地図からサウナが探せる！

生姜サウナ金の亀

温浴施設 - 東京都港区

つむぐ

2026.01.03

1回目の訪問

サウナ飯

わぁー！すんごく生姜！うきうきわくわくがたくさん。生姜のサウナや水風呂に入ること自体もだけど、一番の感動は休憩時の体のぽかぽか。生姜は体を温めるって頭ではわかった気でいて食べたり飲んだりしてきたけど、今日ほど実感できたことなかった。こんな真冬の外気浴でも寒くなくて、一人でおおーって言ってた。あとやっぱり衝撃だったのはフリードリンク。特に、生姜おでん出汁と生姜味噌汁。なんならこれ飲むためにサウナ水風呂があるレベル。そんなことを、急に広がる異世界のようなスペースで休憩しながら思う。

やってる銭湯が少なく、やってるスパ銭はごった返しの大賑わい。そんな一月三日の夜に敢えて赤坂なんて狙ってみる。普段なら鼻につくビジネスパーソンも、うぇいうぇい騒いでるやつも、わざわざこの日に赤坂には来るまい。となれば混んでそうで足が向かなかったところ、すなわち金の亀チャンスなのではないかと。

と思いきや金の亀に着いてみると靴箱の空きは一つだけ。フロントのおにいさんが丁寧に説明してくれる。やっぱりせっかくだし一階の生姜焼きとセットがいい。入るとすぐに脱衣所。狭い部屋で皆せかせか。そしてタオル持って細長い道を進むとまた部屋が。脱衣所ロッカーと同じ番号の棚だよね。と開けると使用済みタオルが。そんなもんだ。そこに発汗促進の生姜スプレーとか生姜タブレットとか生姜水とかあってうきうき。背後の洗い場と水風呂のある部屋に気づかず直進して扉を開けたらサウナ。

#サウナ
落ち着いた暖かな明るさ、静かなサウナ。こまめなロウリュで湿度もあって、しっかり熱くていいサウナ。108度表示。攻撃的な熱ではないけどすごい汗。生姜効果かな。オートロウリュもあるけど、毎時00分が焼生姜、30分が生生姜ロウリュでスタッフさんがかけにきてくれる。焼は正直香りがわからなかったけど発汗はすごかったと思う。生はキリッと辛い、若さ感じる生姜の香り。

#水風呂
生姜11kgの入った生姜水風呂。生姜の香りはそこまでしないけどシャキッと清々しい。効能の説明文を見て生姜の奥深さに興味が湧いた。たっぷり広くて嬉しい。隣のかけ水まで生姜。

#休憩スペース
3階に上がる階段まで生姜アロマ。そして上がって奥にある真っ暗な中たくさんの光。風、チャーム、音楽。空調が絶妙なのもあるけど生姜のおかげで寒くない。ハンモックとかゆらゆらデッキチェアとか目移りする種類の豊富さ。奥の扉の先には外気浴。そして一人でしか入れない瞑想部屋も。偶然入れた。畳があって裸の大の字で見るプラネタリウムみたい。

素晴らしい生姜の効能と楽しさ。年始で生姜のプレゼントまでいただいた。衝撃だった生姜おでん出汁と生姜味噌汁をいただきに、きっとまたきたい。