2021.12.27 登録

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  • 好きなサウナ 改良湯さん、たかの湯さん、スカイスパ、しきじ、ルビーパレス、ゆいる、満天の湯、港北の湯、黄金湯、サウナス、銭湯も、広い施設も、好きです♨️ サウナが好きなのか水風呂が好きなのかわからなくなる時があります!外気浴あるとなお、嬉しい! 地方の憧れている施設にいつか行きたいなぁ
  • プロフィール 渋めの古い施設も、新しい施設もどちらも好きです。お休みの日や、仕事後などチャンスがあれば行ける場所に行く事が多いです。 行く度に改良されたり良くなって行くサウナや温泉にで会うと感動してしまいます!感謝🥲 アウフグースって良いですよねー 男性専用の施設のレディースデイに行ってみたい願望あり🫡
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スーナー

2026.04.28

15回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナスの室内の水風呂に浮かんでると、ストレンジャーシングスのエルになった気分と言うことに気がついた今日この頃🥰  渋谷のタワレコでストシンのポップアップ二日目だったのでグッズを、ゲットしてからサウナスに!そしたら、エルの気分になってしまいましたー🙌
外は風が強かったのですが、外気浴はうまく風をよけられつつ気持ちよかったです! 室内に置いてある、デトックスウォーターは今日はたしか、ローズマリーと晩柑でスッキリして美味しかったです!外気には温かいルイボスティーや白湯も、あり チョイスが最高でいつも癒されます!
こちらのサウナに来ると何分入って。。とか気にしないで
ただ、ひたすらあったまったらバッシャーシャワーして水風呂に浮かんで、寝ての繰り返しをひたすら繰り返して
と、頭を空っぽにさせてくれる!サウナス高輪も気になりつつ、渋谷にきてしまう! いつもありがとうございます!

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スーナー

2026.04.22

1回目の訪問

めっちゃキンキンの水風呂体感❄️してきましたー
初のキンクイ、とてもアミューズメントな施設で
館内着は動物の柄でパーカーだし、とにかく広いし、レストランも広いし、外気浴できるバルコニーも広かったし、何より音楽があらゆるところでしっかり流れていて賑やか🤭 サウナの部屋でもTVかかっているのに音楽も流れていて面白かったです!
お風呂もたくさん!でも結局、強炭酸風呂が癒されて何回も入りました。
サウナ後の水風呂も何種類かあり、インパクトあるのは冷凍ルームでキンキンの7,8度の水風呂でやばかったです!
塩サウナの入り口にあった、冷シャワーもすんごい勢いでいろんな角度からのシャワーが結構長く浴びれてとても良かったです!
お昼も美味しかったし、岩盤浴でもゆっくり出来て、充実できました☺️

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スーナー

2026.04.20

16回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

久しぶりにスカイスパ! 15:30からのサウナメディテーションに参加できました🧘‍♀️ 座りながらできるヨガや寝ポーズをゆっくり呼吸しながらできて、リラックスしつつも固まっていた身体が伸びる感覚で気持ち良かったです🙌
浴室の方のサウナも水風呂もバランスが良く、スカイスパの水風呂はほんとに気持ちよく整えて最高でした!
この時期のサウナは帰り道、風が気持ちよくて
つくづく良い季節で貴重だなぁと感じます✨
暑い夏にそなえてのサウナや温泉で身体をならそう🙌

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スーナー

2026.04.18

34回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

夕方早めの改良湯さんへ!
ラッキーな事にすいていて、お風呂もサウナも入りやすかったです🙌
良い気候になってきたので、外気浴が最高です☺️

いつもありがとうございます✨

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2026.04.08

13回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

久しぶりのゆいるへ! キャンペーンで早割りで5時間の料金でフリータイムに🙌
最近始まったらしい、ロングハーバルリチュアルと言う、追加料金払うとスパイスや植物から抽出した物を使用したりハーブの香りのクナイプなど、楽しそうなので参加してみました! 約30分近くの時間でしたが、暑さよりも香りでリラックス出来て、よかったです! ハーブの香りの冷たいお水のクナイプがとても気持ちよかったです☺️
アチアチの自動ロウリョのサウナにも入り、研修中の方のアウフグースもうけましたが、タオルの仰ぎ方が力強くとても滝汗かけて、素晴らしかったです☺️
炭酸泉もほうじ茶andレモングラスの香りで癒されましたー! 久しぶりにお天気の日に、ゆいるに来れたので屋上の外気浴にも。 3階の休憩室もサウナ本チェック出来て良かったです!また来まーす!
バナナアーモンドスムージー🍌めちゃくちゃ美味しかった!

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スーナー

2026.03.30

3回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

かなーり久しぶりの黄金湯さんへ♨️
平日のお昼前くらいだったからか、割と落ち着いてました! 薬湯はラムネ湯でジャグジーがとてもシュワシュワして良きであつ湯はしっかり熱くて最高だし、炭酸泉も気持ちよかったです!
サウナはセルフロウリョでベリー系の香りがして良かったです🥰
こちらの水風呂、いつも毎回気持ちよくて20°くらいなのですが、その後の椅子に座ってるとポワーンとなれます☺️
3セット気持ちよくスッキリできました!
クラフトビールも美味しかったです🍺
ありがとうございます!
また水曜日にも来たいとおもいます🙌

YOTSUME BREWERY Pale Ale

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スーナー

2026.03.09

33回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

仕事が早く終わったので改良湯さんへ!

最近、風邪ばかりひいていたので改良湯にもなかなか来れなかったので 久しぶりにサウナたくさん入れて嬉しかったです! 疲れたり身体が痛い時、元気ない時にサウナや♨️は必要ですが、風邪をひいたりすると来れないので
健康には気をつけないとサウナ来れないので、さらに気をつけようと思います🥺 
ロウリョのタイミングは混んでいましたが、なんとか4回くらいサウナ入れてスッキリできました!
またお邪魔しまーす☺️

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スーナー

2026.03.03

2回目の訪問

あいみょんのLive前に、行ってきましたー!
18:30からのLiveにあわせて、13:30くらいからサウナ、温泉と遅めのランチまで出来てゆっくり出来ました♨️
雨だからか、館内結構落ち着いていて、サウナもタイミング良くすんなり入れてトトノイベッドも使用出来てラッキーでした🙌
女性専用の休憩室ものんびり出来ました☺️
次回は岩盤浴も利用したいです!

明太子パスタ

満足な量で美味しかったです!ソフトクリーム写真撮り忘れました!

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スーナー

2026.02.18

6回目の訪問

久しぶりの花景の湯♨️へ

純烈のLIVEのある日だから混んでるかなー?!と思いながらも行ってきました!
午前中から割と混み始めていましたが、こちらの施設は広いのでお風呂も外気浴もサウナも、気にならずに過ごせました☺️
リクライニングのある休憩室はランチ後は埋まっていて、他の空いている場所で休憩しましたが問題なかったです!
こちらの、露天風呂は解放感がありとても癒されます🙌
アチアチのサウナは5分しか入れないくらいでしたが
4セット出来て満足でしたー!
リファの新しいドライヤーや、絹女のドライヤーが試したかった物だったので、使用出来て嬉しかったです☺️

ランチの時の生ビールが半額(平日の期間限定らしい)で調子にのって2杯飲んでしまいましたーですので、休憩してからの後半のサウナは酔っ払い気味だったので入らず、お風呂のみになりましたー! 
なんと、ソフトクリームが今だけ⁉️¥110‼️と言う事で、こちらももちろん、秒でいただきましたー🍦✨✨✨
最高の休日でしたー!

またお邪魔しまーす🙌

ぶりとシラスとネギトロ丼 (おのでら監修)

めちゃくちゃ美味しい!🍺とあいましたー

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スーナー

2026.02.11

32回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

風邪をひいていて、久しぶりのサウナ!
Seika全(セイカゼン)× 関東人気温浴施設8施設と 約3か月の大型コラボイベント開催していまして、そちらのポスターが改良湯の、壁の模様と同じ模様が薄っすらと。。オサレ☺️
ジャンプー、トリートメントを使用しましたが、シャンプーはふわふわに泡立ってとても良い香りでトリートメントはサラサラに! 
祭日だからか、サウナもお風呂も混んでいましたが
タイミングを見計らいながらなんとか3セットできました!風邪をひいていて、なかなか来れなかったので
とてもリフレッシュ出来ました🙌

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スーナー

2026.01.28

1回目の訪問

七沢荘

[ 神奈川県 ]

初めての七沢荘さんへ!

寒川神社へ初詣からの♨️へ行ってきました☺️

内湯も、露天風呂も口コミ通りに、化粧水の様なお湯でトロトロの質感で すっかりお肌もしっとりツルツルになり最高でした!

サウナはシンプルに楽しめましたー
温度計の温度よりは暑く感じないのですが
自分のタイミングで入る方があまりいなかったので
体が冷えていたので、15分、10分、5分と入れました!
露天にある壺湯の水風呂二つあって、寒いけど水温が17度くらいなので、しっかり入れて良かったです!

シャワーのお水もトロトロでなんとも驚きでしたー🫢

ZUND-BAR

雲呑麺(醤油)

美味しかったです!麺もスープも!

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スーナー

2026.01.27

14回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

久しぶりのサウナスへ!

冬になってからつい、湯船のある施設へ行ってしまいがちでしたが、今日は仕事の合間にお邪魔しました☺️

気温は低いけれど、寒さが落ち着いていて風もないので割と外気浴もしつかりできました!
なので、全部のサウナを2回転ほど楽しめましたー🙌

バツシャーのシャワーは場所により水温が違って
冷たかったり、温かったりと色々でした!

浴室内の飲み物や露天の飲み物が好きなお茶だつたりでとても助かりました!黒豆茶やジャスミン茶でした☺️

これだけ寒い中に、サウナスに来ている女子は本当にサウナが好きな人達なんだろうなぁと思って
しみじみ入りました笑

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スーナー

2026.01.24

1回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

初!ますの湯さん♨️へ!
早朝仕事終わりからの、土曜日だしどこに行こうかな?と悩みながら、前から行ってみたかった ますの湯さんへ!
たかの湯大好きなので、良い予感をしていましたが やはり!最高でした! 黒湯温泉だし、水風呂も生源泉というのもあり最高すぎました🙌
一人壺の水風呂という事で
すぐに入れないんじゃないかと心配してましたが
みなさん、それなりに1分以内には出る感じなのでタイミング見計らって割と待たずに入れました! 水が減った分入れ替わるのでいつも良い温度で気持ちよかったです!!黒湯温泉も炭酸泉も気持ちよく、予想以上に良かったです! 家や仕事場からの距離は遠くはないけどアクセスがなかなか良くはないのですがまた来たいと思います☺️
ありがとうございます🙌

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スーナー

2026.01.20

31回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

寒すぎる時こそ、サウナですよね!

帰り寒いかなー?と思いつつ、夕方に行ってみたら
意外にすいていて ラッキーでした🙌
前回のロウリヨに比べて、今回は更に熱く感じて
めちゃくちゃ滝汗かけたので寒いし風もらあるけど外気浴もしっかりできて最高でした!
外は風が強いのだけど、外気浴のイスに座ってる時に
ちゃんと防御されていて、それも考えられて壁?が出来ているのかな?と思いました。素晴らしいなぁー!
110周年のイベントのレディースDAYに憧れながら、仕事なので帰りに来れたらいいなー!

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スーナー

2026.01.15

30回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今年に入ってから初のの改良湯さんへ♨️

前回はヒリツのイベントで浴室内の私の好きなダイアモンドみたいな壁が隠れていましたが、今日は久しぶりに見えて嬉しかったです!(マニアックですよね🥺)
炭酸泉にポワーっと浮きながら眺めるのが良いんですよね🤭
今日は4回サウナ入れましたがそのうちの2回はオートロウリヨのタイミングで滝汗かけました!
外気浴も、最高でした〜!
変わり湯はこたつみかんの♨️🍊でした〜

またゆっくり来たいと思います☺️

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スーナー

2026.01.14

9回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

今年初のルビパへ!
4時間コースで、半日お休みで夕方から仕事だったので
お昼ころからお邪魔しました☺️
3種類のサウナと、岩盤浴で癒されつつ、しっかり整えて3時間くらいで^満足して出てきました!
平日の昼間なので落ち着いてました。
水風呂が、なんとも気持ちが良いんですよねー!
よもぎのミストサウナも良き!
また、ゆっくり来たいです!
ありがとうございます😊

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スーナー

2026.01.06

1回目の訪問

今年初サウナand温泉は秦野湯花楽さんへ!

お風呂がたくさんあって、たくさん温まれました♨️
サウナもオートロウリョで湿度がちょうどよく、3セットしっかりできました🙌
冷々 水風呂が良かったです☺️ 最初に15度に入り後から22度に! めちゃくちゃ気持ちよかったです!
外気浴も寒いけど、寒くなったら温泉に入れる幸せ感‼️
ランチは石焼ビビンバいただきましたが、ボリュームもあり満足度高めでした☺️
神奈川なのに遠くに来た感じがリラックスできて仕事始めも頑張れそうです🙌
ありがとうございます♪

石焼きビビンバ

美味しかった!

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スーナー

2025.12.24

29回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

またあの、外気浴が気になって改良湯さんへ♨️

ロウリョのタイミングに、あわせて4セットも入っては外気浴で、幸せでしたー!

とにかく、サウナの中の木の香りが、最高です☺️

まだ今年中に来たいなー!

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スーナー

2025.12.10

28回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

改良されてたー🙌
女湯のサウナがケロサウナに!改装されてから、気になりつつなかなか来れなかったので、やっとニュー改良湯さんへ♨️ サウナは20分と50分にオートロウリョになり
今まで以上にあちあちに!最高!
ケロサウナの木の香りが最高!
外気浴の場所もできて最高!
寒いけど、座っている間にホカホカしてきて良かったです☺️
また今年中に来たいなあ🥰

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スーナー

2025.12.04

12回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

今年最後のゆいるかなー!
今日は3階でゆっくりできなかったけど、アウフグース二回参加出来て、遅めのランチも出来て良かったです!
アウフで、色んなリラックス出来る香りに出会えたりして安らげました☺️
あっちあちのよもぎサウナも数分入って
満足!
また来年もたくさんお邪魔したいと思いまーす🙌
ありがとうございます😊

ゆいる特製生姜焼き

生姜のソースがコッテリしていてパンチありました!

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