2021.12.23 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
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  • 好きなサウナ
  • プロフィール 2021.06-サウナデビュー🧖‍♀️ Instagram(@sauna_zuna)にて都内・神奈川県内サウナ中心に、自分のメモも兼ねてサウナ記録とレポしてます◎
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zuna

2025.08.22

1回目の訪問

仏生山温泉

[ 香川県 ]

高松旅行の目当てのひとつ!
建築家自らがオーナーとして運営して、自分で建物を設計した珍しい温泉。
サウナというより岩盤浴が4つあり、30℃ほどに床石が温められています。
記載の温度より体感温度は高め。
広い内湯が一つと、露天風呂はぬる湯が二つ(一つは炭酸泉)、普通の温かいお風呂が二つ(一つは炭酸泉)と豪華!
源泉掛け流しで、湯量に合わせた湯船のサイズになっているようで、露天風呂は4つに細かく分かれてます。
中庭をぐるっと囲んで回遊できる露天風呂設計で、ベンチも多いので温冷交互浴と休憩がやりやすかったです!

ローカル線のことでんが発行する温泉切符を使えば、入浴券・タオル・専用のうちわに加えて、区間乗り放題もついて1300円とお得でした!

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7

zuna

2025.08.17

1回目の訪問

夏休みに関西から友達が遊びに来ていて、みんなでサウナ入りたい!とのことで予約!
まもなく改装に入るとのことで良いタイミングで訪問できました♡
 
🧖‍♀️サウナ🧖‍♀️
90℃
☆電気ストーブ+薪サウナの二刀流😂
 薪を30分ごとくらいで入れてくれるので温度も安定しています🤗
☆2段式で8人入れます。
 上段は特にしっかり熱くなって気持ちいい~~🤤
☆受付時にアロマを選ばせていただき、今回はウッディ系な”雷翠”をチョイス🌳
☆なんとスタッフさんによるアウフグースのサービスあり!!
 これが最高すぎた…ミストも組み合わせたロウリュでじわじわと室温をあげ、丁寧に扇いでいただき、最後はブロワーを使ってアチアチに😂
 シンギングボウルを組み合わせたととのい中の風のサービスも最高で、ととのいの向こう側でした笑

🌊水風呂🌊
15℃くらい
☆サウナの目の前に3~4人は入れる水風呂ありはーい
 汗を流せる立ちシャワーも目の前にあり、水風呂とシャワーそれぞれにレインシャワーが付いているのもうれしい!
 
🌱休憩🌱
外気浴
☆インフィニティチェア3脚
 半屋外風でやわらかな日差しと風が入ります
 風鈴の音が心地よかった…!

内気浴 
☆ととのい椅子4脚
 外と繋がっているので風も入ってきます!
 
♨️お風呂お風呂あがり
☆ぬるめのコンパクトなお風呂もあり!

🛋️ラウンジ🛋️
☆階段を上がった施設2階にラウンジがあります!
 ホテルのようなラグジュアリーなラウンジはハンモックやソファ、テーブル類の他、なんとカウンターキッチンもあり!
 カトラリー類も使えるので、飲み物、食べ物、アルコールを持ち込んで食事も可能です!
 夏だったのでスイカを持ち込みしました!
 Uberや、もんじゃ焼きのデリバリーも可能とのこと!
☆冷蔵庫と製氷機の調子が悪かったのですが、スタッフさんに声かけたらキッチン内にあるスタッフ用の冷蔵庫を貸していただけたり、氷を持ってきてくれたりと助かりました!
 
💭感想💭
☆更衣室は1Fにドライヤー、クレンジング、洗顔、化粧水、乳液あり🧴
 男女で行くときは女性が更衣室、男性は2Fラウンジで着替えになるようです!
 2Fラウンジにもドライヤー完備!
☆男女共用サウナなので水着着用です!レンタルも可能!
 タオルはフェイスタオルとバスタオルが1枚ずつついています。
☆1Fのサウナエリアにはレモンウォーターが用意されていました🍋
☆今回は3時間プランを利用。6名まで同一価格で、以降は+料金💰
今回は8名の男女グループで利用しました!
 割り勘して一人6,625円とか…3時間ゆったり過ごしてこれなら満足です

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2

zuna

2025.08.13

1回目の訪問

チェックイン

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zuna

2025.02.20

1回目の訪問

プレオープンもレディースデーも、過去何度も体調が合わなかったり混雑しすぎて諦めたりで行けなかった品川サウナ!
早朝まだ暗いうちに家を出て、6時から朝サ活してきました🤗

🧖‍♀️サウナ🧖‍♀️
空-KUU-
90℃
⭐︎ゆったり広めの3段!
 段差の高低差大きめなので女子は降りる時足元注意⚠️
⭐︎中央ツインストーブでセルフロウリュも可能です!
 ヴィヒタ水で香りも癒される😌
⭐︎7時のアウフグースも受けました!
 フレッシュハーブ、グレープフルーツ、コーン茶の3種の香りが気持ちよかった〜
 2曲目と3曲目の間で退出される方が多くて、温度が下がっちゃったのが残念😢
 だけど満足!
⭐︎アウフの定員は30名でした👥

禅-ZEN-
⭐︎座面が畳になっていて、2段の席と、半個室が2つ、奥にもお籠もりできる個室?があります!
⭐︎お茶ロウリュでとってもいい香り🍵
 畳の座面も含めて和の空間です🇯🇵
 もちろんセルフロウリュok
⭐︎半個室にはシャワーが設置されていて、冷水が出るようになっています。

🌱休憩🌱
内気浴 night on the planet
⭐︎休憩用のチェアが8脚あります。
⭐︎暗い個室に、水中のようなゆらめきを投影した幻想的な空間🌌
 内気浴でも十分ととのえます!

外気浴
⭐︎屋上に多数のととのいスペースあり
 真冬の明け方寒すぎてあんまり使わなかった😂
⭐︎ととのいスペースに自販機あって地味に嬉しい😆

💭感想💭
⭐︎コンパクトながらサウナのクオリティも高く、都心とは思えない非日常空間🫢
⭐︎シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔あり。
 シャワーがRefaだったり、ドライヤーもRefaがあったりとクオリティ高め👏
⭐︎タオル有料です。
 レンタル180円👛

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34

zuna

2025.01.18

3回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

今日は誕生日だったので、サウナでゆっくりするぞー!ということでゆいるに…!

アウフは12:30と13:30の回を受けられました🫶
12:30のみちねえさん、お上手だしよもぎ漢方の香りも大好きだった!

13:30の荒井さんも選曲好みだし、バーチのアロマがすごくいい…
ゆいるのアロマ匂い強めで好きです


サ飯はハイボールと唐揚げ定食マヨ付き

もも唐揚げ定食

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28

zuna

2025.01.02

1回目の訪問

SAUNA&co

[ 東京都 ]

2024サウナ初めは個室サウナから!
ずっと行きたかったんだけど年始も営業してた👏
forest(ヒノキ系)の香りを選びましたがいい香り🌳
サ室がコンパクトなので香りがぶわっと広がって癒されます😌
ロウリュも1杯でしっかり熱くなります!
寝サウナ用の枕元にストーブあるので寝ながらロウリュしちゃった🫣笑

シャワーはRefaのミストシャワーで嬉しい💖

休憩用のチェアは写真でよく見るあのイス!笑
Bluetoothスピーカーもあったので好きな音楽を流しながらととのうのも良さそう🙆‍♀️(説明書読んでも使い方わからず諦めた笑)

水風呂の氷やロウリュなど細やかなサービスが嬉しい!

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10

zuna

2024.04.08

10回目の訪問

3セット。
女性専用エリアがなくなって嫌だなあと正直思ってたんだけど、なんとなく女性と男性の部屋選びは配慮してくれているような気がしてちょっと安心した🙄!

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  • サウナ温度 95℃
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zuna

2024.04.07

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ後に湯上がり散歩でお花見をしたくて🌸
海外の方がたくさんおられました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
11

zuna

2024.04.04

1回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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zuna

2023.11.03

1回目の訪問

近江八幡へ旅行中。
夜は京都へ移動するので時間的に長命寺参拝はできないけど、土日祝は薪サウナに入れると聞いてどうしても行きたくなり訪問…!
本数は少ないですがバスで目の前まで来れます。

薪サウナは90℃、水風呂は17℃で90cmの深さにジェットが2発+備長炭とめちゃ豪華!
お風呂の種類もラジウム、寝湯、炭酸泉、露天風呂と充実。
タオルも入館料に含まれるので手ぶらで行けていい⭕️

高温サウナは土日祝が薪、平日がストーンの様子。
2段で12-3人くらいは座れそう。
地元のおばちゃんたちが賑やかな感じでこの雰囲気嫌いじゃない😋
サウナマットは敷きっぱなしでレンタルないので持参した方が良さそう。
TVなしです。

低温サウナは岩盤浴っぽい感じでした。
いい香りがした!こちらはTVあり。
乾いたタオルが必要ということで持参してなかったので入らず。

アメニティは浴室内はリンスインシャンプー、ボディソープ、クレンジング、洗顔。
パウダースペースに化粧水乳液あります。

ご飯は食べなかったけどおいしそう!
琵琶湖を眺めるテラス席がいい感じでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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zuna

2023.10.14

2回目の訪問

高尾山登山からの極楽湯〜
混んでたけどサウナは落ち着いて入れました⭕️

サ飯はビールとシーズンメニューの麻婆豆腐定食!
食事処混んでて、ご飯出てくるまでに20分経っててビール飲み干しそうだった🤣

生ビール中、麻婆豆腐定食

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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zuna

2023.10.12

2回目の訪問

朝ウナ。
カプセルは温度もちょうどよくしっかり眠れました。

サウナ7時前に行ったら空いてて快適でした!
アウフもやってた!
朝ももちろんお水や麦茶のサービスあり。

ハムエッグ定食も美味しい!
夜と朝でメニューが少し変わるので注意。
燻製カレー食べ損ねた…次は夜食べよう。

ステッカーも買って退館しました。
またレディースデーあったら絶対行きたい☺️

朝ハムエッグ定食

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  • 水風呂温度 13℃
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zuna

2023.10.11

1回目の訪問

初サウセンレディースデー!
宿泊プランで午後休をねじ込んで16時から堪能しています。
宿泊はカプセルと同じフロアにロッカーがあるので便利⭕️
着替えて早速浴室へ…

脱衣エリアはコンパクト、荷物も少なめが良さそう。

お風呂はジャグジーと水風呂、アメニティも女性用を揃えてくれていました。
クレンジングと洗顔は持参。
歯ブラシやアカスリタオルももちろん完備で嬉しい!

サウナ室は広めの3段がけ。
85℃くらい、テレビも音ありでゆったり楽しめます。
サウナマットのビート板もたくさんあり、麦茶とお水、氷とお塩がセルフサービスで飲み放題なのが嬉しい!

水風呂も広く、キリッと気持ちいい。

内気浴は水風呂付近に整い椅子2つとベンチ、ペンギンルームに3脚。
弱風、強風、急風の3席があり、扇風機はオンオフできるのが⭕️

アウフは17時のHIKARIさんの回を受けたのですが、めちゃくちゃ素敵でした!
風自体も気持ちいいのはもちろん、ご本人の笑顔もタオル捌きも素敵…そして足捌きも綺麗で見てて楽しい✨
ダンスとか体操とかやってたのかなあ…パフォーマンスとして最高でした!
2個目の熱波のアロマがシナモンっぽい香りで好き🫶

3セットして生姜焼き定食を食べ、少し休憩してまた2セット。
HIKARIさんアウフがあまりに素敵すぎたので21時の回も受けちゃいました🫣

明日も朝起きて軽く入りたいな〜

生姜焼き定食&オロポセット

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  • サウナ温度 85℃
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zuna

2023.08.26

2回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

久しぶりにCOCOFUROたかの湯来たらミュージックロウリュの音めっちゃよくなってるし、ロウリュの体感温度も上がってる気がするし最高だった!
夏色グラフィティ→ GOLDFINGER '99→前前前世の3セット〜

ソフトクリームは竹炭コーンが追加されてました♡

ソフトクリーム

竹炭コーン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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zuna

2023.07.16

9回目の訪問

チネチッタでソロ映画をした後、軽めに6分3セット。
サウナ後は目の前のアルカサールでハンバーグとステーキをいただきました!

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  • サウナ温度 100℃
3

zuna

2023.07.08

1回目の訪問

母親と佐渡島に旅行に行ってきました!
せっかくなのでサウナのあるホテル…ということでこちらをチョイス◎
ホテル自体が2023年にプチリニューアルされたようでとても綺麗だし、おもてなしもとても心地よく過ごせました♡
館内も色々写真撮ろうと思ったのに忘れてたのが残念;;

・サウナ・
ドライサウナ 88℃
☆ドライサウナはコンパクトな2段式。
 といっても座面が浅く2段目に座ると1段目は使えないくらいのコンパクトさなので実質最大4~5人くらい?
☆テレビなどは無し。小さめのストーブですが、わりとしっかり熱くなってます。
 コンパクトがゆえ、ドアの開閉が増えると少し温度変化しちゃうのは致し方なし…
☆サウナはリニューアル以前からあるもののようなので、少し独特のにおいがあります。
 慣れれば平気。
☆サウナマットは敷きっぱなしスタイルです。気になる人はタオル敷きましょう!
☆サウナの営業はチェックイン~22時までなので注意。朝ウナはありません。

・水風呂・
☆内湯内にあるバスタブ式でおひとり様専用!
☆温度計はありませんが、たぶん18℃くらいかなあ…冷え冷えが好きな人には少しぬるく感じるかもですが、ひとりで水風呂占領できる心地よさの方が断然勝ちます!笑

・休憩・
外気浴 椅子2脚
☆露天風呂で日本海を眺めながらととのえます!ただし夜は真っ暗なので景色が見えません!笑
☆脱衣エリアにもベンチがあります。

・お風呂・
内湯、露天風呂
☆内湯は2つ、露天風呂は1つでいずれもゆったり入れます。
☆洗い場の数も多く、シャンプーバーもあって嬉しい!
 クレンジングは脱衣所のみで浴室内にはなかったので注意。

・感想・
☆旅館の温泉では十分なクオリティ!
 サウナが売りのホテルよりもこういうところの方が空いててゆっくり入れるよね笑
☆脱衣所のすぐ目の前にあるお茶のサービスがうれしい!冷たくて漢方茶っぽい感じで私は好みでした。
☆館内着は女性は色浴衣も選べるので写真映えします♡

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4

zuna

2023.07.07

2回目の訪問

チェックイン

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zuna

2023.06.28

2回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

サウナ友達がアカスリやってみたい!ということで半年ぶりのルビパ**
年末はアカスリを恒例にしてて、昨年末にアカスリならルビパとおすすめいただいたので訪問して以来2回目です。
2人分まとめて電話で事前にアカスリ予約できるのもありがたい◎

アカスリは30分と40分がありますが、全身コースは40分。
水曜日は+10分してくれるので嬉しい◎

アカスリ後のサウナはほんとに玉のような汗が噴き出すので気持ちいいです…

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zuna

2023.06.21

22回目の訪問

最近忙しさと遊びにかまけてサボりまくってたけど、久々に仕事終わりジムとサウナ行ったらめちゃくちゃ体が軽い…!

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zuna

2023.05.28

1回目の訪問

大好きなサ友と最高のサウナとビールを楽しみたい!!ということで、高尾山登山からの極楽湯♪
お風呂も充実で最高でした~!

🧖‍♀️サウナ🧖‍♀️
79℃
☆広々3段掛けで、両サイドにストーブあり。
 向かって左はメトスのikiストーブ、右側もメトスでした◎
☆中央にテレビあり。音あり。
☆20名くらいは入れそうなゆったり感ですが、マットが間引いて置かれており、マットのところに座ってください、という注意書きがありました。
 定期的にマット交換あり。貸出用のサウナマットは置いてません。
☆温度は少しぬるめですが、ストーブ2台なので結構あたたまります!
 登山で疲れた体をすっきりさせるのにもいい温度♪
☆1段目、2段目は座面深めなので、体育座りやあぐらもできちゃう。
 登山でパンパンになったふくらはぎをモミモミしながらサウナ入ってましたw

・水風呂・
17.7~18.5℃
☆18℃前後くらいでぬるそうに感じますが、結構水質がキリッとしてる感じがします。
 しっかり冷たい!
☆広さも十分なので、あまり混雑もしなさそう。
☆サウナ出てすぐ水風呂があり、シャワーや掛け水壺も近くにあるので動線も完璧!

・休憩・
露天エリア:椅子4脚・ベンチ
☆椅子とベンチが点在しており、ととのいスペースも充実○
☆座り湯も4席ありました。冬は争奪戦になりそう?w
☆雨除けや日差しの強い日用に、貸出用の笠が置いてあるのが斬新でした!

・お風呂・
内湯:日替わり湯
露天:シルク湯、炭酸泉、岩風呂、あつ湯
☆露天風呂がとっても充実!種類がいろいろあるので登山後のリフレッシュにばっちりです。
☆内湯も広くはないけれど、露天側が見える大きな窓があるので開放感あります。
☆洗い場もそこそこ数が多く、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ完備で嬉しい。

・感想・
☆駅直結でアクセス抜群!改札出て右手のお土産物屋さんなどのあるエリアに、専用の入り口があります。看板出てるからわかりやすい◎
☆登山客が多いですが、高尾山なので老若男女いろんな方がいらっしゃいます。海外の方も結構多め○
☆パウダースペースがあまり広くないので、ドライヤー待ちが起きがち…
 身支度は時間に余裕をもって!
☆食事処も利用しました♪唐揚げと生姜焼きのあいがけ定食、おいしかったです!
 メニューも充実していて、友達が飲んでた生絞りグレープフルーツサワーもおいしそうだった♪
☆タオルは別料金でレンタル&フェイスタオルは購入もできます。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
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