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スポーツジム - 東京都 小金井市 会員のみ
2025.07.02
8回目の訪問
筋トレ3種（背筋、胸、背中） トレッドミル3kmぐらい（標高100mぐらい上がった） サウナは1回。5分。じゅうぶんあたたまった。 夏季はきりがなくなるから小刻みにしようかな。 忘れ物したりとかいろいろあった。 今月からオールレンタル。ウェア借りられて着替え忘れたのもあり存在がありがたかった。 ほかの人のログやっときてよかった。でも多施設ユーザーっぽいからな。ぼくとおなじだ。
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