ととなり

外気浴が気持ちよかったけど、花粉が…🤧

初深大寺。
仕事を早めに上がり、諸用を済ませて調布へ。
やって来ました深大寺温泉。
歩いて向かったんだけど、この寒さだとちとツライ。
そして住宅街の中に唐突に湯守の里が現れる。
なんか、田舎のばあちゃんち感が、すごい。

本日の目的はサウナよりも温泉よりもこの時期限定のセリ鍋。
もちろんサウナも黒湯の温泉も堪能した上でのセリ鍋。
鶏肉入れて、キノコやネギを入れて、ある程度煮えたら
根付きのセリをドッサリと
鳥ダシ（鴨ダシ？）のあっさり味にシャッキシャキのセリがもうたまらん。
お酒がグイグイ進んじゃう。
案の定食後はやすみ処で昼寝（夜だけど）
起きたら1時間経ってた。

もう一回温泉浸かって身体温めた後、退館。
帰りは調布までバス乗ってホクホクのまま帰宅。

どうしよう、セリ鍋もう一回食べたい。

セリ鍋

セリがおいしい。爽やかな苦味がたまらんね！

オープン当初から気になってたサウナハウス。
一年近く経ってからようやく初来訪。

男湯は🧖5つあって、全部回るだけで2時間あっという間だった。
1番好みはやはりセルフロウリュできる5番のサウナかなー
おそらくあまり混まない時間に入ったのでドアの開閉があまり起こらず室温低下が全然無かったせいか、
他のサ室は激し目な印象だった。
足裏火傷したし。

オロポパインサワーを飲んで退店。

キャンペーン中で金夜でも平日昼間の価格で入れたので
そんなに高く感じなかった
土日はどうだろうなぁ

友人と実家からそんな遠くない個室サウナへ。
個室でお手頃なところがある、って。
元ラブホテル…？
外観は年季入ってたけど中はなかなか綺麗でした。
ストーブはMISAの個室でよく見るタイプ。
2人で2時間6000円しないのはお安い。
お部屋も広いし、インフィニティチェアもあるし（1つ）
ウォーターサーバーもある。
至れり尽くせり。

ちょっとお風呂場の排水弱かったけど。
帰省した際にはまた寄らせてもらいたい所存。

あけおめデス。
昨年はサウナ行ってはいたものの、
途中からサ活に残すのをサボってしまって。

今年はサ活、文章書かなくても記録は残そうと気持ちも新たに。

義弟、甥っ子（3人）とともに初風呂へ。
オープン5分前に着いたら長蛇の列！
15分くらい待って入場、かわいい豚ちゃんお年賀タオルを貰えて嬉しい。

しかし、一斉に入場したせいで洗い場も内湯も露天もサウナも満員に近い…！！
コレはレストラン大混雑するぞ…と早めにお昼へ。
サイボク来たらやっぱりトンカツだよね。
脂が甘くてとても美味しかったです。
食後はボディマッサージを受けてほぐれて帰宅。

良い風呂でした。

リブロースとんかつ

舌でトロける脂が極上

週末は実家で親の面倒を見て、本日は有休。
東京メトロの8番出口脱出ゲームを楽しんできました。
が、思った以上に歩かされる
8番出口よろしく地上に全然出ないので、地下がずーっと蒸し蒸し暑い
多分全量の半分手前くらいのところで、疲れ果ててしまい、サウナ行こう。って。
東京メトロの24時間きっぷを購入していたので、メトロで行けるサウナは…あ、赤坂見附行けるな、久々に生姜サウナ行くか。となりました。

オープンの頃に一度来たけどそれ以降赤坂にまず用事がないので、行く機会がなかったんですよね。
なんか色々アップデートされてた。
汗ドバだし、フリードリンクの生姜味噌汁美味しいし、内気浴はもう気を失いそうになるし、セットで購入した生姜焼きも生姜マシマシでとても美味しかった。
謎解きの続きはいつやろうかな…

仕事終わってチャリで10分。
今日のサウナは代々木上原のYOQ
16時前にイン。
風呂なしシャワーのみ、
サウナは湿度高めコンディション良さげ。
水風呂は1人風呂サイズだけど、足伸ばせるほど大きくて
なおかつなかなかに冷たい。
内気浴しか無いけど、涼しくてめっちゃ良き。
近所にこんな良いサウナできてたなんて。

YOQモクタオル購入して退店。
新しいから綺麗だし、この時間だとそこまで混んで無いのでかなり快適だった。

日本橋（三越前）で開催の視える人には見える展零に参加してからの銀座サウナ
サウナ良かったし（オートロウリュがアッチンチン）
水風呂もチラー入ってて気持ちいかったし
なんといっても屋上の外気浴がたまらん
屋上だから、暑いんでしょ？と思いきや影になってるし、
風がすごく気持ちいい。
雲が全然ない秋晴れ（には早いか）
これでインフィニティなりロングベンチに寝転んだら逝っちゃう
またリピートしたい

三代目たいめいけん

ビーフコロッケ

コロッケで2800円するんですけど、めっちゃ肉の味する。オムライスが有名だけど是非コロッケご賞味あれ

近所に住んで1年半経ちましたけど初。
行こうかなー？と思うとお休みのことが多くて。
オープン5分前に着いたら並んでる…！！
丁寧な説明を受けて入浴。
サ室は7人。
90度ないけど気持ちいい汗が出てくる💦
水風呂は冷たすぎない感じ。
銭湯なのですぐ混んできてサ室待ちが出る。
3セットで退出。
リーズナブルで良いサウナだった…。
徒歩圏内だしまた来よう。

佐藤雅彦展に横浜美術館まで来たので
久々スカイスパ。
相変わらず素敵セッティングでとても気持ちよかった

そこそこ近くまで来たので、スタンプ完成がてら。
19時イン。週末なのでそこそこ混んでるものの、待ち行列ができるほどじゃなかった。
3セット、良い蒸気だった
ホテルキーホルダーを買って退店

とんかつ 神楽坂 さくら 東越谷店

夏の海鮮フライ定食（ヒレver）

エビフライ、アナゴフライ、ヒレとボリュームある定食。 ご飯は釜焚きらしく陶器のお釜でおこげ付き。良き

夏の北海道サウナ旅、その7

最終日、ラスト北海道サウナ。
昼過ぎにはクルマを返さなきゃいけなくて、
札幌から片道30分圏内で、尚且つ9時ぐらいからやってるところ…
と探してこちらに。

ふらっと決めたけど、
ロッキーサウナはオートロウリュ+パンカールーバーが気持ち良いし、
露天にあるバレルサウナはセルフロウリュでアチアチに。

しかし、天井の低いバレルサウナの出入口の上の金具の部分に背中をジュッってしてしまい軽いやけどを負ってしまった笑
フロントにてバンドエイド（北海道ならサビオか）をもらってペタリ。
気温も過ごしやすかったので外気浴が捗りました。

長いようで短かった今回のサウナ旅もこれにて終了。

1番美味しかった食べ物はキタアカリのフライドポテトでした。

次はどこに旅しよう？

夏の北海道サウナ旅、その6
旭川のオスパー。
南ふらのの道の駅に行く用事があり（札幌から3時間くらい）
そこからさらに1時間半移動して旭川に。
オスパーでON SPA！したかったんです。
こちらもなかなか年季の入った施設。
男女それぞれの脱衣所から2階の休憩所に行ける階段があり、さらにロビー内にも階段があるので全部で3つも階段が。
おオスぎじゃないパー？（苦しい😣）

オスパーセットで入館したのでおにぎり付き🍙

肝心のサウナは、テレビ付きサ室は一見あまり熱くないなー、下手したらぬるいかも、とまで思ったのに気付いたら汗ビシャパターン。
セルフロウリュの方はコンパクトサ室なのでロウリュしたらアチアチがエグい。

水風呂は内も半外？もあまり温度差ありませんでした。
季節によって変わるらしいので夏はこんなモンなのかしら。

最後にスジコおにぎりもぐもぐしつつガラポ（ガラナ+ポカリ）で水分チャージ。
良い汗かけました。

夏の北海道サウナ旅、その5

今回の旅の1番の目的地、エスコンフィールド🏟️
北広島までJR、
駅からは涼しかったので散歩がてら歩いてみたんだけどとても遠かった…
歩いたらとても暑かった🥵
素直にバス使えばよかった…

なんとか辿り着いて、
札幌在住の友人と合流して温泉＆サウナへ
1番来たかったのだけど、事前情報はサウナで蒸されながら野球を見られる、ぐらいしか知らなくて。
着いてみたら、1000万人来場記念で1500円で入れました、ラッキー✌️
まずは内湯の裸ゾーンで洗体と温泉。
なんとモール温泉だった。
前回だか前々回の来道ではモール温泉体験したくて帯広まで行ったのに
お湯はぬるぬると言うかトゥルトゥル。

暖まったら水着に着替えてサウナへ。
すいません、蒸されながら野球見られるぐらいのほどよくぬるいやつなんだろうって色眼鏡で見てました。
きっちりきっかり熱い汗ドバサウナでした。
水風呂も何度かわからんけどチャッキリ。
今日はゲーム無かったけど屋根開いてたので涼しい風の中の外気浴がたまらぬ。

外気浴しながらクラフトビール飲めちゃうのも危険が危ない⚠️
涼しくなって来たら、水着ゾーンにも温泉あるので暖まれちゃう。
無限サウナ♾️

最後にサウナとは直接関係ないのだけど、エスコンのゆるキャラ「えふたん」が超絶かわいい😍

夏の北海道サウナ旅、その4

あしべであべし
前回（2022）の北海道旅のときから行きたかったあしべ屯田。
いわゆる普通の郊外型スパ銭をイメージしていたんだけど、だいぶ予想を裏切って来た（いい意味で）
昭和の香りが色濃くて好き❤️
37番の下駄箱を開けたらステッカーまみれなのも良き
ロッカーのある3階がいきなり露天&外気浴で、メイン浴室とサウナが階下っていう面白い作り。
2F浴室から裸で行けるトイレというのも初見。

2セット堪能。
よーしこのあとはエスコン行くぜー！

カレーの準泰

おくらと納豆のスープカレー（中辛

納豆の臭みがなく旨みだけ溶け込んでいる

夏の北海道サウナ旅、その3
ようやく来た二コーリフレ。

浴室入ってまず目につく、サウナハット掛け？に並ぶバスタオルたち。
洗体しながら様子を見ていると、みんなバスタオルを手にサ室に入っていく。
なんかそういうルールらしい。
サ室のドア見たら、バスタオル腰に巻いてねって書いてあった。

なるほど、サウナマット方式が主流だけど、コレはコレで合理的なのか。
サウナマットだと汗は吸わないから結局敷きマットは濡れちゃう。
その点バスタオルならある程度水分は吸ってくれるし、サウナマットを定期的に洗うリソースも不要。リネン代は掛かるけど。

サ室は熱くないけど熱い（夢だけど夢じゃなかった構文）
熱いとはあまり感じないんだけど、汗が吹き出すやつ。
水風呂は16℃しゃっきりぽん。
19時のロウリュも受けて（みなさんマナー良いのですな）大満足。
ステッカー購入して退店。
気持ちよかったです🥴

夏の北海道サウナ旅、その2

朝ウナ、5時起きで男女入れ替え後の女性側浴室へ。
浴室は大差ないけど、サウナは部屋の形が違う。
なによりセルフロウリュできるようになってた。
けど、オートロウリュがこまめに噴射されてるからなくても十分かなぁ…

朝なので軽めに1セット。
早く朝ごはん食べたい。

（朝飯まで暇なので加筆）
ホテルミリオーネさん、万世閣、と頭につくんだけど
◯◯閣って効くとラーメンズの帝王閣ホテル応援歌のネタを思い出す。
YouTubeの公式チャンネルに上がっているので是非ともご覧いただきたい。

（朝ごはん食べたのでサ飯を加筆）

朝のバイキング

コメに合うおかずが多すぎて天国。 1番好きなのはイカの塩辛。