ガパオライス大好き

夜勤明け筋トレ後の早朝サウナ
バイキングモカマしてタンパク質補充

最近ジム通い始めて筋トレ終わり
お昼の土曜日レンブ居心地良かった
TV無しのがいい説ある
昨日に引き続き良きサウナでした

久しぶりにガラガラ
変なノイズもなく有意義ニ過ごせた

祝100

祝日は変な人多いな〜

朝なのに結構混み合ってた

夜勤だったので久しぶりの早朝レンブラント
何年か前はちょくちょく行ってたな〜
人もそんなにいないし人の流れ気にせずサウナ外気浴できて良かった

いつもより遅い時間に行ったのに混んでた
休み前だからかあ〜

祝日料金と言われ初めて祝日と知りました
ああ人生
休日だから混んでた
ああ人生

12分×3セット
最近結構追い込めてる

少しマナー悪い人がチラホラ
気にせずととのいたいけど目に入ってしまう

久しぶりに追い込んだ
2セット目はほぼ貸し切りで110度超えててにんまり

脱衣場がここ最近一番荒れてた

今日は快適でした
めちゃくちゃととのった