亀湯戸

仕事終わりに「巣鴨湯」さん。
平日なのに賑わってたね！
ギリ入場制限かからず。
サウナ4セットしてから、フロントでビール飲んでた。

巣鴨ときわ食堂 本店

エビフライ

デカくて、衣がサクサクよ！

仕事終わりに🌈本八幡店。
マッサージ湯のジェットが止まってだね。
瞑想サウナのイズネスに焼かれながら4セット。
サウナ後のビールが美味しい！

生姜焼きと唐揚げのコンビ

たまに食べたくなるのよね🎵

平日の夜の万葉倶楽部。
思ってたよりこんでないねー。
スチームサウナで塩揉みしてた。

生姜焼き

生姜焼きにハズレってあまり無いよね^ ^

仕事終わりに北欧。
平日の夜だから空いてかと思ったら意外と賑わってたね。
サウナ数セット。

ヤンニョムチキン

甘辛でねー。

万葉倶楽部で昼のみ。
サウナ数セットしてからの飲み放題はたまらないね！

スパークリングワイン

飲み放題の〆に！

今年もグタグタしに大垣サウナ。
11時にビタin！

サウナで滝汗かいて、水質の良い水風呂で気持ちよく身体冷やして、狛犬スタイル外気浴で完全に昇天してた。
サウナ後の🍺と食事が美味しい！

帰ろうとしたら、なんと昌子さんが駅まで車で送ってくれました！
ありがとうございました😊

ささみ

うっまー！

仕事後に「らかん湯」さん。
サウナ後の扇風機前での脱衣所休憩がたまらん。
サウナ3セット。

仕事あとに、久しぶりの「湯どんぶり栄湯」さん。
やっぱり落ち着くね！
賑わってはいたけど、めちゃくちゃ混んでる訳でもないサウナ室で4セット。
最後はどんぶり風呂で、久しぶりに「ざっばー！」っとオーバフローしてた！^ ^

イヨシコーラ

ご馳走様でした😋

仕事後に「大谷田温泉 明神の湯」。
平日の夕方でも賑わってるね。
サウナ2セットして、外のヒノキ風呂でぼけ〜…っとしてた。

冷麺

麺がしっかりしていて、意外と美味しかった！

夕方から「馬場サウナ」。
カフェは人でいっぱいだったけど、サウナは空いてた。
テキトーにのんびりしながら4セット。
サウナ後のカフェのフリードリンクがありがたい！^ ^

なんか寝不足で、岩盤浴で寝に「スパ ラクーア」。
大汗かきながら30分×2セットでぐっすり寝た。

その後は普通にサウナ3セットしてた。

生姜焼きのランチ

ご飯は五穀米で、食べ応えがあった。

13日の金曜日の限界突破。
17時の岩盤浴の回は氷かけまくって、熱々だった。
17時半のおかわりは氷かけまくって、熱々だった。
19時の限界突破はピエロさんのタオルがなくなって、純熱波スタイルで、熱々だった。

なんかずっと熱かったなぁ。
気持ち良い熱波ご馳走様でした！

休日前の夜のスパメッツァ。
やはり激混みだ！
でも運良くメディケーションサウナ含めて、4セット出来たので良かった^ ^

揚げチヂミ

表面パリパリで美味しかった！^ ^

開店と同時にピタイン。
まだ空いてる浴場とサウナでのんびりしてた。
サウナ3セット。

デイリーチコ

ソフトクリーム　中

4段！

伊豆旅行の後に「スパ.ラクーア」。
アウフ受けたりしながら数セットして、のんびりしてた。