2021.12.21 登録

  • サウナ歴
  • ホーム スーパー銭湯コール宝木之湯
  • 好きなサウナ テレビ無し 熱めの高湿ミストサウナが好み。ドライサウナはやや苦手。心拍100以上ですぐ退室。 中温の水風呂に長時間浴で心拍を50台まで下げたら外気浴へ。できればバイブラよりも静かな水風呂で穏やかに冷やしたい。 湯船も38℃くらいのぬる湯に長湯が好き。
  • プロフィール サウナでは無いし今はもうないところもありますが•••••• 東京都足立区永泉湯→茨城県かすみがうら市千代田健康センター→茨城県つくば市湯〜ワールドつくば→ 東京都港区カプセルイン田町ナイヤガラ&万才湯→東京都西早稲田金泉湯→栃木県宇都宮市ザ グランドスパ南大門 が歴代ホーム湯です。初ととのいは栃木県宇都宮市の宝湯 湯船派でしたがサウナ師匠の職場同僚やドラマ「サ道」の影響でサウナ〜として覚醒。熱波師検定B
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franz saunner

2025.11.29

11回目の訪問

二日間気圧性頭痛で寝込んでいて、病み上がりに。
サウナ水風呂は少な目で、替わりに今日は足ツボやってみました。
首の後ろのホットタオルと強めの足ツボで頭痛が少し回復しました。

風呂で締めて退館。
大晦日は蕎麦無料もあるのね。

来れたら来ようかな。

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franz saunner

2025.11.08

3回目の訪問

さぷらす

[ 栃木県 ]

サウナ女子さんを連れて来てみました。
今日はマッサージ師さんも居らしたので足つぼをお願いしてみた。上手かったです。

僕はどこの施設でも大体いつも1〜2セットで満足してしまうのですが、さぷらすはサウナも水風呂も外気浴も内気浴もそれでは勿体無いので、いつも5〜6セットしてしまう。
今日の外気浴ではスペーシアは見られなかったけど代わりにSLが走ってましたね🚂

何気にここの内風呂がよく温まるので、ぬる湯好きの僕にしては珍しく好きなのですが、温泉なのかな?

次回来た特は食堂で麺も頼んでみようと思います。

宇都宮アルプスの森 京屋茶舗

ヴィーガン担々麺

抹茶白玉🍵

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franz saunner

2025.10.30

1回目の訪問

20年振りくらいに来ました!

土日は駐車場が混みすぎていて敬遠していましたが、今日は土浦に用事があったので運良く空いている平日午前中にイン。

オートロウリュウにもタイミング合って良かったです。
水風呂の大きさと雰囲気が、ちょっと北欧っぽいと感じるのは僕だけ?

ねころび湯も気持ち良くて、小一時間寝落ちしました。

麻辣饂飩

追い飯🍚

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franz saunner

2025.10.13

2回目の訪問

さぷらす

[ 栃木県 ]

いつも来たい来たいと思いつつ、中々来られずに2度目の来訪。

薪サウナのパキパキ爆ぜる音、通常サウナもアロマの鍋がある日でどちらも気持ちいい。

冷え冷えの地下水水風呂と最高のロケーションの外気浴で、僕としては珍しく5〜6セットもしちゃいました。

サウナ女子さんも行きたいということなので、来月辺り一緒に来ようかと思います。

ひみつ豚の焼売定食

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franz saunner

2025.10.11

1回目の訪問

やまの湯

[ 茨城県 ]

初のやまの湯さんに来てみました。
改装中(?)で薪サウナは入れませんでしたが、ドライ(ロウリュウ?)もミストも水風呂も炭酸もよかったです。
露天っぽい扉は改装中で出られない感じなのかな?
また今度来てみますね。

VIE DE FRANCE 水戸内原店

パン色々購入

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franz saunner

2025.09.30

16回目の訪問

メディテーションサウナの焚き火映像がシンギングボウルで癒されました。

塩サウナのロウリュウは無くなったのかな?
ちょっと寂しい。

トマト酸辣湯麺

アップルパイ 揚げたこ焼き

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franz saunner

2025.09.29

3回目の訪問

天色の湯 朝ウナ

花鳥風月 鶴岡店

花鳥風月ラーメン

マッシュルーム炒飯

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franz saunner

2025.09.28

1回目の訪問

なの花温泉田田

[ 山形県 ]

ジロデ庄内ゴール後に入浴。

サウナ水風呂も良かったのですが、何より高濃度温泉が唯一無二ですね!

成分表見たらヨウ素とか書いてありました。木っぽい匂いはその所為?

温泉との温冷交代浴ですごく癒されました。
また庄内に来る事があれば寄らせて貰おうと思います。

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franz saunner

2025.09.27

2回目の訪問

今日は左側の内湯(天色の湯)

セルフロウリュウドーム形状の上段熱々です。
こちらの水風呂は1人で満員っぽいですが、朝ウナで混んで無いので大丈夫でした。

金太郎寿し 新斎店

寿司色々

ホテルの人に鶴岡の美味い店を色々聞いてみた

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franz saunner

2025.09.26

1回目の訪問

今日は右側の露天サウナ(月白の湯)

ガラス張りで、朝日や日暮れを見ながら入ったら最高だろうな。

こんな素敵なサウナに入ってすぐ寝られるの幸せ

魚亭 岡ざき

山盛り海鮮丼

海ぶどうサラダ

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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franz saunner

2025.09.17

2回目の訪問

行こうとしていた思川がメンテナンス(?)で2〜3日おやすみのようでしたので急遽こちらへ。

久しぶりに来たら、以前はなかった物販コーナーがあり、佐野と似ているラインナップで石鹸やサウナハットなどが売っていました。
固形石鹸好きな僕としてはこのアーユルヴェーダ石鹸シリーズ、体臭が消える気がして評価高いです。

水風呂も冷え冷えで、寝椅子やアディロンダックも増えていて難民になる事なく寝落ちできました。

水風呂2つあって良いですね。

一緒に行った女子さんは冷た過ぎて水風呂断念したみたいです。

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franz saunner

2025.09.16

3回目の訪問

久しぶりのサ活投稿。

近隣の施設には毎日のように行っているのですが、今回は遠征サ活でしたので投稿してみました。

ホテルの泊まりサウナはサウナ出てすぐ部屋行けるの良いですね。

明日もどこか近くのサウナ行こうかな。

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franz saunner

2025.06.06

33回目の訪問

ねころび湯で寝落ちして全身蚊に刺される••••••

キンカン塗って就寝🛏️

七穀うどん

自家製ヨーグルト

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franz saunner

2025.06.03

78回目の訪問

駅前のヨドバシに用事があってきました。

いつもでしたらカンデオなんですが、湯めぐりスタンプラリーのラストスパートで南大門をチョイス。

ヤクルト1000といよしコーラも飲んだので爆睡出来るかな??

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franz saunner

2025.06.02

32回目の訪問

ねころび湯で寝落ちするには良い季節

岩風呂も鉄分が多くて、僕が塗った柿渋の手桶の黒錆が馴染むのに丁度良い。

今週で湯めぐりスタンプラリーが終わっちゃうのでラストスパート掛けないと!••••••

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franz saunner

2025.05.30

10回目の訪問

暇当直の夜勤明けでイン

うとうとお昼寝も含め過去1の5セットくらいした。

昼は龍がいのニラそばと天ぷら
夜飯用にバーガーをテイクアウト

スノーピークでも蜂蜜やカトラリーや明日の朝食用のドーナツやら色々応援課金。

今週末はBe palのアウトドア展覧会のイベントやるらしいです。

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franz saunner

2025.05.25

2回目の訪問

おふろcafe化のリニューアルが完了したみたいなので行ってみた。

以前は近所のおじいちゃんおばあちゃんがくる市民用お風呂施設みたいな感じでした。それはそれで、梵天の湯とかロマンの湯みたいで好きだったけど、真岡の湯はめっちゃオシャレになって女性客やファミリーや若者で賑わってました!(勿論おじいちゃんおばあちゃんも)

エントランスの暖簾の雰囲気や木の本棚の感じからして、もう既におふろcafeっぽいです。
ショートコースが120分なのも分かってくれてる感じでポイント高いですね!
入館は南大門の自動入館機→カウンターで館内着受け取る方式です。

お風呂に向かう長い和風だった廊下の辺りが、おふろcafeうたたねみたいな木の雰囲気でレストランや休憩所、コーヒーやデトックスウォーターのフリードリンクコーナーに。広い暖炉の休憩所コーナーも、沢山あるコミックも無料。

お風呂の中の設備やレイアウトは以前から良かったのでほぼそのままの感じですが、所々自動ドア化してたり、更衣室やロッカーが綺麗になっていたり、露天風呂の湯舟の中にパラソルやベンチがあったりして、いい感じの手の入れ方だと思います。
僕の好きだった巨岩の露天や、奥の隠れ家的木のベンチもそのまま残して頂いて嬉しい。

食堂は2種。普通メニューの麺類が充実してる地元食材使用の通常食堂とオーガニック農家レストラン?
後で農家レストランでなんか食べて、2セット目入って帰ろ♨️


夕食後の2セット目。少し空いて来た。そっか、今日は日曜日か。
梵天とか石岡健康センターとかもそうですが、このサ室のガラス張り、荷物置きに置いた桶とか、水風呂の混み具合とか一目瞭然な感じで好きです。

これは凄い素敵な施設になりましたね。

キーマカレー🍛

アボカドサーモンサラダ🥗 いちごのバスクチーズケーキ🍓🧀

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franz saunner

2025.05.13

13回目の訪問

駅前のヨドバシに時計のメンテナンスに来たので、折角なので寄ってみました。

やっぱカンデオ上品な空間で気持ち良いね。

鯛塩そば灯花 トナリエ宇都宮店

春のアスパラはまぐり出汁まぜそば

なんかそんな感じの名前のラーメン

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  • 水風呂温度 19.1℃
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franz saunner

2025.05.11

28回目の訪問

ちょい久しぶりに来てみたら、なんか本格的な熱波やってた。

天然ヒバの良い香り蒸留水とヴィヒタ水でロウリュウ。タワーのサウナストーンに北欧ばりにジャンジャンぶっ掛けてる💦

仰ぐのもヴィヒタ。

最後はブロワーで1人づつと希望者にもっかいブロワー。

炭酸泉とお湯が出なくなる(?)突発トラブルはあったみたいですが、ここいらでは珍しいエクストリームな熱波でした。

めちゃくちゃ良い香り&気持ち良かったです。

明日も仕事頑張ろ💪

青椒肉絲定食

揚げ餃子🥟 ijoozオレンジジュース🍊

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franz saunner

2025.05.05

15回目の訪問

スチームサウナが過去一熱かった。
熱スチーム好きの僕、大歓喜。

一ラウンド入浴後に足つぼ、ヘッドスパ、食事、物販のお土産を購入して、2ラウンド。

お土産はお世話になっている職場のサウナ〜後輩君へ。モクタオル(L)

エビチリ🦐

スタミナ牛さがり鉄板焼き🐂 ライス🍚 アップルパイ🍎 コーラ🥤

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