VTRyo

初女性のアウフギーサーの方！（目が悪くてあんまり見えてなかったので違ったらごめんなさい）
男女二人組で4曲でしたが、3曲目でgive up…
洋楽に合わせて送られる熱波はアチアチで最高でした

ビアライゼ ’98 (BIER REISE 98)

松尾さんのマルエフ

忘れ物を取りに来たついでに

目黒に降りたので寄ってみた。1時間1500円で、QRコードで出入りする完全無人サウナ。

洗い場はシャワータイプのみで、シャンプーリンスボディソ一体型だと思われる。
水風呂も桶はなく、横のシャワーで汗を落としてから入る。
肝心のサウナはセルフロウリュ式。混んでないので、特に断りもなく入れられる（5分のインターバルは守りましょう）。

1時間で出る予定だったのだが、なんかすぐ飽きてしまって30分で退出。
外に出た瞬間に傘を中に忘れたことに気づくも、入室に課金が必要なので入り直せない（さすがに不便）。運営にメールしたら、外に出しておくとのことなので、後日取りに行くことに。返信が早かったのでそこは評価したい。

蒙古タンメン中本 目黒

北極、背脂、半ライス

健康診断終わりのラとサウナ

ラブリー中野さんのアウフグースを受けました。
https://www.instagram.com/p/Cwwhl7vvMnY/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

「めちゃくちゃ熱くなります！！」「ギリギリまで水頭からかけてて大丈夫です」！！というアナウンスから期待大。
そしてブルーハーツメドレーと共に徐々に高温になるサ室、手拍子で爆上がりしたボルテージMAXの所で巨大うちわ大熱波がきました。
完走こそできませんでしたが本当にものすごい熱さでめちゃくちゃキマりました。
また受けてみたい！

ホルモンつけ蕎麦とプリン

塩分が最高

実に5ヶ月ぶりのホームサウナ。忙しすぎるんだよなー。
3セット+アウフグース1セット

アチアチの方でアウフグースだったので、完走できるか不安だったものの、熱波師「劇団」さんの演目が楽しくていつのまにかクリア
名の通り、劇を挟みつつ手拍子を煽り、華麗に技をキメる姿はかっこよかったです。

オロポ

18時台でも空いてて最高、ありがとうございます。
18時のアウフグース会に参戦、しかし110℃熱波にあえなく予選敗退しました。爪先から焼き切れるかと思ったぜ。
でも極冷水風呂に入れば優勝確定。
いつもはおにやんまだが、今回はもうやんカレーで締めました

もうやんカレー新橋店

全部のせ

熱波師検定Bを取ってから初のアウフグース付きサウナ。
初めてノックアウトしかけた110℃の激ヤバ高熱アウフグースはかなりきまった
そこから6℃の強冷水風呂の寒暖差で完全に体が再起動され、出る頃には土日休んだ後のようなスッキリ感。
高熱サウナはあまり得意ではないのだが、ここはじっくり焼かれる感覚が心地よかった

施設自体も、人と会話しなくてもいいようになっていてハイテク。民度も高そう

うどん おにやんま 新橋店

とり天ちくわ大盛り

うどんと言えばおにやんま。五反田も好きだけどここはサウナから目と鼻の先。

富士ヒルの帰りに寄り道。
平均勾配5%の23キロを走り切ってからのサウナは最高。
夜はアウフグースもやってるらしい。

露天にととのい椅子がいくつかあるので、しっかり外気浴を満喫できる。

天麩羅そばと竜田揚げ

グループサウナで利用。
8人でもかなり広いと思える敷地
ととのい椅子だけでなく、ブランコやゆりかごもある。
15度の水風呂とウォータースライダーつきのプール、湯船1があります

サ室は温度設定ができ、セルフロウリュ式です。100度がおすすめとのこと。

冷蔵庫と冷凍庫があり、BBQ食料を持ち込めばお昼ご飯が食べられます。ごみ箱もあるので安心ですね

17:30くらいに入浴。

若い人が多かったので学生さんだろうか、
サ室でしゃべるわ2階のととのい椅子に座りながら足を手すりにかけるわでだいぶマナーが悪い…。椅子のところは、そこ人が通るってわからないんでしょうか。
サウナ自体はすごいいいので、こういうのが残念すぎる

BUMP OF CHICKENの宮城2日目の宿泊で利用
通常のドライサウナと韓国式の2種類があります。

外気浴は露天にイス4つ、板に寝転がるところもありました。
寝転がり所はあまり見かけないので使ってみたものの、ハエがバシバシ飛んでて集中できなかったw
椅子が空いてればそっちの方が良い

関崎氏のアウフグースを受けにゆいるへ。
17時の回に参加すると、人が少ないので練習回に遭遇。

ナルトの演目を作りたいということでミュージックもナルト一色。
パフォーマンスのタオル回しにある技名に「手裏剣」というのがあるらしい。なるほど勉強になる。

最後に練習中の大技、タオル二枚重ねからの手裏剣。えっ、つまりこれって「風魔手裏剣影風車」ｯﾃｺﾄ…⁉︎とか思いつつ、今回も最高の熱波でした。

お初にお目にかかります。
平日休みをとって来ました。アウフグースが1時間に一度あって良いです。

13:00, 16:00（サウナシアター版）を体験。眺めの良いサ室で受ける熱波は最高でした。

フィンランドのビール「ルピン」

フィンランド産のパワーストーンを使ったタンブラーで飲むルピン

さすがにこの時間は空いています。
サ室には人がいるのに、ととのい椅子が完全空きで他の人はどこで休憩しているのか謎でした

新年初サウナ。今年はだいぶ遅かった
サウナシュランに選ばれてたから混んでいそうと思って敬遠していたw
実際は混んでるけど、外並びになるほどではない。早めの時間に行った方がいいのはいつものこと。

とりあえずの3セット。あとでまた入り直すかも、は置いといて最高に気持ちよかった。
年末なので混んでるかと思ったが、まだ仕事がある人は多いようで空いていた。

相変わらずの強冷水風呂でキマって、岩肌のようなとこでととのった