つむぐ

きっと人それぞれ水もサウナも合う銭湯ってのがあるとすると、自分は三の輪湯さん。日々自身の心と体のコンディションって違うし、お腹の空き具合とか時間帯とかにもよるから、その日その日で選ぶ銭湯はあるわけだけど。

今日はカランびっしり老若問わず大盛況。

どしっと汗かくがっつりな熱さのサウナとチラーなしでやさしくもダメージの残らないしっかりな冷たい水風呂。男湯だけだけど隠し面みたいな外気浴、ずっといられる。

昼をヘビーに食べてしまった日の夜に適したそば、この季節は冷やし。蕎麦焼酎炭酸割り。

国立競技場帰りの青いユニフォームの人が中井にもわんさか。

田舎そば 須坂(すざか)

鴨そば（冷やし）

須坂ハイボール

黒烏龍茶

こんな熱かったっけ。オートロウリュついてから初めてなくらい久しぶりにやってきた古代の湯。久しぶりに夫婦でゆっくり長い時間施設で過ごした。嬉しい。

高温サウナは入った途端くわって目を細める熱さ。ボナ&ストーンの重くて灼かれる熱。足裏も尻も熱い。ビート板的なのもない。うぁぁって耐えてたらぴかんと光ってぷしゃー！しかも全然止まらない。え？ダクトから送風も！？ぐぁぁぁ！！

ふーはー言いながらなんとか飛び出して入る水風呂の気持ちよさたるや、前回はもっと塩素感強かったけど今回はすっきり爽やかな気持ちよくきっちり冷たくて最高だった。

外気浴でかつてない鮮やかさのあまみ。レインボーとかのときより鮮やかじゃないか。なんだこりゃ。

ちなみに中温サウナもとっても好き。熱さでいうとこっちの方がむしろ他施設の普通のサウナ。壁や天井が木だからか熱がやわらかくていい空気感。

たんまりな温泉にもたっぷり浸かって満足。

そして、前から食べてみたかったここの中華をやっと。まず焼き餃子がすごく美味い。夫婦で目を丸くする。そして、ここにきたら食べてみたいと思ってた四川系。明日お腹壊れてもいい。それでも箸が止まらない。なんだこりゃ。半端なく美味い。

前回もよかったけど、今回の喜びと感動はひとしおだった。

今後もっと頻繁にきまくりたい。

旨辛白身魚の四川風煮込み

ニンニク足した。もとでさえ美味さがやばいのに、さらに罪深いレベルに。

こんなに爽やかに晴れた日にこそ行きたい、大好きな温浴施設。サウナもオートロウリュ含めてしっかり汗かけるし水風呂も冷たい。そして何よりここの露天の空の広さと美しさ。夕暮れのグラデーション、空を走る電線が空をより立体的に感じさせてくれる。ハライチ出身の原市駅が最寄り。温泉もいい。

外気浴してるときに、老若たくさんの人でびっしりの炭酸泉でみんなかじーっとサザエさん観てるの、すごくしみたな。

ホルモンスンドゥブ定食

毎回思うけど、スンドゥブの汁が少ない笑。美味しいんだけど。ご飯おかわり自由最高だけど。

野方と高円寺、どちらからも20分かかるひっそりとした銭湯が建て替えでごっそりオートロウリュウアウフグースサウナのある宝設計アクアデザインオフィス設計銭湯にリニューアル。

正直フロントのご主人と奥さんがまだリニューアル後の銭湯についてこれてない感じ。リニューアル前のときのよれよれしたお姿と雰囲気のままなのに、若い子達が連れ立ってわさわさやってきて親子連れもわんさかきて、ね。息子さんかアルバイトさんか若い男子がだけテキパキ。

なかなかに歩いてきたのに、男湯はサウナ混雑で受付中止してるってあってかなり愕然として、仕方なくお風呂だけで入ってみたけど、どうみてもサウナ混んでなくて、お風呂やりきったくらいでやっぱりサウナがしたくて服着てフロント行って聞いたら受付再開してた。よかった。どうしてもこの日はサウナしたかった。

まだ綺麗で新しい木の香りがしっかりするサウナ。しっかり熱め。20分おきのオートロウリュウ&送風、くぁ！なっかなかに熱いぜ！たまらん。

水風呂は18度くらいで深めでよかった。

お風呂はザ宝設計アクアデザインの軟水、シルキー、炭酸泉、二人分のジェット。電気風呂もあったのは珍しい気がする。シャンプー類はとなり湯のたからゆさんと同じいい感じのやつ。

この賑わいがこれからも続いて、リニューアルしてよかったとあのご夫婦が思って楽しく経営されていくことを願っております。

ぎょうざの満洲 野方南口店

麻婆豆腐&餃子&よだれ鶏ハーフ

3割うまい！抜群の安定感ということ！

しょうもない仕事の都合で他の仕事切り上げて虎ノ門ヒルズらへんにきて、雨降っててさ、金曜日19時半、虎ノ門ヒルズのナウい飲食街で飲んでる奴ら見たら、、、。あぁー。自分の中でなんか落ちた。

せっかくだから日比谷線、家とは逆の北千住方面に。
どこにいこう。車内の路線図眺めて一駅一駅思いを馳せる。

入谷

雨、金曜、もしかしたらチャンスかも。
お久しぶりのサウセン。
大正解。

混んでないサウナセンターにいられる幸せ。
あの浴室、ずっといたい。

いいサウナした。心底そう思える。
キングオブチラー水風呂

せっかくサウセンに来たし、燻製カレーで少し量が足りなくて、さらに焼きそばなんか頼んじゃった。

久しぶりにサウナで頭ん中吹っ飛んだ。

燻製カレー アジフライトッピング

やっぱりこれ食べちゃう

そりゃロウリュサウナもいいんだけど、日本の技術の積み重ねの遠赤外線ストーブの良さってのはこの発汗作用。特にここのセラストームの発汗は素晴らしくて、痛む刺激なくもどっしり包まれるこの熱感、あまみもがっつり。そしてこのサウナ室のゆったりな作りとストーブ側に座らないと見えないTVの感じもすごく好き。

で、出てからのたっぷりな水風呂もたぶんチラー通してないやさしく肌から安らぐ冷たさもすごくいい。

久しぶりになんか「あぁ。。。（言葉にできない）」ってなってる。

お風呂もヒートポンプでムラのない熱さ。お風呂もすごくいいんだなこれが。

東村山市唯一の銭湯、久米川の桜湯さん。久米川、ゆかりのないエリアに住む人にはなかなかに遠すぎるマニアックな東京の姿がここにある。

土曜の夜の赤羽の大賑わい。少しお久しぶりの赤プラ。モリスができてからはじめて。フィーバーしてるときのモリス上段はすんごい熱さだった。いいサウナが増えて嬉しいな。でもやっぱり、真っ赤な旧ボナサウナのあの匂いと熱、これがたまらなく好きだなぁ。

かつてはここの水風呂の冷たさは特別に感じたけど、もっと冷たい水風呂が世の中に増えたせいか、今日は刺激よりも安心を感じた。今ももちろん好きだなって思った。

露天の外気浴がすごく好きだけど、まだそれがなかった洗面所で扇風機浴びながらぼーっとするのも、やっぱり好き。

ほえー。

麺処 にぼし香 赤羽店

濃厚煮干蕎麦 黒酢の和え麺

赤プラのすぐそばの新しいお店。お店のお母さんがめっちゃフレンドリーで親切で嬉しかった。