46deme

三井アウトレットパーク木更津でショッピングの後寄り道

車で10分ほどで到着

別料金の岩盤浴も堪能。
岩盤浴室は44℃でじんわり汗かく感じ
セルフロウリューは55℃ですがストーンに水をかけるとアロマと熱気でじわっと汗がでさした。
冷室は12℃ですが直ぐには涼しくかんじず、水風呂にはかなわないかな。

#サウナ
ドライサウナはテレビ付き
3段だが狭め
5～6人がMAXかな

#水風呂
2段になっていて立って胸まで浸かる深め

#休憩スペース
リクライニングシート、ソファー、広い階段状にクッションが並べられている。
テーブルスペースもある。

プロシュートサラダ

混ぜてから撮影したので、盛りつけは綺麗です。

地元の銭湯サウナ巡りに再び目覚めて
ぼちぼちマイペースでサ活しています

義母の入居するホームに新年の挨拶に行き
近所に住む旦那の親戚宅でお雑煮とお節料理をいただき

自宅に戻ってから、徒歩で十数分の栄湯へ
初サ活

サウナ別料金300円を支払うと大小タオルと
水のペットボトル285mLとサウナバンドを手渡されました
コスパ良いですね～助かりました

シルク湯で体を温め
サウナ5分×4回
水風呂×4回

ラジオが流れる温度高めのドライサウナは
短めの時間で回数多めに出入りしました
外気浴はないので体を拭いて
更衣室で休みました

私の利用した時間は
サウナ利用者がいなかったので
貸し切り状態で解放感抜群で大満足

湯上がりに愛媛のチョコみかんアイスキャンディーを買いました

寒かったので家に着いたら丁度良い固さになっていました

川崎市麻生区の実家帰りに立ち寄り

グループが多くて、マナー面で気になること多し

なるべく気にしないよう気を使っての入浴

サウナ利用者は多くなかったのが幸い

炭酸泉39.5℃で体を温め
ミストサウナ10分
サウナ8分
水風呂
炭酸泉
サウナ6分
水風呂
露天風呂壺湯

のコースでした
先日、ととのたったあと
副反応の偏頭痛発作をおこしたため
今日は短めにしました

外湯は外気温が低いせいか、炭酸泉を除き
いつもより湯温が低く感じました

大掃除でたっぷり埃を被ったので
自分の煤払いにココを選びました

低温湯37.5℃は濁り琥珀色で冷えきった体を温め
露天風呂でじっくり温まり
サウナ×2回
水風呂×2回
外気浴でしっぽりととのいました
びっくりシャワー(これが気持ちいい)
檜風呂42℃で仕上げの保温
最後にシャワーで温泉成分の塩分をOFF

家に帰り年越し蕎麦たべました

地元の銭湯

サウナ料金200円を払いバスマットを借りました

内装は星の湯にちなんで12星座が描かれている

アツ湯は44℃で草津薬湯と電気風呂
ジェットバスは42℃だったとおもう
外気浴のシルクバスはぬる湯の40℃

ジエットバスである程度温まってから
一度浴室を出てサウナ室へ

12分
水風呂
外気浴
ぬる湯
10分
水風呂
外気浴
10分
水風呂
アツ湯
水シャワー

のコースでした

ほっこり温まった体で寒空の下歩くのは
至福の時間でした

#サウナ 10分 2セット

#水風呂 15℃ 3回

#休憩スペース