_CONY_

行ってきましたよ　毎日サウナ東京👍
11時ぴた🫓イン🙋‍♂️
一切妥協のない拘りのハイスペック
・薪火サウナ　特大🪵stoveハイパワー🔥
・令和遠赤　湿度たっぷりの遠赤は初
・瞑想マグマ　広くて蒸気マシマシ
・戸棚蒸風呂　軟水ミクロ🫧32℃寝転び🙌
・ケロ蒸気乱舞　天井まで贅沢にケロ材　香が
半外気浴と内気浴はゆったり広々😪
3種の水風呂　滝はマイルド地下水
特濃炭酸泉でベスポジ探し
そしてお湯♨️も完備　美泡に強力すぎジェット‼︎
120分のつもりがサウナ🧖2巡で10SET
たっぷり3時間フルコース🙌　
薪火にケロはもちろん全部凄いんだけど、令和遠赤の湿度と戸棚の湯温32℃がたまらなく大好物‼︎
オトナなサウナで、とても贅沢な時間でした！
カラン🆓に、ロッカー広め、脱衣所水栓が引出しホース付き拘り半端ない
🧖施設としては別格。いやぁ〜凄いって‼︎

藍屋 幕張店

豚肉つけ蕎麦

同じエリアのコチラへ

背中トレーニング🏋️‍♀️後に1SET
意外と空いてて、🧖も熱かった！

昨夜の試合🥊でこわばってたのか体が重い
そんな時は我が家🟥🏠
いつもの週末
向かうはリクライニング🛏️ すぐ落ちた😅
気づけば2時間
身体清めて第2で6分➕第1で6分（löyly2杯）
ラドル把手で火傷した💦
外気浴はスポンジ🧽とトゴール🧼
風強めで快適湯温♨️ けどリミット🕠
リクライニングで寝過ぎた

🏋️‍♀️📴　隔週の定期BODYメンテ
さて池プラ⁉︎ココネか⁉︎
腰バグってるので電気⚡️だ‼︎
22時🈺になったコチラ💁‍♂️へ
GWと遅い時間相まって空いてる‼︎
身体清めてたら、露天のサッシが綺麗に⁉︎
貼り紙📝"露天再開に向け、サッシ修繕しました"と。仕事が早い‼︎
電気⚡️5分してサ室へ
上段で5分→下山2分　💺で😌
さすがに短かったけど気持ち良い内気浴
追加🧖は我慢😣電気⚡️へ
じっくり10分あててフィニッシュ
湯上り処でスタッフさんとしばしトーク
当たり前の営業をしてくれる運営に感謝😊

武蔵野うどん うちたて家

白味噌煮込み

一択

肩トレーニング🏋️‍♀️後に1SET
今月も頑張りました😌

腕💪トレーニング後に1SET

満を辞して15:10イン🙋‍♂️
並びなし‼︎脱衣所まで広い！
ロッカー広い😆浴室エントリー広い🤣
身体清めて...超軟水トゥルトゥル
🈳あるケロへ上段11分
下段の人ロウリュありがとうー
サウンズグッド👍
外気浴は噂の駐車🚃を眺めて
トラムへ　手すりにつかまりスタン🧍
上段湿度高め、ロウリュ後か⁉︎
11分結構熱い🥵
シングル8.5℃ 再び外気浴
風と🚃音サウンズグッド👍
フタタビトラム🚃
湿度高め、löyly後か⁉︎
と思ったら🔘スイッチ🔛
結構な水量😺　だけど上段余裕でした
むしろlöyly後の普通がなかなか熱い
シングル1分→15℃じっくり浸かって内気浴で
吹っ飛ぶ‼︎ ラストはせかせかお湯♨️巡り
お湯のバリエーションの豊富さよ👍
オサレでサウンド、照明、軟水、🧖、お湯♨️よしのオンパレ、スパ銭寄り‼︎
💰高めだけど、総じてクオリティ高し🙌
トラムからの眺めは♪よくノスタルジー😌
こんな広いとは‼︎ 細部の作りも秀逸‼︎

最中トレーニング🏋️‍♀️後に1SET
ひさに遅い時間空いてて94℃
しっかり熱い

完全📴
リフレッシュしに我が家🟥🏠
RJさん、Sさん偶然　スイートホーム
身体清めて第二🧖9分
湿度あるけど混んでて物足りず
第一🧖へ　上段7分
外気浴でまどろむ
2SET目は第一🧖下段7分して
久しぶりのセルフlöyly😆
2掛けして登上　我ながらいいlöyly
外気浴はスポンジ🧽GET
トゴール🧼で20分2回堕ちた😪　真骨頂🙌
気づけば17:30アウフグース🏳長蛇の列😅
次こそダービー受けねば👍
アイラブ我が家😆

背中トレーニング🏋️‍♀️後に1SET

🏋️‍♀️📴
凹み案件😓リセットしに新生月島温泉♨️
週の真ん中水曜日、おっとふれあいデイ
まてよ🤔運営変わってもしかするぞ⁉︎📲
なんと🧖やってます🙌
しかも今週から22時🈺になりましたと‼︎
嬉しいことづくし👍😆
券売機¥200+🧖¥450でIN
身体清めて電気風呂⚡️で下茹で
🧖は上段6分滝汗。立ち🚿🪑で軽くトブ😴　換気扇がsounds good ‼︎ 🈁暗い💡とウレシイ
電気風呂⚡️→下段4分+上段3分　滝汗💦
同じ💺で😴　リセット完了👍
フロントで🧖施設の良さを共有
いずれ◯◯が解放される⁉︎🙌
今宵もありがとうございましたー😆

酒場 岸田屋

煮込みともろきゅう

カラシ必須

2頭筋トレーニング🏋️‍♀️後に1SET
1時間だったけどウェイト🆙

お胸&3頭筋トレーニング🏋️‍♀️後に1SET

久しぶりのマルシン
間違って4F本社で降りて、美容室💇帰りのマダムを1Fに降ろしてからの10F
身体清めて🧖は16時熱波終わり待ち
上段奥へ。11分くらいかな⁉︎
水風呂→外気浴。風抜けて都会の喧騒と同化
2SET目は、手前の特等席で15分⁉︎
内気浴フラットリクライニングでまったり
お湯♨️浸かって退館。

天下一品 新宿西口店

あっさり

下半身🦵トレーニング後に1SET

筋肉食堂 銀座コリドー街店

鶏むね肉200g

一択💪

来月のサ旅前に下調べ
16:45スタート▶️ 90分コース
身体清めてフィンランド🧖11分
シアガルームへ
2SET目は奥のサ室へ
こっちが熱い‼︎10分残念オートロウリュなし
シアガルームであとチョイでシアガリそう😅
ラストで決めよう‼︎
奥へ8分＋フィンランド2分、やっぱり奥が好きで、＋2分。変則3SET。
水風呂長めに入ってシアガルーム25分😪
温め不足⁉︎で仕上がらず😅
最後は空調寒かった😅
🚿で温まり85分で退館🏃‍♂️
コンパクトで良き　奥の足のっけは初体験
OR彷彿させました😆