ベンチみたいなところがあって、そこが割と好きだったりする。なるべく最小限の移動で休憩に入りたい派。
来月末に熱波師さんが来るらしく、まだ熱波というものを受けたことがない熱波童貞なので、ちょっと行ってみようか迷っています。

クレンジングとか乳液とかのアメニティはあんまりないけど、販売のみで、そのぶん入館料を安くしていますっていうことだった。
確かに。みんな何だかんだ自分のスキンケア持ってくるからそのほうがいいのかも。
お食事処も、奥に広がってる作りが落ち着く感じで、結構好きです。

今日は最初からサウナ行くつもりではなかったけど、出先でタイヤがパンクしたとか色々ありまして、思い立ってサウナでした。
心身ともにととのった… 感謝。
そろそろ車にサウナセット常備しとこう。
急なサウナに備えて。

旦那さんがキャンプで不在なので、私も焼津駅周辺で友達と飲んで、くろしおに泊まり。
朝サウナ最高でした。人も少ないし。男湯と女湯の場所、前来たときと入れ替わってた。入れ替わり制になったか？変わったのか？こっちの方がやや広い気がする。
ととのいイスが壁際にあり、壁を使って足を伸ばせる感じになってたのが良かったです。

久しぶりのサ活。世間(夫)がJリーグ開幕に色めきたつ週末、私は旧友たちに会いにひとりで山梨へ。友人が部屋を取ってくれたドーミーイン、比較的価格の安い山梨にしてはそれなりのお値段…たっか…と内心思っていたけど。
総じてめちゃ良かったので何も文句はないです。ありがとう友人。

友人たちと合流して昼飯を食べたあと、チェックインして一旦サウナ。飲んで、翌日朝、再度サウナ。最高でした。
綺麗でアメニティも整ってるし、ヤクルトとか棒アイスもあるし、サウナ室の中なんかいい香りがした、なんだろうあれ。
温度計見たら95℃くらい、水風呂は18℃くらい。女性側はサウナの温度が低いところも多いので、嬉しかったです。広くはないけど、混み具合もさほどで、基本私かあと一人くらいで悠々入れた。
サウナと水風呂と椅子の距離が最小でとてもよかった。外にも椅子あったけどちょっと遠かったな。でも露天風呂は最高でした。

サウナ好きの女友達に教えてもらい、初めてしきじに入ってサウナの良さを知ってから、実はもうすぐ2年経つ(頻度は少ないのだけど)。
だんだん自分に合う時間とかがわかってきて、楽しい。こうでなきゃではなく、自分に合う入り方で気持ちよければいいよね。私はあまり長く入れないので、短め3セットです。

これからも細々とサ活します。

今回はお隣のWest Coast Brewingがお目当てだったので、サクッと軽めに。水風呂広くて良き。寒くなってきたから屋内にも休憩スペースあると嬉しいなあ。富士山が綺麗に見えました。
サウナ後のクラフトビールは最高！！！

仕事帰り、ゆらく！

久々サウナ。
近場なのに全然来たことなかった。
というか、前来たとき(数年前)はサウナとか水風呂の良さをまだ知らなかったので、こんなに良いところだと思ってなかった！

インフィニティチェアでの外気浴。
目を瞑ると風鈴の音と、三連休だからかお母さんと子どもの声がして、心地よかった。

サウナ室では、おばさまたちが「あらこんにちは」「今日は早いね」「〇〇さんに最近会った？」「あの人は遅いから、だいたい20時くらいだよ」みたいな会話をされていた。
待ち合わせするわけでもなく顔見知りと会えて、世間話する憩いの場になってるんだね。

あと、サウナハット被ってる人が結構いて、ちょっと欲しくなった。。
先月、今治に行ったときに、今治タオル製のサウナハットにすごく心惹かれて買おうか迷ってやめたの、やっぱり買えばよかったなあ。

オススメのサウナハットがあったら教えてください。笑

旅先サウナ第2弾。お目当ての尾道ラーメン屋さんの閉店時間もあったので、さくっと短めに2セット。

#サウナ
漢方サウナ。温度は低めだったけどスチームがすごくて(もやもやしてて上の方がはっきり見えないくらい)、じんわり蒸された。漢方がすうっといい香り。

#水風呂
けっこう冷たく感じてあんまり長く入っていられなかった… でもそれもいい。いつまでも入れる！っていう水風呂と、冷たいもう無理無理！！ってなる水風呂、どっちも好き。笑

#休憩スペース
露天風呂のそばにいくつか椅子があったので、外気浴。露天のお風呂を挟んだ向こう側(一回露天風呂に経由しないとそっち側に行けない場所)という、謎の場所にインフィニティチェアが1個だけあった。ちょっと遠いし行きづらい。笑

サウナ室内や水風呂の周りにも、サウナの入り方とかオロポやサウナグッズの案内、サウナイキタイのポスターとか色々貼ってあって、昨今のサウナブーム大歓迎な感じ。
フロント付近に、今治タオルでできたサウナハットが売ってて、普段被らないけどすごく心惹かれました…！旅先サウナ、楽しい！！

牛ちゃん 尾道店

尾道ラーメン

背脂おいしい！さっぱりなのにこってり。

旅先でのサウナ、憧れだったので夢叶って嬉しい…！もともと行こうとしてた施設がやってなくて、たまたま辿り着いた所なのですが、なんと8月31日をもって営業終了らしい。残念！

#サウナ
遠赤外線サウナで、結構広くて3段あった。温度計を見ると上段は80℃くらい、下段は65℃くらいでした。じわじわ温まった。

#水風呂
水深が90cm！こういう深めの水風呂はじめてだったんだけどすごく良かった！手足を伸ばしてリラックスできた。近所のサウナにもこういう水風呂深めのところないかな〜。いつまでも入っていられそうでした。

#休憩スペース
サウナのすぐ目の前が露天風呂だったので、外気浴できて嬉しかった！椅子は2つだけでサウナの広さと比べると少なかったけど、その椅子の前に石？みたいな足を置くところ(ソファのオットマン的な)があったのがよかったです。くつろげたー。

サウナに入らない旦那さんを待たせていたのでそんなにがっつり入るつもりなかったけど、旅の疲れもあり、気持ち良すぎて3セットやってしまいました。待っててくれてありがとう。
お風呂も、立ち湯とかいろんなタイプのジェットバスとか電気風呂とか、いろいろあってアトラクション的に楽しめた！お食事処や休憩所もくつろげて充実してました。
地元の人にも愛されていて、閉店惜しまれている感じ。またいつか岡山に来たとき、ここに寄りたかったなあ。良い旅の思い出になりました！ありがとう蔵のゆ。

ずっと行きたかったMYSA！平日休みに満を辞して。オクシズ・足久保まで行くのにちょっと時間はかかるけど、その価値ありでした。

#サウナ
松乃湯以来、2回目のテントサウナ。
テントは2つあって、80〜90度くらいのサウナと、110〜120度くらいのサウナ。
今まで自分が入ってきたサウナは女性用だとそんなに高音の所はなかったので、110度越えは初体験。一番最初そっちのテントの入口開けたときは、中の空気が熱すぎて、1回閉めました(中の人ごめんなさい)。無理だ、これ入れるのか？と思った。
でも、これが… すごくよかった。最初はあんまり長く入れなかったけど、2セット目、3セット目、と慣れてきて。じりじり熱されて、よく汗かきました。熱されるほど、そのあとの水風呂が楽しみになる。
もう1つのほう(90℃くらいだったかな)もよかった。ベンチが2段あって、下段でじっくりじわじわ温まりました。パチパチ燃える薪ストーブの炎もずっと見ていられる。
セルフロウリュも「ロウリュします！」って一緒に入ってる人に大きな声で言ってからやりましょう、という貼り紙の約束を皆さん守っていました。

#水風呂
東屋みたいな所の下にある大きな水風呂と、一人用の小さい水風呂。どっちもとっても気持ちよかった。足久保の地下水？を使っているとか。自然の中にあるので、蝉の鳴き声、ひぐらしの鳴き声が心地よかったです。

#休憩スペース
外気浴、インフィニティチェアがたくさんあり、最高でした。そして、何より自然の中っていうのが本当に癒されるし満たされる。最高の環境。
古民家の中もサウナポンチョで入れて、椅子やテーブルもあり、畳のお座敷もあり。ずっといられそう。今日はとりあえず2時間にしたけど、次はフリータイムで時間を気にせず長居したくなりました。

平日だけどそれなりに人が多かった。温泉施設にあるサウナはなんだかんだ年配の人が多いけど、ここはもう若い人ばっかりでした。男女共用だから、カップルで来てる人たちも。

まず、この自然と古民家の雰囲気が素敵で素晴らしい。心が穏やかに安らぐ感じがする。
女性専用の室内シャワーと水風呂があったり、化粧水とかドライヤー、パウダールームもあって、清潔感もあるから女の人も来やすい感じで嬉しかった。また一人で来ちゃいそう！

#サウナ
遠赤外線でじんわり汗をかいた。綺麗だしスペースも広くて混雑してなくて、快適でした！

#水風呂
冷たい！！！14〜5度くらい？キンキンであまり長く浸かれなかったけど、この落差がいいのかも… これはこれでクセになる。

#休憩スペース
外の露天風呂に椅子がいくつかあったので外気浴！最高でした。

何が魅力的って、このお風呂上がりの海辺でのビールですよ！静岡麦酒！(SAPPOROの工場近いからかな？) ちなみにお店だけなら入浴券なくても利用できるらしい。
そして、このみなと温泉に併設されているWest Coast Brewingのクラフトビールがまた最高なのです… 用宗ほんとアツい。

久々サウナ。貴重な平日休みなので、聖地へ。
平日なのに結構駐車場もいっぱいで、さすがは聖地。
男性側は並んだりしてなかったから土日より空いてたと思うけど、女湯の中の混雑度で言えば土日とそこまで変わらなかったような気もする。ロッカーも結構埋まってたし。

フィンランドサウナと薬草サウナ2回ずつで、4セット。
水風呂やっぱり気持ちよかった…

あと、しきじ何気にアメニティの充実度が高い。
たとえば2階のドライヤーコーナーだけじゃなく、浴室出てすぐのところにも化粧水と乳液とボディミルク置いてるあたり、分かってらっしゃる！ってなる。女性目線すばらしい。

食事はアジフライ定食と迷って唐揚げ定食。
おみそ汁にご飯、定食って正義。
サウナの後だからなおさら美味しかった！！！

ミーハーなのでキーホルダーを買ってしまいました。通勤で使ってるリュックに付けたので、今後さりげなくアピールしていく。

唐揚げ定食

連休前の仕事終わり、ひさびさのくろしお！
地元の友達といっしょに。サウナ女子人口じわじわ増えてきたとはいえまだ少ないので、貴重な友達。しきじで一緒にハマって、それからちょいちょい一緒に行ってくれる。
さんざん聞いた彼氏の愚痴もサウナと水風呂に流しました。顔と収入がよくてもなぁ…（笑）

サウナ飯はひつまぶし！美味しかった〜！
量り売りのおつまみもあるのがずっと気になってて、いつかここでサウナからのアルコールやりたい願望。
ヨギボーも漫画もあるしここいくらでも居られる。近いしまた来よう。

連休中にもう一箇所サウナ行きたいなと思ってる。新しいとこ開拓しようかなあ〜

こないだ書いてみたら楽しかったので、また書きます。笑
旦那さんが不在だったので、サウナチャンス！！
実は二回目の松乃湯。でも前回は下調べ不足で、目当てのテントサウナがやってなかったので、今回はちゃんと時間を確認して来ました。

#サウナ
念願のテントサウナ！初体験。
仕組みもよく分かってなくて、少しおろおろしながら名前を書いたら、結構な待ち人数が。
そうなのかナメてた…と思いながら「大体何分後くらいですかね…？💦」と従業員さんに聞いていたら、横にいた女性が「もし私と一緒でよかったら入ります？」とにこやかに言ってくれた。
えっでも他の人もいるし悪いですよ…と一度遠慮したんだけど、話を聞くと、どうやらその女性も従業員さん(プライベートで入りに来てた)ということだった。
いいよいいよ、嫌じゃなければ😊と言ってくれたので、ご厚意に甘えました。
サウナ内で、どちらから？初めてですか？と少しだけ世間話とサウナの話をした。従業員さんということもあって、優しく色々教えてくれました。
無理に誘っちゃってごめんなさい、と言ってくださったんだけど、本当に温かくて良い方だった…！
一期一会だなあ。
初のテントサウナ、この方とご一緒できてよかった。何のしがらみもなく裸で話せるってサウナすごい。

テントサウナ×2
黄土サウナ×1
気持ちよかった〜〜！

#水風呂
水風呂入るときはやっぱりまだぐっと構えちゃうんだけど、ここはそんなに冷たすぎなくて良い。温度計見たら20度くらい。あと、浴槽が檜だからかな？肌触りがすごく気持ちいい。ここの水風呂好きだな。

#休憩スペース
外のyogiboが最高です… 誰？ここにyogibo置こうって思いついた人… 表彰すべき…

素敵な方との出会いもあり、総じてすごく良かった。
閉店しちゃうの悲しすぎる。もっと早く良さに気づいてたら売上に貢献できたのにな。残念。
テントサウナもすごくよかったのでまたやりたいな。静岡だとMYSA？かな？行ってみようかな。