2019.08.23 登録

  • サウナ歴 7年 1ヶ月
  • ホーム 豊島園 庭の湯
  • 好きなサウナ 基本どんなサウナも好きになれる傾向なので、いいことしか書かないと言われがち。好きなものが多く嫌いなものが少ないほうが得だと思うので仕方なし。
  • プロフィール 打たれ弱いドM。ガラスの四十代。◆2級キャリアコンサルティング技能士 ◆サウナ・スパプロフェッショナル ◆熱波師検定B ◆銭湯検定3級 ※トントゥのお中元的貸し借りの意識と星とか点つけるサ活は苦手
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2026.07.26

62回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

久しぶりに辰巳湯さんでサウナ。まだ少し明るい時間に。週何回も行ってるのにサウナは久しぶり。なんだかほしいのが辰巳湯さんのサウナな気がして。

大正解。

そして薬湯もももの葉湯で嬉しい。

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61

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2026.07.18

4回目の訪問

第二喜多乃湯

[ 東京都 ]

暑さと疲れに負けてか心も頭も体も澱んで重くて、せっかくの三連休とやらもただただぐったり過ごすだけ。せめて清らかな美しく素晴らしい水に自らを浸したい。東京にある平成名水百選エリア東久留米。その水の素晴らしさを最も感じられる銭湯がこの第二喜多乃湯さん。

サウナ料金なく通常の銭湯入浴料で入れる。脱衣所の外にある大量のマットから名前のないものをお借りして入る。おや。綺麗になってる。座面びちゃびちゃなのはご愛嬌でそれは前から変わってないけど、座面の板も壁のタイルも新しくなってる。もともとしっかり熱い遠赤外線ストーブもパンチ効いてる。TVの画面が焼けて黒くなってあんまり見えないのも変わってない。

ほんとにいい水質の水風呂に入ると、なんでか喉から手が出る。飲ませろ飲ませろと細胞が言う。これってほんとなんでなんだろう。体の浸透圧に働きかけてくる。チラーなんて使ってないはずで自然な水温なのにきりっと冷たい。奇跡の水風呂。

そして湯船のお湯がまた素晴らしくて、浸かりながらその透明感と肌触りに惚れ惚れしてしまう。

永久にあり続けてほしい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
46

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2026.07.17

2回目の訪問

二回目のスイデンテラス。あまりここはぜひ行ってほしい!とか押し付けがましいことは言わない人なのですが、まだ行ったことのない方には是非行ってほしい!宿泊で、かつ、朝ごはんは必須で。サウナが好きな方にもそうでもない方にも。

こういう施設ってラグジュアリーで高そうな印象の方もいるのではないかと思うのだけれど、ちらっとでも値段を覗いてみてほしい。あれ?思ったより安くない?ってなると思う。お部屋にしてもサウナにしてもごはんにしても、そしてここで過ごす時間と空間そのすべてが素晴らしくて、ソロでもカップルでも家族ででも、誰にでも温かく優しく居心地がいい。けして意識高い鼻につく感じはなくて、すごくいい。特にこの季節は水田の緑が本当に美しいし、緑の香りに癒される。

鶴岡は東京から飛行機なら一時間だけど電車なら新潟経由で四時間かかる行きにくさ。なんなら何泊もしてほしい。どうしても仕事しなきゃいけないなら部屋でリモート、すごくいい。もちろん仕事なんてしないでただただゆっくり過ごすともっといい。お子さんがいる方は隣の児童用施設ソライにも是非行ってみてほしい。感激すると思う。

そんなまわし者みたいなことを書いてしまうほどに、スイデンテラスはおすすめなのです。

朝食ビュッフェ

85%地産地消の和朝食ビュッフェ。ほんとに美味しい。幸せ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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2026.07.17

1回目の訪問

これぞまさに大好きなどローカル温浴施設。出羽三山を仰ぐ鶴岡市羽黒町。素朴ながら温泉もサウナも外気浴もいい。片側だけかもしれないけれど、一時間に一回のオートロウリュがある。それもありがたいけれどなくてもどしっと存在感ある分厚い熱感。どわぁっと汗が吹き出てくる。そしてデッキチェアなんていらない、寝転がってくれと言わんばかりののぺーっと広がる露天。気持ちのいい緑の香りと広い空。立たないと山は見えないけれど、こんなゆとりだらけの温浴施設がたまらなく好きだ。なお、水風呂は自然な温度でこの季節はマイルド。長く浸かればいい。

鶴岡一泊出張。10時に解散して一人に。かねてから行きたかったのは山形を代表するラーメン店の一つ、琴の。車を運転しないからバス。ちょうど開店時間くらいにつけるのがあり向かう。おお、平日11時でも待ちか。ほんと惚れ惚れする美味しさ。感無量。問題は帰り。バスがあって一時間に一本。炎天下で待つのもきつい。そんな私のために、そこにあってくれた。琴のから徒歩8分のところに、風呂が!サウナが!しかもこの施設自体がバス停。最高。ちょっと歩くだけで汗まみれ。助かった。

外観は公共施設のよう。500円!お年寄りがわんさか。刺青タトゥーのおっちゃんもいる。こういう施設だと珍しい。彩りは豊かな方がいい。浴場に入ると斜めにぐんと高い天井。ガラス越しに露天とその向こうの山々も見えるのびのびな開放感。なかなかにむんむん暑い。暑い夏汗まみれでやっと浴びれるシャワーの嬉しさ。ね。内湯には横にどーんと広い一つの浴槽。その中にジェットもバイブラもある。無色でほのかにしょっぱいくらいのやさしい温泉。露天には櫓付きの岩風呂。暑い夏にぬるくない温泉。これもいい。

#サウナ
敷くマット持って中に。座面の板剥き出し。うおぁ、結構いい感じに熱い。ふぉー。あっという間に汗玉がびっしり。温度計には貼紙で90度に設定していますとある。高く囲われたストーンのストーブ。覗いてみたら結構大きめ。クラシック流しながらTVも音ありで流れてる。露天側の窓もあって窮屈さがないし、二段計16人くらいは座れる。オートロウリュは6時30分から一時間おきと書いてあった。激しくはなくてもゆっくりどっしり熱が降りてくる。印象的なのは、室内にバスタオル的なのが三つ掛けてあって、皆さん出るときに座面の汗拭いて出ていかれること。だからか嫌な匂いもびちゃびちゃもなくていい。

#水風呂
自然な水温。体感22度。静かにたっぷり。キンキンじゃなくてもいい。

#休憩スペース
マットやタオルを敷いて床に寝転がって熱々に焼かれるお年寄り達。芝刈り機のような音。だからか尚更緑が香る。

山伏ラーメンがあまりに気になる。

中華そば 琴の

中華そば あっさり

一つひとつがすべてが美しく素晴らしく美味い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
130

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2026.07.04

12回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

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2026.07.02

29回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

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2026.07.01

10回目の訪問

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2026.06.27

1回目の訪問

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2026.06.24

5回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

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2026.06.21

38回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

サウナで流れてしまった尾崎豊Forget‐me‐not。どうしたらいいんだよ。もうどうしたら。どんだけ熱くても汗かいてても、立ち上がれないよ。曲終わってなんとか立ち上がって水風呂入ってもクールダウンなんてできないよ。外気浴でずっとサーキュレーターまわる方見ながら風浴びつづけた。そんな三の輪湯の日曜。

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2026.06.15

3回目の訪問

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2026.06.13

8回目の訪問

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2026.06.10

11回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

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2026.06.07

8回目の訪問

日中の王様大井町でやりきったのに、夜は一人で過ごさないといけなくて、こんな雨の日にまっすぐ家に帰ってもしょんぼりしてしまいそうで、気づけば朝霞。もうお風呂もサウナも足りてたけど、あの半露天でぼーっとしたい気がして。

サウナもお風呂もいつも以上にしてしまった。完全にふやけてる。何度店主さんが裏の入口から出てきてタオル詰まったカゴを抱えて通り過ぎただろう。こんなに大変なお仕事をされている店主さんをみながらこんなに風呂入ってサウナして外気浴してごめんなさい。

あのいかついお父ちゃんとしっかりしたお兄ちゃんと、歳の離れたかわいすぎるちっちゃな弟二人。ドラマみたいだったな。ひきこまれた。

あ、ふやけすぎてあづまっくすゆとり湯の写真撮り忘れた。

味噌ラーメン専門店 日月堂 朝霞店

味噌ラーメン 背脂多め

家の近くにあったら日常使いしたい濃ゆい美味い味噌ラーメン

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2026.06.07

6回目の訪問

ここの高温漢方蒸し風呂は都内屈指のナイススチームだと思ってる。激混みの前の混みくらいの15時前後に夫婦で。やっぱりスパ銭が好き。王様が好き。あーもうめっちゃ好き。

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2026.05.31

37回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

きっと人それぞれ水もサウナも合う銭湯ってのがあるとすると、自分は三の輪湯さん。日々自身の心と体のコンディションって違うし、お腹の空き具合とか時間帯とかにもよるから、その日その日で選ぶ銭湯はあるわけだけど。

今日はカランびっしり老若問わず大盛況。

どしっと汗かくがっつりな熱さのサウナとチラーなしでやさしくもダメージの残らないしっかりな冷たい水風呂。男湯だけだけど隠し面みたいな外気浴、ずっといられる。

昼をヘビーに食べてしまった日の夜に適したそば、この季節は冷やし。蕎麦焼酎炭酸割り。

国立競技場帰りの青いユニフォームの人が中井にもわんさか。

田舎そば 須坂(すざか)

鴨そば(冷やし)

須坂ハイボール

須坂ハイボール

水分補給 黒烏龍茶
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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
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2026.05.27

2回目の訪問

こんな熱かったっけ。オートロウリュついてから初めてなくらい久しぶりにやってきた古代の湯。久しぶりに夫婦でゆっくり長い時間施設で過ごした。嬉しい。

高温サウナは入った途端くわって目を細める熱さ。ボナ&ストーンの重くて灼かれる熱。足裏も尻も熱い。ビート板的なのもない。うぁぁって耐えてたらぴかんと光ってぷしゃー!しかも全然止まらない。え?ダクトから送風も!?ぐぁぁぁ!!

ふーはー言いながらなんとか飛び出して入る水風呂の気持ちよさたるや、前回はもっと塩素感強かったけど今回はすっきり爽やかな気持ちよくきっちり冷たくて最高だった。

外気浴でかつてない鮮やかさのあまみ。レインボーとかのときより鮮やかじゃないか。なんだこりゃ。

ちなみに中温サウナもとっても好き。熱さでいうとこっちの方がむしろ他施設の普通のサウナ。壁や天井が木だからか熱がやわらかくていい空気感。

たんまりな温泉にもたっぷり浸かって満足。

そして、前から食べてみたかったここの中華をやっと。まず焼き餃子がすごく美味い。夫婦で目を丸くする。そして、ここにきたら食べてみたいと思ってた四川系。明日お腹壊れてもいい。それでも箸が止まらない。なんだこりゃ。半端なく美味い。

前回もよかったけど、今回の喜びと感動はひとしおだった。

今後もっと頻繁にきまくりたい。

旨辛白身魚の四川風煮込み

ニンニク足した。もとでさえ美味さがやばいのに、さらに罪深いレベルに。

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  • サウナ温度 102℃,60℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
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2026.05.24

6回目の訪問

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2026.05.16

69回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

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2026.05.12

10回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

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