マスクマン

午後からセミナーなので午前中からジム。
サウナはやはり混んでる。
なので水風呂もぬるい笑
使わないけどw

アイスコーヒーの買い出しがてらサウナ東京。
相変わらず混んでる模様。
それでも待たずに入れるのはさすが大きさ。

いくつもあるサウナがそれぞれ熱くて良い。
水風呂も3種類あってグッド。
整いスペースも前回より空いててゆっくり整えましたー。

水

1週間の疲れで午前中に起きれずw
午後からジム活。

腰痛解消のため腹筋メインで。

ジムは珍しく人がいる笑
1セットとシャワーで終了〜

怒涛の1週間を終えてカラダを整えるジム活。
ストレッチメインで。

サウナは空いてて良かった。

ポカリスウェット

午後からツーリングがてら草加まで。
久しぶりのサウナヘブン草加。

店員さんが丁寧に説明してくれるの嬉しい。
サウナに入るといきなりアウフグース。
場所取り失敗したけどw

そして17時からゲストアウフグースがあるとのこと。
1セット目もしっかり整ってイベントへ。

なにやら六本木からの刺客らしい笑
エンタメ枠と言ってたけどどこか既視感がw

昔行ったショーパブかゲイバーみたいなノリで楽しかった笑
最後はチャゲアスのヤーヤーヤーを大熱唱www

これはある意味貴重な体験笑
また来る。

イタリアン パスタ＆ピザ ラーラ 王子店

焼きチーズミートパスタ

濃厚チーズがヤバうま！

昨日の夜ダラダラしすぎて午後からジム。
サウナは昨日とうって変わって混んでる。
もちろん水風呂はぬるぬるなのでシャワーで終了〜笑

夕方から久しぶりのサウナセンター稲荷町。
3時間コースがスタートしててラッキー。

サウナは相変わらず熱くて良い。
2セット目サウナシアターは空いてた。
イベント以外は空いてる模様。

屋上にプールと整いスペースが出来ててこれがまたサイコー！
品川サウナみたいなロケーション笑

でも空いてたのはなんでだろ？

Wine Room C.moment（シーモーメント）清澄白河店

ポルトガルワインとブルーチーズ

風呂上がりのワインバーサイコー！

早く起きれたので午前中からジム。
土曜日のこの時間はジム混んでるんだけど、サウナはまさかの貸切！！笑
でも水風呂は温くて入れないw

そろそろ混雑も落ち着いた頃かと初モンスター。
懸念されたバイク駐輪場もなんとか発見。

広い更衣室が良い。
そして広大なサ室！！
1回目入るとナイアガラあとなのか、激アツ。
この広さでこの熱さはヤバイ。

そしてめっちゃ広い水風呂。
温度は14℃。
これは整い必至。
整いスペースもこれまた広く、インフィニティだらけ。
洞窟スペースなどあり良い良い。
若者多めながらくっちゃべるヤツも少なく集中出来る。
お値段高めなのでさっと帰るつもりが3時間いた笑

あまり使われないであろうトレーニング機器ありw
ここはわざわざ来る価値あり。

炒王吉祥寺店

肉あんかけチャーハン

やっとありつけた炒王。 ガッツリ！！

イオンウオーター

今日も今日とてトレーニング。
体幹メインで。

サウナは混んでる〜笑
珍しいw

夜はニューウイング。
相変わらずの混みようだけどなんとか入店。

電気風呂でカラダを温めてからサウナ。
ドライサウナは例の特等席。
熱い。

ボナサウナもちょうど湯気が出て熱々。

サウナ上がってレストランで一杯。
リクライニングでまったり〜。

よかろうもん

チャーシューメン

本場とんこつラーメン

昼からジム活。
今日は背中ガッツリからのサウナ。
先客1名。
水風呂はすでに終了w

ドームで野球観戦後に初スパラクーア。
まさかの3連敗でガッカリでしたが、スパの設備はサイコーでしたw

ちょっとお値段が高いせいか、日曜日なのにそこまで混んでない。
そして広い！
大好きな電気風呂は無かったけど、あつ湯もある。
サウナは4種類。
しかもしっかり熱い。

休憩スペースも広くてリクライニングにあぶれることはほぼ無い。
レストランのレベルも高くて大満足。

たまーにご褒美で来るのはいいかも笑

石焼ガーリックライス

ニンニクで明日から頑張る！！

久しぶりのバスケ練習後に都湯。
ここは空いてて良い。
その原因は熱すぎる風呂かな笑
メイン風呂が44℃。
電気風呂も42℃。
俺は好き。

サウナも狭いながらもちゃんと熱い。
水風呂も22℃でちょうど良かった。

しかもサウナ料金無しで550円のみ。
控えめに言ってサイコー。

今週も一週間仕事終わった〜
今日は予定がキツキツなのでなんとか起きて午前中にジム。
胸トレしてサウナ。
今日は貸切〜

コメダ珈琲店 下丸子店

コメチキ

夜バスケの前にコメダ

朝からいジムの予定が寝坊w
昼前くらいに着いて足トレ。
この時間のサウナは混んでるー

夜は上野で焼肉なのでセンチュリオンか迷ったけど、初の上野オリエンタル。

狭いと思ってたけどかなり広い！
しかもロウリュウをしっかりやるので人気らしく混んでる。
ちょうど16時の回に滑りこみ。
女子アウフギーサーは場慣れしてるみたいだけど、目のやり場に困らんのかな？笑

しっかり3セットで整いましたー。

マル超ホルモン404

ホルモン盛り合わせ

新鮮なホルモンたち！

今日も起きれず昼からジム。
サウナは混んでたなーw

夜時間が空いたのでニューウイング。
すんなり入れたけど、中はけっこう人いるな。

いつも東京FMが流れるドライサウナ。
平日来れることはレアなので、サ室でスカロケを聞けるのは嬉しい。

電気風呂で腰をいたわりリクライニングでまったり。
明日も錦糸町に出没予定笑

なりたけ 錦糸町店

味噌チャーシューつけ麺

アニメコラボの人気ラーメン屋

GWもあと2日。
ジムは空いてるけど常連さんは通常営業笑

サウナは先客1名。